Гипноз и легкие роды. Роды ребенка - гипноз как средство спасения

Курсы для беременных в Центре Мамлыши-идет запись в следующую группу!

Рязанским женщинам могут разрешить брать с собой на роды подруг и доул

Будущие мамы Рязани просят для себя льготных парковочных мест

В ногу со временем: в рязанском роддоме №1 активно внедряются новые методики ухода за новорожденными

Рассказ о пребывании во втором роддоме, платная палата (2015 Рязань)

Грудное вскармливание

• Мамино молоко, Рязанский центр поддержки грудного вскармливания
• Общество говорит «фу, как не стыдно» при взгляде на кормящую мать
• Неделя грудного вскармливания 2017 в Рязани, как это было
• Кормить или нет? Поговорим о выборе. Консультант по грудному вскармливанию, врач акушер гинеколог Галина Фомичева

Дети и семья

Какой я хочу видеть тебя, МАМА (письмо малыша своей маме)

Соляные пещеры-укрепляем иммунитет, боремся с аллергией

Колики у малыша? Дело может быть в технике смены подгузников!

Пробиотики в борьбе с аллергией. Lactobaccillus и атопический дерматит у детей

СЛИНГОКЛУБ

• Международная Неделя Слингоношения 2017 в Рязани, праздник для мам. Слингоклуб
• ПУЗИБАЗАР и мастеркласс по слингу, совмещаем приятное с полезным))

Мама в трансе. Возможности гипноза.

Даже самой ответственной женщине, которая за девять месяцев беременности успела прочитать всю литературу о материнстве и посетить все возможные тематические , бывает нелегко привыкнуть к новому образу жизни.

Если вместо беспечно-улыбающейся мадонны с младенцем вы видите в зеркале тревожное или обессилевшее лицо, если сложно принять новую себя и новые отношения с окружающими, эта статья может быть вам полезной.

В решении многих послеродовых проблем может помочь психотерапевт, но для начала стоит подкорректировать ситуацию собственными силами. В первую очередь важно нормализовать семейные отношения, перераспределить обязанности и ответственность с близкими. Среди забот о ребёнке у женщины должно быть хоть немного времени на себя.

За положительные эмоции в организме отвечает гормон серотонин, уровень которого в организме повышается после приятных впечатлений, усилия мышц и на свежем воздухе. Поэтому женщине, обнаружившей себя на грани депрессии, можно посоветовать дозированную физическую нагрузку, ежедневные прогулки, которые необходимы и ребёнку, просмотр фильмов, прослушивание любимой музыки или чтение книг - в зависимости от того, что приносит вам больше радости. Некоторые выплёскивают эмоции через творчество. Если нет аллергии у ребёнка и у мамы, можно прибегнуть к шоколаду или другим сладостям.

• Важно, что антидепрессанты несовместимы с грудным вскармливанием! Врачи назначают их только в крайне сложных случаях, если молодую маму преследуют мысли о суициде.

Когда простые рекомендации не работают, а плохое настроение начинает мешать жизни и уходу за ребёнком, когда к хандре присоединяется физический дискомфорт, стоит подумать об обращении к психотерапевту. В отличии от стоматологов и гинекологов, этим врачам не нужны сложные инструменты и оборудованный кабинет, поэтому приём можно организовать даже дома у молодой мамы.

Послеродовая депрессия, тревожные состояния, навязчивые мысли, обострение неврозов, бессилие, нарушение отношений с мужем, ребёнком или другими близкими, психосоматические заболевания, ощущение социального вакуума, нарушение сна, набор лишнего веса, страх родов, проблемы с грудным вскармливанием - всё это поддаётся психотерапевтическому лечению.

Список кажется невероятным, но объясняется всё простой фразой “все болезни из головы”. В Рязани есть специалисты, которые могут работать именно с послеродовыми проблемами и проблемами беременных женщин. Каждый из них предпочитает свои подходы. Нам показалось интересным рассказать о действенном методе, вокруг которого в обществе сформировано максимальное количество стереотипов - о гипнозе. Для этого мы обратились к психотерапевту Антону Новикову(https://ok-ок.ru)

“Я использую в своей практике клиентоориентированную психотерапию, трансактный анализ и гипноз. В гипнозе мне ближе эриксоновские подходы, с молодыми мамами я применяю успокаивающий, расслабляющий гипноз. На первичном приёме, разумеется, приходится разрушать мифы о гипнозе, ведь многие сразу представляют себе Кашпировского, переживают, что гипноз может быть опасен, что в этом состоянии человек теряет над собой контроль, и что гипнотерапевт не выведет пациента из состояния гипноза.

Все эти страхи безосновательны. Гипноз - это совокупность психотехник в состоянии транса, а транс - это естественное состояние организма между сном и бодрствованием. В такое состояние каждый из нас погружается примерно раз в час. Задача психотерапевта - поймать и усилить этот момент. Врач при помощи гипноза может помочь пациенту что-то вспомнить, но при отсутствии желания и доверия никого нельзя заставить что-либо говорить или делать, контроль над собой человек не теряет.

Если врач не выведет пациента из гипноза, он сам придёт в обычное состояние. А навредить транс не может, ведь мы без вреда испытываем его ежедневно.

Для всех проблем, которые вы перечислили, гипноз является действенным средством. Хочется добавить, что эффективнее всего гипноз работает в группах, так что при наличии нескольких мам со схожими проблемами надёжнее и дешевле для них провести групповую терапию.

Кроме того, на западе давно практикуется гипнотическое сопровождение родов. У нас в роддомах такое не принято, но можно заранее научить женщину некоторым приёмам гипно - анестезии, т.е. способам снижения боли во время родов. Количество сеансов индивидуально, но в среднем на это уходит около пяти.

Послеродовые проблемы также можно предотвратить на этапе беременности, заранее настроить на благополучное развитие ситуации, но столь сознательных матерей, которые беспокоятся о возможной послеродовой депрессии ещё до появления ребёнка на свет, я ещё не встречал в своей практике)).”

Понравилась статья? 18

Статьи по теме

• МАМА В ДЕКРЕТЕ (инструкция по выживанию) «Везет тебе, на работу ходить теперь не надо, наотдыхаешься за три года!» - завистливо говорят тебе сослуживцы, провожая в декретный отпуск.
• Курсы подготовки к родам в семейном центре Мамлыши Это занятие обеспечивает плавное, «мягкое» рождение ребенка, а также значительно снижает риск разрывов мягких тканей родовых путей (в частности, разрыва…
• Психология и воспитание Раздел для думающих родителей. Секреты психологии на сайте Клуб мам Рязани

Гипноз считается одним из самых эффективных психологических инструментов в медицине и используется уже несколько столетий для помощи пациентам. В 1957 году гипноз был рекомендован Американской Медицинской Ассоциацией как желательная терапия для многих физических и эмоциональных проблем.

Исследования результатов использования гипноза в родах свидетельствуют, что у женщин, к которым применялся гипноз при подготовке или сопровождении родов:

• короче продолжительность родов (в среднем, на 3 часа)
• снижен уровень стресса и боли в родах
• меньше применение различных медицинских вмешательств (искусственный окситоцин, эпидуральная анестезия, кесарево сечение)

За счет нахождения в глубоко расслабленном состоянии, не возникает сопротивления и спазма мышц у рожающих мам, именно с этим связаны легкость и скорость родов. Самым положительным образом применение гипноза сказывается и на малышей: у новорожденных выше результаты по шкале Апгар.

Наш курс «Гипноз в родах» построен таким образом, чтобы научить акушерок, доул и перинатальных психологов применять гипнотические техники в своей работе. В ходе курса вы:

• научитесь применять гипноз и составлять скрипты для возможных ситуациях в родах (для облегчения болевых ощущений, при слабой родовой деятельности)
• узнаете, что такое современный медицинский гипноз, чем он отличается от эстрадного
• обучитесь методам наведения транса, узнаете способы, как преодолеть сопротивление трансовому состоянию
• сможете распознавать первичные признаки транса, поддерживать и углублять состояние гипноза у рожающих мам
• овладеете методами и техниками гипноза для сопровождения в родах
• узнаете базовые принципы применения гипноза в работе с болью
• сможете применять полученные техники в своей практике, начиная с 1-го дня занятий

Формат обучения

Занятия проходят в двух форматах: очном и онлайн-формате. Все занятия и очного, и онлайн-формата будут проходить 1 раз в неделю и длиться 4 часа.

Продолжительность курса: 3 месяца = 12 недель обучения = 48 часов гипнотерапии.

Очный формат обучения

Плюсы очного формата:
+ Небольшое количество участников (12-15 человек).
+ Возможность непосредственного наблюдения ведущего за вашей работой.
+ В случае пропуска одного-двух занятий есть возможность пройти их в онлайн-формате или со следующей группой (планируется в марте 2016).

Занятия проходят по вторникам с 12 до 16 или четвергам с 16 до 20 (на выбор участников).
Дата начала: 10 ноября 2015 года.

Онлайн формат обучения

Это очень непростая задача – обучение гипнозу в онлайн-формате, однако мы понимаем, что нашим коллегам из других городов сложно найти возможность приезжать в Москву на обучение, поэтому мы разработали программу, чтобы максимально усилить возможности дистанционного обучения. 1 раз в неделю на протяжении 3-х месяцев мы будем встречаться на 4 часа в общей вебинарной комнате. Также в ходе занятий мы периодически будем делиться на малые группы и выполнять упражнения в двойках или тройках (видео-конференция по skype). Иногда мы будем смотреть фрагменты реальной работы в гипнозе, в том числе с беременными.

И будем учиться применять эти техники на реальных клиентах: у вас будет задание записать аудио или видео-сессию, которую проводите Вы. В качестве клиентов желательно практиковать с беременными, однако, если Вы совсем начинающий, можно приглашать знакомых и друзей.

Плюсы онлайн-формата:
+ Возможность сэкономить на приездах в Москву.
+ Удобное время проведения.

Занятия проходят по средам с 10 до 14 по московскому времени.
Дата начала: 11 ноября 2015 года.

Программа обучения

48 часов гипнотерапии с выполнением домашних заданий. Курс состоит из 12 занятий продолжительностью 4 часа.
Каждое занятие построено следующим образом: интерактивная лекция, выполнение упражнений с участниками группы, анализ выполнения упражнений. Рекомендация к домашнему заданию.

Курс – практический, основная его цель – выработка умений для использования гипноза в сопровождении родов.

1-ый месяц. Базовые техники гипноза: наведение транса

Основы гипноза: демистификация гипноза.

Изучение механизмов формирования транса.

Отличия медицинского и эстрадного гипноза, возможности гипноза, использование ресурсов бессознательного.

«Трансовый» язык: выбор словаря для сопровождение в состояние гипноза.

Методы наведения гипноза: возможные способы, гарантированные от неудачи методы наведения.

2-ой месяц. Базовые техники гипноза: внушения, углубление транса

Глубина транса, методы углубления транса.

Внушения в трансе: что принимается и что отвергается, несколько видов внушений, возможности применения внушений.

Постгипнотические внушения.

Составление трансовых скриптов.

3-ий месяц. Гипноз при сопровождении родов

Сопровождение родов: создание контакта с рожающей мамой, техники быстрого наведения транса, углубление трансового состояния.

Гипнотические техники, облегчающие восприятие боли.

Гипноз при слабой родовой деятельности: как помочь глубоко расслабиться.

Стоимость курса

Стоимость: 9 500 рублей в месяц или 25 000 за весь курс.

Сертификация

Выдается сертификат о прохождении курса.

По окончании курса, если вы заинтересованы в том, чтобы стать сертифицированным инструктором ГипноРоды (HypnoBirthing). Метод Монган c правом проведения курсов по этому методу, вы можете дополнительно пройти СЕРТИФИКАЦИЮ.

Продолжительность сертификации – 4 дня. Планируемые даты сертификации: февраль 2016. Предварительная стоимость сертификации – 700 долларов (возможно изменение цены).

Роды под гипнозом. Гипнороды.

Предварительный разговор; гипнотическое сопровождение при родах. Обезболивание с помощью гипноза это достижение советской гипнотерапии . Привожу выдержку из работы психиатра Платонова К. И. "Слово как лечебный и физиологический фактор" (где также приведена статистика и иные данные, включая анализ зарубежного опыта обезболивания в акушерстве).

"В России пионером применения в хирургии внушенной анальгезии для целей общего или местного обезболивания был П. П. Подъяпольский (1915). На Украине этот метод впервые был применен в гинекологической клинике А. П. Николаевым (1923), в хирургической и гинекологической клиниках - нами и Г. 3. Вельвовским (1923), а затем неоднократно применялся другими нашими сотрудниками. За рубежом применение внушенной анальгезии для целей хирургического обезболивания было осуществлено Форелем, Фойгтом, Тилло, Бурдоном, Говардом (Voigt, Tilleaux, Burdon, Howard) и др. ""

Литература по теме гипнородов:

• Мэри Монган «Гипнороды Праздник Жизни» (HypnoBirthing A Celebration of Life).

Гипнороды – методика естественных родов, которая используется в мире уже 25 лет. Ее основательница – американский педиатр Мэри Монган. Но на самом деле то, что предложила Мэри Монган – не новое, ведь так женщины рожали всегда. В основу метода гипнородов легли исследования Г. Дик-Рида, который доказал, что причиной боли в родах является страх. Микки предложила гипнотерапию как способ избавления от страхов и напряжения в родах. С помощью методик самогипноза роженица достигает глубокого расслабления и умиротворенности. Она доверяет своему телу, которое и так знает, как нужно рожать. В то же время, она полностью контролирует процесс родов и спокойно переносит схватки. Упражнения, которым мам обучают на курсах по гипнородам, помогают решить большинство психологических проблем и установок, мешающих естественному процессу родов.

Интересно, что метод гипнороды для рождения своих малышей выбрали такие известные мамы, как Кейт Мидлтон, Джессика Альба, Миранда Керр и Тиффани Эмбер Тиссен. На англоязычных ресурсах можно найти много интервью и видео гипнородов: мамы остаются спокойными и расслабленными в то время, когда их ребенок появляется на свет.

Гипнороды в России - это более 200 родов без вмешательств и анестезии с позитивной статистикой и хорошими отзывами рожениц и врачей. © Анастасия Иванова - первый и единственный в России практикующий инструктор по методу Гипнороды (с 2015 года), за ее плечами 15 лет практики в психологии и гипнотерапии. Анастасия - автор курса по медицинскому гипнозу для врачей, доул и акушерок.

● Факты о ГипноРодах в мире

○ Сотни тысяч рожающих мам каждый год
○ 40 стран
○ 1800 инструкторов
○ В 2 раза ниже процент операций «кесарево сечение»
○ На 35% меньше разрывов
○ 6,5 часов средняя продолжительность Гипнородов

● Мифы о гипнозе и ГипноРодах

○ 1. Гипноз для сценических шоу.
Большинство людей первоначально узнают о гипнозе через СМИ, когда они видят кого-то, кто смотрит на раскачивающиеся часы и засыпает. Хотя феномены гипноза и могут быть использованы для развлечения, в основном, гипноз применяется в медицинской практике для того, чтобы помочь людям изменить привычки, улучшить понимание своего поведения и своего внутреннего мира для того, чтобы улучшить качество жизни. Эффективность гипноза была подтверждена огромным количеством исследований и в настоящий момент широко применяется в психологии для лечения тревог, фобий и боли.

○ 2. Гипноз – это фокус-покус.
Несведущие люди иногда используют такие термины, как фокус- покус и вуду, чтобы описать гипноз. Эти термины принижают результаты клинических вмешательств, которые помогают тысячам людей каждый год. Как упоминалось ранее, гипноз был стандартом лечения психология в течение многих лет и набирает все большую популярность, а общественность становится все более и более осведомленной о связи между разумом и телом. Большинство людей знают, что стресс вызывает болезнь, но не понимают, что многие другие виды поведения и эмоции вызывают болезнь, а также. Гипноз используется для нахождения корневых причин, эмоций, убеждения и поведения, чтобы улучшить и психическое и физическое здоровье. Причина, по которой гипноз является настолько эффективным, в том, что гипнотерапевты работают с подсознанием, где ученые считают, находятся 95% решений наших проблем.

○ 3. Гипноз не сработает со мной.
Гипноз является эффективным для тех, кто действительно хочет изменить свои мысли, убеждения и поведение. Вы не можете быть загипнотизированы против вашей воли, это только эффективно, когда вы разрешаете себе войти в гипноз. Ум - очень мощный инструмент, и, когда мы используем его для нашего блага, происходят позитивные изменения. Но сначала Вы должны выбрать, гипноз как вы выбрали бы любой другой методом лечения.

○ 4. Я боюсь потерять контроль.
Человек под гипнозом сохраняет полный контроль и может выбрать вернуться к любому уровню осознавания в любой момент времени. Из-за того, что контроль сохраняется, люди действуют так, как действовали бы в своей повседневной жизни. Никто не нарушает норм морали, когда находится в гипнозе.

○ 5. А вдруг я усну?
Это может произойти, когда человек настолько сильно расслабляется, что засыпает. Это не слишком распространенно, но может случиться, и не повредит вам в любом случае. Бессознательная часть, которую мы хотим достигнуть, всегда бодроствует и услышит о чем говорится; сеанс все еще будет эффективным.

○ 6. Рожать в гипнозе нельзя
Так создано природой, что рожающая мама находится в измененном состоянии сознания, гормоны также помогают отключаться от окружающей действительности и больше фокусироваться на том, что происходит с малышом и в теле. Занятия с профессиональным инструктором по методу ГипноРоды® учат, как углублять это состояние и расслабляться еще сильнее. Это глубочайшее заблуждение, что в процессе гипноза отсутствует контроль, как раз наоборот, гипномамы лучше сфокусированы. Ведь в состоянии глубокого расслабления, мама как нельзя лучше чувствует и понимает свое тело и все, что происходит с ним во время родов. Ненужного напряжения и страхов нет, весь процесс проходит легче и спокойнее.

○ 7. Роды – это болезненно.
Рождение не должно быть болезненным. Тело женщины создано, чтобы давать рождение. Курс ГипноРоды® рассказывает о многочисленных природных химических веществах, которые производится в теле во время беременности и родов, они помогают телу выполнять свои функции. Боль, как правило, является результатом давних негативных убеждений о родах или результатом ненужных медицинских вмешательств, которые прерывают естественные процессы организма. Статистика показывает, что к мамам, рожающим по методу ГипноРоды, применяется меньше обезболивающих и различных медицинских вмешательств. Мамы делятся чудесными историями рождения и рассказывают о своем доверии к телу и ребенку.

○ 8. Рожать по методу ГипноРоды в обычном роддоме нельзя.
Гипномамы могут выбрать любой тип родов: вертикальные или в воду, с заключением платного контракта или без. На курсах мамы учатся приемам глубокого расслабления, дыхательным техникам, помогающим родить легко. © психолог Анастасия Иванова.

Hypnobabies 1 Minute Video

Лечение глубокого кариеса под гипнозом. Гипноанестезия & Самогипноз.

Ниже глава из книги Дэйва Элмана Гипнотерапия (Dave Elman Hypnotherapy) "УСЛОВИЯ ДЛЯ ГИПНОТИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ В РОДАХ И ВО ВРЕМЯ ОПЕРАЦИИ":

Не так давно утверждалось, что только двадцать пять процен­тов будущих мам могут рожать под гипнозом. Опыт наших док­торов показал, что каждая женщина, которая попадает в родиль­ный зал, может получить, хоть в какой-то степени, помощь в виде гипноза, и у многих возможно полное освобождение от диском­форта. Некоторые доктора говорят об успехе примерно в девяно­ста процентах случаев. Не каждый доктор имеет такой процент успеха, но их меньшинство. Недавно я получил сообщение от акушера, который утверждал, что для родовспоможения он ниче­го, кроме гипноза, не использует. Это один из самых популярных акушеров в своем регионе и его услуги постоянно востребованы. Слишком много докторов не осознают важность семантики в подготовке пациентки к родам. Я обучаю докторов проводить с пациентками разговор, похожий на тот, который приведен ниже, до того, как они предпримут попытку гипнотизировать беремен­ную женщину. Такой разговор можно проводить в любое время. Нет необходимости подготавливать пациентку на ранних сроках. Я считаю, что идеальное время для подготовки пациентки - это любое время после четвертого месяца. Никогда не используй­те слово «гипноз» в присутствии пациентки, потому что это со­стояние все еще неправильно воспринимается в обществе. Я искренне надеюсь, что эта книга поможет скорректировать лож­ные представления, которые есть у многих людей, об истинной ценности гипноза. Я не использую слово «гипноз» при разгово­ре с пациентками и не думаю, что вам следует это делать. Просто называйте это состоянием Эсдейла. Пациенты ожидают и хотят, чтобы доктор использовал эзотерические, впечатляющие терми­ны, и это такой термин, который можно использовать в разговоре с ними о незнакомом состоянии без привнесения в ваши объяс­нения страха или чувства таинственности. Вот тот разговор, кото­рый я предлагаю проводить с будущими мамами.

«Вы находитесь здесь с очень важной целью - чтобы вы могли родить вашего малыша, ничего не почувствовав, чтобы вы могли встретить вашего малыша с прекрасной широкой улыбкой, чтобы вы не почувствовали никакого дискомфорта, и рождение вашего ма­лыша для вас будет чудесным опытом. Я бы не приглашал вас сюда с этой целью, если бы не знал, что это все возможно и полезно.

Но есть несколько вещей, которые я для начала хотел бы с вами обсудить. Только одно, что может препятствовать вашим безболезненным родам, несмотря на ту работу, которую мы с вами сегодня проведем. Это называется страхом. Любой вид страха, неважно, насколько он велик, может препятствовать до­стижению желаемого во время родов.

Вы, конечно же знаете, что доктора окажут всю необходи­мую помощь для того, чтобы роды прошли безболезненно. Вам не придется ни о чем беспокоиться. Единственное, о чем вам следует думать, так это о том, что совсем скоро вы увидите чу­десного малыша, которого вы ждали. Не позволяйте тревогам и беспокойствам вмешиваться в этот восхитительный опыт.

Когда придет время, вы будете подготовлены к безболезненным родам и будете для этого в прекрасной форме. Представьте, что уже пришло время для родов, и вы в больнице, и внезапно начинаете интересоваться тем, все ли в порядке дома, знает ли няня, чем по­кормить ребенка, и есть ли подходящая еда в холодильнике.

Я уверен, что вы понимаете, что такого рода волнения бес­полезны и, тем не менее, такие мысли могут удерживать вас от получения состояния, необходимого для безболезненных родов. Вы также можете беспокоиться о чем-то вроде такого: “Инте­ресно, как мы оплатим все счета”. Или: “Я забыла оплатить счет за газ. Я надеюсь, что они не выключат газ”. Это маленькие бес­покойства. Они действительно неважны в сравнении с тем вели­ким событием, которое предстоит. О ваших детях дома будут хо­рошо заботиться. Ваш муж позаботится о необходимых мелочах. Вам нужно сделать только одну вещь, думать только об одном: родить своего малыша настолько быстро и легко, насколько это возможно. И вы можете сделать это!

В момент родов, вы должны быть абсолютно свободны от страха и беспокойства, если вы хотите легко родить малыша. В вашем мозгу должна быть только одна мысль, что вскоре вы уви­дите своего малыша, малыша, которого вы ждали. У нас будут превосходные результаты, если вы будете следовать некоторым простым инструкциям и будете держать страх и тревогу далеко.

Если в день родов узнаете что-то неприятное, просто скажите себе: “Это сейчас неважно. Я смогу уладить все дела, после того как мой малыш родится. Нет ничего более важного, чем мой ма­лыш сейчас, и это все, о чем я собираюсь сейчас думать”.

Я хочу, чтобы вы знали, что если вас что-то беспокоит, вы должны мне сказать об этом. Я сделаю все, что в моих силах, чтобы помочь. Моя медсестра или секретарь может передать со­общение вашему мужу или няне, если это необходимо. Мы все будем работать вместе, чтобы сделать рождение вашего малыша запоминающимся для вас.

Возможно ли, что вы не достигнете того состояния, над ко­торым мы сейчас будем работать? Я не знаю. Это зависит от вас. Если вы относитесь к этому как к шутке, вы его не получите. Если вы сидите в кресле и говорите себе: “Нет, я не буду делать то, что говорит доктор”, - вы его не получите. Что вам нужно делать? Просто следуйте инструкциям и, поверьте мне, эти инструкции настолько просты, что даже ребенок может им следовать.

Все, что вам нужно делать, это следовать моим инструкциям, и с этого момента вы начнете получать помощь. Теперь давайте удостоверимся, что вам комфортно. Теперь освободите руки и колени от всего, чем они заняты. Положите вашу сумку и пер­чатки под ваш стул. Уберите шарф. В ваших руках и на ваших коленях ничего не должно быть.

Если у вас есть жевательная резинка, пожалуйста, убери­те ее изо рта. Вы не можете как следует расслабить все мышцы вашего тела, когда жуете жевательную резинку. И я хочу, чтобы вы были расслаблены и чувствовали себя комфортно настолько, насколько это возможно.

Кстати говоря, если вам нужно воспользоваться туалетом, по­жалуйста, сделайте это прямо сейчас. Мы можем подождать. Вы не сможете расслабиться, когда природа зовет, а мы не хотим, чтобы наша процедура прерывалась. Вам удобно на вашем стуле?

Хорошо, сейчас мы начнем. Пожалуйста, следуйте моим ин­струкциям, и вас ждет чудесный опыт».

Теперь доктор может начинать подготовку к родам под гипно­зом. И следует заметить, что акушер может делать это в комнате, полной женщин, нет необходимости работать с каждой отдельно. Первое, что нужно сделать, - погрузить пациенток в сомнамбу­лизм. Убедитесь, что сомнамбулизм истинный, в противном слу­

чае последующие инструкции будут неэффективны. Только в истинном сомнамбулизме пациентки будут принимать эти внуше­ния. Я подчеркиваю этот момент, потому что это очень важно для успеха. Убедитесь, что вы работаете не с фиктивным сомнамбулиз­мом. Сомнамбулизм должен быть истинный, если вы хотите, что­бы ваша пациентка получила удовольствие от родов. Допустим, у вас есть пациентка в истинном сомнамбулизме, сохраняйте это состояние и обращайтесь к ней следующим образом.

«Я хочу рассказать вам о пользе расслабления. Вы хорошо зна­ете, что если бы вы были в напряжении, я должен был бы сделать вам инъекцию, вы бы остро ощутили, как входит игла, из-за того, что вы были в напряжении, не так ли? Вы не сможете почувство­вать, как делается инъекция, если бы были полностью расслабле­ны. Вы можете достигнуть такой степени расслабления, что вы не будете чувствовать дискомфорта во время родов. Именно в этом состоянии, когда вы физически и мысленно расслаблены, легко родить малыша. Именно в этом состоянии схватки вместо того, чтобы быть неприятными, становятся очень приятными.

Большинство будущих мам слышали разговоры друзей, или, возможно, родственников, что рождение ребенка - это ужас­ное тяжелое испытание. Поэтому она ожидает то, что она слы­шала по описаниям про родовые муки или болезненные схватки и тяжелые роды. Не существует такой вещи, как родовые муки или болезненные схватки и тяжелые роды. Ничего подобного не связано с рождением малыша. Все эти термины являются оши­бочными и приводят к неправильному представлению о родах.

Но мы можем изменить это на правильное представление, просто давая знать, что именно происходит, когда малыш рож­дается. У природы есть способ сделать возможным рождение вашего ребенка посредством схваток. Каждая схватка помогает проталкивать ребенка немного вперед так, чтобы ребенок ро­дился очень легко.

Сейчас у вас есть схватки. Но у вас нет родовых мук, болез­ненных потуг или тяжелых родов. Все, что у вас есть, это схватки. И особенность, которой обладают эти схватки, если вы воспри­мете их как приятные и будете знать, что они собираются до­ставить вам что-то милое, - они совсем не будут вас тревожить. Вы будете знать, что у вас схватки, но вы будете чувствовать их только как приятные. Вот что произойдет. Когда у вас появится первая схватка, я хочу, чтобы вы дали мне знать, и я скажу вам, что делать, начиная с этого момента. Затем, когда вы будете на- холиться в процессе родов, я хочу, чтобы вы закрыли глаза точно так, как они закрыты у вас сейчас, и полностью расслабились, так же как вы расслаблены сейчас. Я буду там, чтобы помочь вам с рождением вашего малыша, но до того момента, как я попаду туда, я хочу, чтобы вы расслабились так же, как вы расслаблены сейчас, и тогда рождение будет таким легким для вас.

Одна из чудесных вещей, к которой приводит эта релаксация, это очень сильное сокращение периода родов. Он сократится чудес­ным образом. Вы будете восхищены, потому что с каждой схваткой, схватки будут становиться такими приятными [доктор в этот мо­мент соединяет внушения], что после третьей или четвертой схват­ки вы на самом деле начнете улыбаться и ждать следующую, произ­нося при этом: “Я теперь ближе к рождению моего малыша. Теперь, когда эта схватка закончилась, я намного ближе к рождению моего малыша”. С каждой схваткой у вас будет эта мысль, и она будет под­держивать улыбку на вашем лице все время, и вы будете чувствовать себя хорошо все время, пока происходит рождение ребенка. Затем, после того, как малыш родился, вы немедленно увидите ребенка. Вы будете второй, кто увидит вашего младенца, потому что будете в курсе всего происходящего во время родов.

Помните, что это расслабление, которое у вас сейчас, будет использоваться как дополнение ко всем другим средствам по­мощи, которые разработала медицинская наука, чтобы сделать рождение ребенка легким для мамы. Итак, это будет прекрас­ным дополнением ко всему тому, что вы получите, чтобы легко родить ребенка.

После того, как малыш родится, вы будете чувствовать себя так хорошо. Вы сможете воспользоваться телефоном, позвонить друзьям через несколько минут после рождения вашего малыша, потому что вы будете такой же сильной, как и сейчас. Ваша сила будет полноценной, ваше ощущение благополучия будет полно­ценным, и вы поправитесь быстрее, чем вы бы сделали это обыч­ным способом. Затем, если вы захотите ухаживать за вашим малы­шом, расслабление позволит вам делать это очень, очень легко.

Я хочу, чтобы вы практиковались в расслаблении. Я хочу, чтобы вы делали то, что вы делаете сейчас. Учитесь, как рассла­бляться дома, так чтобы когда начнется рождение вашего малы­ша быть полностью к этому готовой, и будете чувствовать себя так прекрасно в день родов, и будете чувствовать себя так пре­красно во время родов и после родов. Обратите внимание, как это чувство расслабления задерживается и заставляет вас ска­зать себе: “Материнство будет великолепным приключением для меня. Я буду любить каждую его минуту”».

В заключение этого подготовительного разговора, конечно, ваши пациентки все еще находятся в сомнамбулизме, и это обе­спечивает их сравнительно безболезненные роды. Тем не менее, если они хотят достигнуть абсолютно безболезненных родов, те­перь опустите их вниз на этаж расслабления с целью достижения состояния Эсдейла. Это самое лучшее состояние для безболез­ненных родов. Если вы проводили роды в состоянии сомнамбу­лизма и были вполне удовлетворены ими, вы будете восхищаться успехом, который у вас будет в состоянии Эсдейла. Чтобы до­стичь состояния Эсдейла, следуйте инструкциям,которые были даны выше. Тщательно изучите эти инструкции, и у вас во мно­гих случаях будут отличные результаты. Тем не менее, позвольте вас предупредить, что даже при точном соблюдении инструкций, если возник страх любого характера, из-за неудачных фраз при­сутствующих (медицинских сестер, ассистентов или других док­торов), состояние Эсдейла будет потеряно. Помните, что ваша пациентка слышит и понимает все, что происходит. Поэтому ваши медсестры и ассистенты должны быть обучены правиль­ному ведению гипнотических родов. Если у вас на родах есть доктора-наблюдатели, и они недостаточно хорошо осведомлены о семантике гипноза, настаивайте, для пользы вашей пациентки, чтобы они хранили молчание в течение всей процедуры.

Вы заметите, что все, о чем мы здесь говорили, это роды, хотя эта глава называется «Подготовка к родам и хирургическим операциям под гипнозом». Причина в том, что для хирургиче­ской операции необходимо то же состояние, что и для родов - состояние Эсдейла. Ваши действия в ходе процедуры должны быть точно такие же, за исключением того, что для хирургиче­ской операции подготовительный разговор будет, очевидно, от­личаться. Вместо того, чтобы говорить о схватках, родах и ма­лышах, вы будете говорить об операции. Дайте пациенту ясное представление о том, что операция не проблематична, что он в хорошем состоянии, чтобы выдержать операцию, в противном случае, вы бы не взяли его на операцию, что если он правильно расслабится, операция пройдет для него легко и быстро, и вос­становление будет быстрым и неизбежным. И, конечно же, что после завершения операции его здоровье будет лучше, чем пре­жде, потому что главной целью, с которой вы делаете это, явля­ется улучшение его здоровья.

Большинство людей имеют несколько извращенное представление об использовании гипноза во время родов. В большинстве случаев это представление состоит в следующем: люди считают, что во время родовых схваток и непосредственных родов ребенка женщина находится в состоянии некого транса или сна, при котором не ощущает никакой боли или дискомфорта; после родов она выходит из состояния транса и не помнит о боли, которая присутствовала во время родов. Это обычное представления совсем далеко от истины.

На самом деле, использование гипноза при родах помогает стимулировать удовлетворительный ход родов, и в тоже время оставаться женщине расслабленной. Потому что, обычно, во время родов, особенно при естественных родах, женщина испытывает сильный дискомфорт и не способна чувствовать ничего, кроме растущего рвения малыша выбраться из ее тела. И, соответственно, женщина не сможет ощутить «чудо жизни», как его многие называют.

Преимущества использования гипноза при родах состоят в следующем:

Расслабление.
Одним из самых больших преимуществ использования гипноза является расслабление. Испытываемое женщиной во время родовых схваток напряжение, которое является самой естественной реакцией на возрастающую боль, давление и волнение, перебивает все связанные с этим процессом позитивные чувства. В состоянии гипноза, внимание женщины будет сконцентрировано на радости, взволнованности предстоящим материнством и любви к ребенку, постепенно появляющемуся из нее. Однако без такой радости и отсутствия расслабленности в процессе родов, женщина вряд ли сможет оценить всего заключающегося в родах ребенка чуда.

Ослабление боли.
Гипноз может быть как ассоциативным, так и дисассоциативным. Последний, обычно, используется при гипнозе во время родов.

Техника дисассоциативного гипноза каким-то образом позволяет отделить женщину от испытываемой во время родов боли. Такой гипноз используется и в других областях медицины, где требуется помощь людям, постоянно находящимся в ситуациях или заболевающим болезнями, вызывающими боль.

С другой стороны, активные роды вызывают иную степень боли, иной природы и цели. Ощущаемые во время родовых схваток повышения и понижение интенсивности боли, связанные с сокращениями матки, требуют от женщины использования различной техники регулирования, чего можно добиться посредством гипноза.

Избавление от страха.
Хотя женщины, возможно, долгое время готовили себя к предстоящим родам, они все же испытывают сомнения в том, смогут ли они пережить роды, учитывая то, что существует возможность смерти после родов. Такой страх, среди всего прочего, может подорвать ощущение женщиной собственной безопасности. Однако, посредством гипноза и отвлечения мыслей, можно справиться с большинством обычных страхов и даже с некоторыми неочевидными.

Если вы подумывайте о том, чтобы прибегнуть к гипнозу при родах, тогда вам обязательно необходимо понимать, для чего вы это делаете. Некоторые женщины посещают уроки по гипнозу только потому, что слышали, что это хорошо. Вам необходимо четко знать, чего ожидать, так чтобы контролировать ситуацию, когда начнутся родовые схватки. Вам необходимо хорошо понимать применение родового гипноза и то, что определяет черту между вами и гипнотизером. Помните, что гипнотизер призван только помочь вам, а полностью контролировать собственные ощущения способны только вы. Вход и выход из гипнотического состояния производиться по вашей собственной команде. Вы всегда сможете выйти из этого состояния, когда бы вам это ни было нужно, или если вы того желаете.

Гипноз может стать отличным средством устранения ненужных ощущений, являющихся частью родов. Не забывайте о том, что есть истинные и ложные родовые боли. Истинные боли связаны с происходящими в вашем теле во время родов физиологическими процессами. Ложные родовые боли же, в большинстве своем, вызываются состоянием вашего мозга во время родов, который вызывает их в вашем сознании. И так как гипноз стимулирует игнорирование человеческого сознания, то использование его во время родов, соответственно, направлено на регулировании работы мозга в позитивном направлении. Таким образом, гипноз создает возможность мозгу фокусироваться на более приятных аспектах родов ребенка, нежели на болезненных.