Эффективные народные средства для подтяжки лица в домашних условиях. Как подтянуть овал лица нитями, упражнениями и народными средствами

Массаж, протирание ледяными кубиками из целебных трав, домашние лифтинг-маски и использование целого арсенала кремов и гелей для подтяжки кожи позволяют скорректировать контуры лица в любом возрасте. Ведь известно, что профилактика – это лучший способ предотвратить появление морщин и гарантировать молодость нашей «визитке» на долгие годы.

Физические тренировки различных мышц лица помогают улучшать микроциркуляцию крови, стимулировать обменные процессы в тканях, снабжать их питательными веществами и кислородом. Это позволяет подтянуть лицо в домашних условиях, выровнять поверхность кожи от морщин, активизировать синтез белковых волокон – коллагена и эластина, являющихся каркасом самой дермы.

Сохранение эластичности тканей – залог продления молодости лица и перспективного внешнего вида. Независимо от причины, вызвавшей провисание мышц: возрастной, с помощью воздействия солнечных лучей или резкого похудения, именно применение регулярных упражнений для мимических мышц, выполнение лифтинг-процедур и выработка привычек к здоровому образу жизни помогут восстановить тургор кожи и вернуть прежние очертания лица.

Фейс-билдинг или как подтянуть овал лица в домашних условиях

Для того чтобы укрепить мышцы контура «визитной карточки», достигая наилучших результатов, необходимо применить специальные техники, которые направлены на проблемные участки. Таким образом можно воздействовать на лоб и область глаз, на щеки, губы или шею непосредственно, придавая четкость линиям там, где это необходимо.

Простые и достаточно эффективные упражнения для подтяжки овала лица нужно лишь регулярно выполнять, чтобы получить прекрасный видимый результат.

Глубокие морщины на лбу? Разгладить поможет несложное упражнение…

У людей, часто испытывающих тревогу, появляются горизонтальные продольные морщины на лбу, а у думающих – вертикальные, у переносицы. Выполнение серии преувеличенных движений мышцами лица, помогает разгладить эти морщины, сделать их менее заметными и улучшить внешний вид кожи.

Сначала поднимаем брови, как можно выше. Создав видимые горизонтальные линии, сводим брови в нахмуренном выражении лица. Глаза в это время должны быть закрыты. Выдержав паузу 3-5 сек, отпускаем и расслабляемся.

Повторяем упражнение многократно в течение двух-трех минут. Выполняя его каждый день, в результате можно увидеть разглаживание мимических морщин, которые даже во время тревожного состояния будут не так заметны.

Вокруг глаз

Существуют два различных упражнения, которые можно применять для тренировки мышц в окологлазной зоне.

Как подтянуть кожу лица и приподнять глаза? Сначала с помощью мимических мышц поднимаем взгляд вверх максимально высоко, затем подушечками пальцев подтягиваем кожу от переносицы кверху, фиксируем ее, слегка придавливая. Удерживаем это давление в течение 10 сек, а затем отпускаем.

Повторяется это упражнение 2-3 раза. Оно помогает уменьшить складки над переносицей и у внутренних уголков глаз, скорректировать их контур.

Второе упражнение служит для укрепления мышц нижнего века, улучшает состояние кожи под глазами. Все, что нужно делать для этого – закрыть глаза и косить зрачками внутрь и наружу попеременно, повторяя по 10 раз. Выполняя по 3 подхода этого упражнения ежедневно, можно укрепить маленькие мышцы нижнего века и избавиться от морщин.

Ни в коем случае не трите глаза, тренируя их! В противном случае можно получить обратный эффект тому, что хотелось достичь.

Подтягиваем щеки

Если поплыл овал лица, то в первую очередь нужно . Это поможет предотвратить гравитационный птоз тканей и улучшить контур «визитной карточки».

Для этого понадобится смешной трюк, который лучше выполнять вдали от посторонних глаз. Максимально надуйте щеки, а к завершению попытайтесь вдохнуть еще одну-две порции воздуха. Чем больше объем воздуха внутри щек вы создадите, тем сильнее растянется кожа. Перемещайте воздух внутри из одной стороны в другую и обратно, пока не понадобится остановка и глоток свежего воздуха.

Это упражнение отлично подходит для лифтинга щек, а также окружающих мышц, которые помогают улучшить овал лица.

Пухлые и сочные губы – мечта каждой леди

Объемные губы придают лицу молодой и сексуальный вид. Их можно получить, выполняя простые действия. Держите губы сжатыми и максимально надутыми воздухом. Попробуйте улыбнуться, не разжимая рта. А затем приоткройте узкую щелочку и начните медленно выдыхать воздух, задерживая данное положение губ секунд на 10.

Упражнение непростое, требует сноровки, но на практике делает губы совершенными, если для достижения оптимальных результатов повторять его 3 раза в день.

«Лебединая» шея

Эта видимая часть тела всегда выдает возраст своей обладательницы! Сила тяжести с течением времени растягивает и опускает мышцы как самой шеи, так и зоны декольте, вызывая гравитационный птоз тканей. Для того чтобы создать грациозные линии в этой области необходимо постоянно держать спину прямой!

Используя челюсть, выдвиньте ее вперед на максимальное расстояние, напрягая мышцы шеи. Задержитесь в таком положении секунд на 10, а затем расслабьте их. Повторить эти действия нужно 3-4 раза.

Коррекция овала лица с помощью гимнастики станет более эффективной, если после упражнений провести лифтинг-процедуру или при отсутствии свободного времени – .

Как усилить эффект подтяжки и омоложения кожи и как сохранить результат? Для этого нужно:

1. Пить достаточное количество воды. Насыщенность тканей влагой помогает восстановить их эластичность за счет активации синтеза коллагена и эластина. Эти белковые волокна поддерживают структуру кожи и препятствуют ее провисанию. Для их формирования требуется влага. Чтобы восстановить эластичность тканей, необходимо пить не менее 8 стаканов воды (по 30 мл на 1 кг веса) ежедневно. Вода поможет вывести отходы жизнедеятельности и токсины из организма и сохранить кожу эластичной и упругой.

2. Пользоваться увлажняющими средствами. Подтянуть овал лица быстро и легко можно с помощью массажа и увлажняющих кремов, масок, гелей и растительных масел. Оливковый и миндальный масляный экстракт богат витамином E – природным увлажнителем, который называют «витамином женской красоты». Используйте любимые эфирные масла для подтяжки кожи, добавляя их в средство, но при обработке лица нужно исключить зоны вокруг глаз и рта.

3. Обязательно наносить качественные солнцезащитные кремы. Они станут надежным барьером от воздействия ультрафиолета, но выбирайте средства с фильтром не ниже 30 SPF.

4. Полноценно высыпаться! Во время ночного отдыха кожа активирует процессы регенерации, поэтому сон необходим для сохранения здоровья кожи, искоренения морщин, улучшения внешнего вида дермы и профилактики ее провисания.

5. Не игнорировать ! Их кажущаяся простота не должна стать препятствием для того, чтобы регулярно делать гимнастику и выглядеть гораздо моложе.

6. Использовать природные укрепляющие маски. Подтянуть овал лица без операции помогают средства с яичным белком, косметической глиной, йогуртом, рисовой мукой и капустой, (ламинарии и фукуса пузырчатого). Яичный белок можно наносить поверх подтягивающего крема, а затем смывать после высыхания; муку, глину или водоросли косметологи рекомендуют разводить молоком до пастообразного состояния. Эти продукты можно разводить также и водой, добавляя по несколько капель эфирного масла. Такие маски хороши для женщин с жирным типом кожи. Красавицам с сухой, чувствительной дермой белок яйца нужно соединить со сметаной или сливками, а другие подтягивающие ингредиенты – разводить молоком с добавлением масел или меда.

7. Придерживаться ! Здоровье тела и кожи зависит от того, насколько целебны продукты, употребляемые вами в пищу. Их набор должен включать незаменимые жирные кислоты (омега-3), так как эти вещества способствуют сохранению влаги в структуре кожи, повышению ее упругости и эластичности. Кроме того, в рационе должны присутствовать продукты, богатые антиоксидантами и витаминами, чтобы сократить количество и уменьшить глубину морщин на лице и в зоне декольте. Включая рыбу, авокадо и льняные семена в свой пищевой набор, вы сможете эффективно противостоять процессу старения кожи.

8. Отказаться от курения! Сигареты – главные виновники провисания кожи! Курение табака способствует разрушению волокон коллагена, образованию свободных радикалов, вызывающих преждевременное увядание кожи. Если женщина бросает курить, то это помогает не только замедлить процесс провисания дермы, но также ускоряет регенерацию (восстановление) тканей.

9. Гулять на свежем воздухе ежедневно не менее часа. Польза от кислорода и физической нагрузки станет заметна уже через неделю, а через месяц улучшится не только кожа лица, но и вся фигура в целом.

10. Регулярно заниматься спортом, поменять привычки, используя для сна удобную подушку, баловать и увлажнять кожу, следить за мимикой, чтобы вовремя предотвратить появление новых признаков увядания кожи, по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Выполняя домашнюю анти-эйджинговую программу, можно и стереть отпечатки возраста, сохранить молодость и красоту без применения современных косметологических достижений и .

Прогресс не стоит на месте, и с каждым годом находятся новые и новые способы продлить ускользающую молодость. Сегодня их существуют десятки – от безобидных кремов до хирургических вмешательств. Правда, у каждого из них есть свои недостатки: один недостаточно эффективен, другой обходится слишком дорого, третий заставляет идти на определенный риск.

Однако существует способ, который обходит и по эффективности, и по безвредности все вышеперечисленные. Это – специальные упражнения для подтяжки овала лица, так называемый фейсбилдинг. Никаких шуток – с помощью нехитрой гимнастики действительно можно «сделать лицо» и подтянуть его без операций. Как – обязательно расскажем и покажем в этой статье.

Многие представительницы прекрасного пола уверены, что для сохранения молодости кожи достаточно пользоваться кремами и масками с лифтинг-эффектом. Но на самом деле морщины формируются намного глубже – крем к ним просто-напросто не проникает. С возрастом лицевые мышцы и кожа теряют упругость, растягиваются и отвисают, как следствие – видоизменяется мышечный каркас, происходит деформация овала лица.

Следует помнить одну простую вещь: внешний вид вашего лица и состояние кожи не зависят от состояния эпидермиса. Именно состояние лицевых мышц определяет, насколько хорошо выглядит ваше лицо и его контуры.

Каждое из упражнений для подтяжки овала лица и шеи направлено на определенную группу мышц, благодаря чему можно скорректировать ту или иную проблемную часть лица. Фейсбилдинг зародился еще в начале столетия, и с тех пор упражнения, на которых он основывается, многократно усовершенствовались и дополнялись. Поэтому в тех комплексах, которые предлагают фитнес-тренеры сегодня, собраны самые лучшие, проверенные и эффективные упражнения для подтяжки щек и овала лица.

И они действительно работают:

• улучшается циркуляция крови в тканях лица;
• клетки кожи насыщаются кислородом;
• увеличивается отток лимфы, за счет чего быстрее выводятся шлаки;
• за счет роста лицевых мышц заметно разглаживаются мимические морщинки;
• в тканях накапливается коллаген и протеин, которые, в свою очередь, способствуют подтянутости и упругости кожи;
• и, наконец, с помощью упражнений происходит укрепление овала лица, уменьшается или полностью исчезает второй подбородок, подтягиваются щеки, становятся выразительнее скулы и так далее.

Важно, что упражнения для овала лица можно выполнять в абсолютно любом возрасте – противопоказаний к тренировкам практически нет. Но стоит помнить, что мгновенного волшебного эффекта они не дают: чтобы увидеть результат, нужно набраться терпения.

Эффект от гимнастики для овала лица становится заметен невооруженным глазом примерно через месяц-два после начала тренировок. Поэтому не стоит опускать руки, если не видите разницы – она обязательно проявится, только через некоторое время.

Идеальный овал: упражнения для лица и шеи, которые помогут обрести молодость

Не будем утомлять вас описаниями упражнений для овала лица и обвисших щек – очевидно, что по видео заниматься намного приятнее и удобнее. Вы просто включаете запись и повторяете упражнения за фитнес-тренером – запоминать очередность упражнений не нужно.

Итак, первое видео с гимнастикой для овала лица – и сразу от гуру фесбилдинга. Евгения Баглык подробно расскажет, как исправить оплывший овал лица, убрать второй подбородок и улучшить контур шеи:

Еще одно отличное видео с упражнениями для овала лица – от известного фитнес-тренера Галины Дубининой. Сама Галина называет направление, в котором тренирует, фейслифтингом – само название говорит об эффективности подобранных упражнений:

Известный тренер по фейсбилдингу Анастасия Бурдюг тоже внесла свою лепту – рассказала, чем именно эффективна гимнастика для подбородка и овала лица и показала несколько хороших упражнений:

Еще один вариант для тех, кто мечтает подтянуть овал лица – видео с упражнениями от тренера Алены Россошинской:

Ну и, наконец, для сильной половины человечества мы тоже нашли отличный комплекс упражнений для овала лица и второго подбородка:

Как уменьшить овал лица с помощью гимнастики для лица, подтянуть контуры и справиться со вторым подбородком – вы уже поняли. Но чтобы упражнения работали максимально эффективно, к тренировкам нужно правильно готовиться.

Перед тем, как приступить к выполнению, возьмите на заметку ряд рекомендаций:

• Противопоказаний к тренировкам практически нет, но это не значит, что их не существует совсем. Фесбилдинг не стоит практиковать, если у вас гипертония в период криза, нарушения лицевого нерва или в течение последних двух лет была операция на челюсти, позвоночнике или пластическая. Кожные болезни не являются абсолютным противопоказанием, но лучше все-таки предварительно проконсультироваться с врачом-дерматологом.
• Комплекс упражнений нужно выполнять ежедневно, иначе эффекта не будет. Если каждый день не получается – хотя бы пять раз в неделю.
• Идеально проводить тренировку перед сном. Однако если вы будете заниматься фейсбилдингом в утренние часы, на результат это практически не повлияет.
• Перед гимнастикой нужно обязательно очистить кожу от косметики. Если в комлексе не предусмотрено разминки – слегка разогрейте лицо легкими массажными движениями.
• После выполнения упражнений нанесите на лицо крем, лучше с эффектом лифтинга. Благодаря тому, что ваша кожа разогрета, омолаживающие средства будут действовать еще эффективнее.
• Не стоит сочетать тренировки с другими омолаживающими процедурами, например, уколами ботокса. Так есть вероятность не только не свести все труды на нет, но даже навредить себе. Выбирайте – либо одно, либо другое.

Вернуть молодость – реально. Если вы в это не верите – значит, вы просто никогда не пробовали фейсбилдинг. Начните тренироваться прямо сейчас – и уже через месяц вам будет не узнать!

С возрастом кожа становится морщинистой и менее упругой. Чтобы года не сказывались на внешнем виде, мы придумываем массу разных средств. Как подтянуть овал лица в домашних условиях – этот вопрос задают себе многие женщины. Давайте разберемся, с помощью каких процедур по уходу за лицом, масок и массажей можно эффективно проводить лифтинг, не выходя из дома.

Эффективные способы подтяжки лица дома

В домашних условиях делать подтяжку лица очень удобно. На вас никто не смотрит, никто не осудит. Проще всего приготовить нужную смесь из качественных составляющих, нанести ее на кожу, подождать необходимое время и смыть. Дома вы значительно сэкономите не только время на поход в салон, но и финансовые средства, а подтяжка лица будет выглядеть еще лучше.

Маски

Распространенным методом воздействия на кожу лица являются домашние маски. Это смеси ингредиентов, которые положительно влияют на внешний вид и частично выполняют задачу лифтинга. Можете применять разные составы – теплые или холодные, вязкие или жидкие, однородные или нет. Все зависит от первоначального состояния кожи, возраста и необходимых требований.­

Желатиновая маска. В ее основу ходит пищевой желатин, который легко приобрести в любом продуктовом магазине. Яйцо добавит коже гладкость, а желатин прибавит упругость. После такой маски результат будет виден сразу.

• Возьмите половину столовой ложки желатинового порошка, растворите его в горячей воде (около 50-70 г.) и охладите до температуры 40 °С.
• В раствор добавьте несколько капель лимонного сока и яичный желток.
• Все ингредиенты смешайте вилкой или венчиком без использования миксера. Смесь готова к нанесению на чистое лицо.
• Легкими массирующими движениями нанесите ее на кожу.
• После 15-20 минут маску требуется смыть. Использовать дополнительно крема перед процедурой и после нее не стоит.

Обратите внимание:

• Желатин должен раствориться полностью, наличие комочков недопустимо.
• Кислый сок ни в коем случае нельзя заменять лимонной кислотой, растворенной в воде. Лимон обладает тонизирующим, лечебным действием. А порошковая кислота таких характеристик не имеет.
• Желток лучше использовать от домашнего яйца, а не от магазинного (отличительная черта – ярко оранжевый цвет по сравнению со светло-желтым тоном покупного продукта).

Фруктовая маска. Смешайте по 20 г сока лимона, апельсина, грейпфрута, добавьте столовую ложку жидкого свежего меда и пол чайной ложки крахмала (допускается использование глины). Это необычная маска, которую разрешается делать и без последнего ингредиента. Эффект подтяжки лица будет гораздо заметнее, если выполнять ее полноценно. Время действия смеси – около 20-30 минут. Затем лицо тщательно промойте теплой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем. Эффект лифтинга будет заметен практически сразу после процедуры.

Спиртовая маска. Очень часто применяется для подтяжки жирной кожи, комбинированной. Смешайте ложку спирта или водки, огуречный сок или пюре свежего овоща и нанесите на лицо на 5-10 минут. Перед использованием маски кожу не обрабатывайте мылом, тоником или другими средствами. После – обязательно тщательно вымойте лицо и увлажните его специальным кремом. Свойство огурца – отбеливание кожи лица, а спирт поможет сделать ее упругой.

Какую бы маску вы не выбрали для домашнего использования, выполнять все процедуры лучше при комнатной температуре. Если в доме очень холодно или слишком жарко, действия всех масок на коже могут быть не так ощутимы. Оптимальная температура воздуха в помещении должна быть в рамках 20-24 °С. Влажность не имеет такого большого значения, поэтому ее допускается не контролировать.

Массаж

Такой способ очень часто называют легким методом для подтяжки лица (это же не маска, которая требует много времени). Процедура будет действенной, только если комбинировать ее в комплексе с другими видами лифтинга и делать постоянно. Перечень массажных приемов:

• От центра лба массирующими движениями «разгоняйте» кожу к волосам и вискам. Несколько движений вверх, потом по бокам. Так повторите около 10 раз.
• На сантиметр не доходя до внутреннего уголка глаз, проведите указательными пальцами до внешнего уголка. Повторите около 5-7 раз, поднимая и опуская к щекам линию прогиба под глазом.
• Растягивайте кожу на носу, массирующими движениями поднимаясь и опускаясь вдоль этой части лица. Повторите в течение 1-1,5 мин.
• Массируйте подбородок, скулы, пытаясь оттянуть кожу к ушам. Повторите движения около 10-15 раз.

Дарсонваль

Прибор, создающий маленький электрический заряд, стал очень популярным для подтяжки лица. Даже для применения в домашних условиях вы можете купить такой аппарат и не отказывать себе в удовольствии и омоложении. Массирующими движениями стоит проводить указкой дарсонваля по увядшим участкам кожи, прижимая электрическую палку к морщинам, пятнам или другим участкам на лице.

При обработке таким аппаратом, каждый кусочек лица должен почувствовать небольшое пощипывание. В некоторых местах – больше, в других – меньше. Дарсонваль может не только помочь поддерживать кожу в упругом состоянии, избавить от мелких морщин. Его используют для избавления от угревой сыпи. Процедуры с этим прибором улучшают цвет кожи и делают его однотонным, равномерным.

Контрастное умывание

Это тот минимум, который должна делать каждая заботливая женщина ежедневно для кожи своего лица. Нет ничего лучше, нежели каждый раз умываться с помощью контрастной воды. Пусть первый раз кожа почувствует комнатную температуру воды, потом – прохладу, а дальше – знойную жару. Такие перепады температур помогут коже самостоятельно держать тонус без использования дополнительных кремов и масок. А если в дополнение к контрастному умыванию делать небольшие массажи, эффект будет виден у каждой дамы.

Как подтянуть лицо народными средствами

Лифтинг легко сделать и с помощью бабушкиных методов. Ведь и наши предки задавались вопросами сохранения красоты. Среди эффективных способов выделяют такие:

• Вечерние протирания кожи лепестком алое. Это растение часто используется не только в косметологии, но и в медицине. Не нужно его обрабатывать, только обрежьте с одного края, протрите лицо. Мыть кожу после такой процедуры не стоит.
• Протирания кожи травяными отварами. Сделайте настой из ромашки, мяты, розмарина. Для этого возьмите по 1 чайной ложке трав, опустите в 1 литр кипятка, оставьте на несколько часов. Процеженным настоем вытирайте кожу распаренного лица каждый вечер без последующего умывания.
• Правильное питание и чай из подорожника. Очень часто наши бабушки и мамы советуют употреблять «правильную» пищу и не использовать косметику для кожи. Они правы, это залог не только внутреннего здоровья, но и внешнего. Полезным для употребления будет чай из подорожника, который очищает организм, помогает коже быстрее выполнять процесс регенерации.

Истончение подкожной жировой клетчатки, гравитационное растяжение мышц и снижение эластичности кожных волокон, которое возникает на фоне низкой концентрации гиалуроновой кислоты в дерме , приводит к провисанию мягких тканей и появлению инволюционных признаков старения , поэтому информация о том, как быстро подтянуть овал лица интересует каждого человека в возрасте после 30-ти лет . Рассмотрим подробнее какие методы и процедуры помогают подтянуть (улучшить) овала лица и уменьшить проявления .

Инъекционные методы

Косметологи предлагают большое количество процедур, направленных на подтяжку овала лица, но к наиболее эффективным и атравматичным из них относят инъекционные методы .

Мезотерапия

Мезотерапия – инъекционная методика омоложения кожных покровов, основанная на насыщении мезодермы аминокислотами, микроэлементами и коктейлями, приготовленными на основе гиалуроновой кислоты . Мезотерапевтические инъекции, которые проводят классическим (с помощью шприца с тонкой иглой) или фракционным (специалист вводит препарат в мезодерму с помощью специального роллера, головка которого состоит из большого количества тонких игл) методом, стимулируют обновление кожных волокон и улучшают работу фибробластов . Курс состоит из 10-ти процедур, которые проводят с периодичностью один раз в неделю. Эффект коррекции овала лица заметен после 2-3-х сеансов, а результат сохраняется до 6-ти месяцев. Ориентировочная стоимость процедуры – 30-70 USD (цена зависит от способа введения препарата в дерму).

Биоармирование

Биоармирование – метод безоперационного кожи путем укрепления коллагенового каркаса гелеобразными «нитями» по особенной системе векторов (разновидность векторного лифтинга). Механизм действия процедуры основан на мощной стимуляции синтеза кожного белка с целью создания новых коллагеновых волокон для поддержания естественного каркаса и лифтинга нижней трети лица. Для проведения биоармирования специалист использует препараты на основе концентрированной гиалуроновой или полимолочной кислоты – ELLANSE , Perfectha Derm, Radiesse , Belotero Basic . Количество процедур на курс зависит от возраста клиента, в среднем 2-4 сеанса, которые проводят с интервалом в 2 месяца. Результат оценивают после второй процедуры, он сохраняется в течение 2-3-х лет. Ориентировочная стоимость биоармирования - 80-100 USD.

Редермализация

Редермализация – инъекционный метод коррекции овала лица филлером Гиалуаль в концентрации 1,1%, 1,8%, 2,2%, который тормозит патогенетические механизмы старения кожного покрова на внутриклеточном уровне и обеспечивает выраженный лифтинг-эффект. Механизм действия инъекций основан на увеличении эластичности кожных волокон, путем насыщения глубоких слоев кожи полезными витаминами и микроэлементами. Курс состоит из -7-8 процедур, которые проводят с интервалом один раз в три недели. Эффект заметен после второго сеанса, но с каждой последующей инъекцией он нарастает. Результат сохраняется в течение 12-16 месяцев. Цена одной процедуры – 55-80 USD (в зависимости от концентрации препарата).

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг (аутоплазмотерапия) – инновационный метод омоложения кожи, основанный на внутридермальном введении раствора специально обработанной собственной плазмы пациента. Аутоплазму (тромбоцитарную смесь) получают путем обработки крови методом центрифугирования. Тромбоциты улучшают рост эпидермальных клеток, трофику мышечной ткани и усиливают процессы образования , что препятствует появлению признаков возрастных изменений кожи и устраняет птоз кожных покровов в области нижней трети лица. Курс состоит из 3-8 сеансов, которые проводят раз в две недели, результат заметен после третьей процедуры. Ориентировочная цена одного сеанса – 40-60 USD.

Аппаратные методики

Инъекционные методы подтяжки мягких тканей считают самыми популярными, но многие косметологи на вопрос о том, как подтянуть овал лица без операции, предлагают клиентам обратить внимание на аппаратное омоложение , к преимуществам которого относят неинвазивность и высокую эффективность.

РФ-лифтинг

РФ-лифтинг или термолифтинг – методика подтяжки кожных покровов за счет интенсивного прогрева глубоких слоев и дермы радиочастотной электрической энергией. Глубокий контролируемый прогрев мягких тканей вызывает сжимание «старых» коллагеновых волокон и стимулирует образование «новых», что заметно повышает тургор кожи и моделирует овал лица. Для получения стойкого результата, который сохраняется в течение двух лет, специалисты рекомендуют сделать 6-12 сеансов с интервалом в 15 дней. Ориентировочная цена одной процедуры – 60-100 USD.

Термаж

Термаж – разновидность термолифтинга – эффективная методика лифтинга, основанная на сильном прогреве глубоких слоев эпидермиса и дермы монополярными радиоволнами низкой частоты. Низкочастотная радиоэнергия нагревает кожные покровы до 60-ти градусов, что вызывает уплотнение коллагенсодержащих волокон, которые формируют дермальный каркас и препятствуют провисанию мягких тканей. Курс состоит из одного сеанса, результат после которого заметен сразу (с течением времени он нарастает). Эффект сохраняется 2-4 года. Стоимость термажа зависит от возраста клиента, в среднем – 500-700 USD.

Фракционный фототермолиз

Фракционный фототермолиз – аппаратный метод подтяжки кожных покровов, в основе которого лежит очаговое разрушение тканей путем их интенсивного нагрева лазерной энергией. Микроповреждения активируют процесс и омоложения эпидермиса и дермы, а высокая температура повышает тонус кожных волокон и мышц. Для достижения выраженного эффекта специалист проводит 3-6 процедур, с интервалом между каждым сеансом в 3-4 недели. Результат заметен сразу. Цена одной процедуры - 50 USD.

Лазерная наноперфорация

Лазерная наноперфорация – методика аппаратного омоложения кожи узконаправленным лучом лазерного излучения, который создает в эпидермисе и дерме тысячи наноканалов (участков микроповреждения кожи) и активирует процесс самовосстановления эпидермальных волокон и клеток. Курс состоит из 2-3 процедур, которые проводят раз в месяц. Эффект заметен через неделю после первого сеанса, результат сохраняется до 5-ти лет. Ориентировочная стоимость процедуры – 100 USD.

Миостимуляция

Миостимуляция – метод подтяжки кожных покровов, основанный на электрической стимуляции работы мышц нижней трети лица. Электрическая энергия улучшает сокращение мышечной ткани, активирует отток лимфы, улучшает трофику тканей и оказывает лифтинг эффект. Курс – 10-12 процедур, которые проводят один раз в неделю. Результат заметен после окончания курса, сохраняется 4-5 месяцев. Цена одного сеанса миостимуляции - 30 USD.

Нитевой лифтинг лица

Коррекция овала лица нитями (тредлифтинг) – популярный метод подтяжки кожных покровов методом внедрения под кожу пациента рассасывающих или нерассасывающихся нитей, которые формируют каркас в дерме и препятствуют провисанию мягких тканей. Разновидности нитевой коррекции отличаются в зависимости от вида материала, используемого для имплантирования в дерму. Существует лифтинг золотыми нитями (изготовлены из биодеградируемой основы и чистого золота), нитями Аптос (производят их из полипропилена и капроновой кислоты) и тредлифтинг мезонитями (состоят из полидиоксаноана, растворяются в течение 180-ти дней). Реабилитационный период длится месяц, в течение этого времени пациентам рекомендуется свести к минимуму активность лицевых мышц, и запрещено посещать сауну или бассейн. Эффект проявляется сразу. Длительность сохранения результата зависит от вида используемого материала (в среднем -2 года). Ориентировочная стоимость одной нити (количество материала специалист рассчитывает индивидуально) – 60-80 USD.

Хирургические методы

Пластика овала лица показана пациентам с выраженным птозом мягких тканей. В сравнении с инъекционными и аппаратными методиками они более травматичны, сопровождаются образованием шрамов (иногда рубцов) и имеют длинный период реабилитации.

Эндоскопический лифтинг

Эндоскопический лифтинг (разновидность фейслифтинга) – малотравматичная пластическая операция, которая направлена на устранение признаков птоза в нижней трети лица. В основе метода лежит использование специального оборудования – гибкой трубки, оснащенной оптической и световой системой (эндоскопа), с помощью которого врач подтягивает лицевые мышцы и устраняет признаки провисания мягких тканей. Операцию проводят под общим наркозом. Период восстановления длится две недели. После лифтинга на коже остаются небольшие (до 1,5 см) шрамы, которые со временем белеют. Результат оценивают через два месяца. Операцию повторяют один раз в 5-7 лет.

СМАС-лифтинг

СМАС-лифтинг – методика хирургической подтяжки кожи в комплексе с одновременной мобилизацией мышечно-фасциального комплекса. Во время проведения операции врач подтягивает мышечно-апоневротический слой и фиксирует его в новом положении, что приводит к восстановлению тонуса кожных покровов и коррекции признаков возрастных изменений эпидермиса и дермы. Смас-лифтинг проводят под внутривенным или ингаляционным наркозом. После операции на коже остаются небольшие рубцы. Период реабилитации длится 5 недель. Результат после его проведения оценивают через два месяца (когда сойдет постоперационный отек). Операцию делают один раз, потому что эффект от ее проведения сохраняется в течение 12-ти лет.

Ритидэктомия

Ритидэктомия (фейслифтинг, круговая подтяжка лица) – эффективная методика хирургической подтяжки кожи, во время проведения которой хирург устраняет излишки кожных покровов в области лица и шеи, сшивает и подтягивает лицевые мышцы. Операцию проводят под внутривенным или эндотрахеальным наркозом. Период восстановления длится 1,5 месяца. Предварительный результат после ритидэктомии оценивают через 6 недель, окончательный – 12 месяцев. Результат от ее проведения сохраняется 7-9 лет (в зависимости от соблюдения правил постоперационных рекомендаций врача), по истечении которых операцию повторяют. Шрамы и рубцы через 12 месяцев остаются еле заметными. Ориентировочная цена ритиэдектомии – 900-1000 USD.

С возрастом кожа теряет эластичность. Основная часть тела скрыта под одеждой, но лицо не спрячешь никуда. Именно оно демонстрирует наглядно наш возраст и то, как действует сила притяжения на линию подбородка.

После 30 лет каждая женщина обеспокоенно поглядывает в зеркало и замечает появление второго подбородка, дряблость кожи, обвисшие щеки, морщины и опущенные уголки рта.

Косметологические клиники с готовностью предлагают свои услуги, обещают отличный результат. Но далеко не каждая женщина готова лечь под скальпель ради красоты. Можно ли это сделать безоперационно? Да, но придется приложить усилия и, возможно, поменять способ жизни кардинально.

Специальная зарядка для лица, крема, правильное питание помогут держать кожу в тонусе. Для того, чтобы исправить уже испорченную внешность, можно воспользоваться услугами специалистов. Существует масса процедур, которые без хирургического вмешательства сделают Ваше лицо молодым, а кожу упругой.

Как проводится процедура?

Курс миостимуляции поможет подтянуть овал лица без операции. Процедура проводится в косметологических салонах. Суть ее заключается в том, что при помощи электрических импульсов слабой силы осуществляется воздействие на мышцы лица, они начинают работать, кожа подтягивается и выглядит моложе. Боли при этом не возникает, вначале возможен легкий дискомфорт. Мезотерапия воздействует на клеточном уровне. В подкожно-жировую клетчатку во время процедуры вводят инъекции витаминов и необходимых для питания и улучшения кровообращения клеток веществ. Результат – подтянутая, свежая и обновленная кожа лица за очень короткое время. Единственный минус процедуры – боль во время введения препаратов.

Тредлифтинг 3D-мезонитями сравнительно нова методика, но очень эффективная. Суть процедуры заключается в 3D-моделировании овала лица при помощи тончайших нитей, которые водятся под кожу, создавая подтягивающий каркас, и потом рассасываются.

Фото: тредлифтинг 3D-мезонитями

Нити не только укрепляют оплывшие вниз участки, но улучшают общее состояние кожи. Процедура занимает около 20-ти минут, стоимость одной нити составляет около 1500 рублей. Радиочастотный лифтинг – это тепловая процедура, в которой для подтяжки лица используются радиоволны.

В результате происходит стимуляция и восстановление глубоких слоев тканей под кожей. Вначале на кожу наносится специальный крем, который слегка притупляет реакцию нервных окончаний. После этого радиочастотным аппаратом врач обрабатывает те участки лица, которые нужно подтянуть.

В результате происходит более активная выработка коллагена, и кожа снова возвращает себе молодость и упругость.

Многим не нравится форма своих губ. Исправить эти недостатки можно несколькими путями, одним из которых является гиалуроновая кислота, которая вводится под кожу в виде геля. Ознакомиться подробнее можете в статье .

Озонотерапия лица - ?это новая ступенька в борьбе с таким неизбежным явлением как старение кожи. .

Видео: Тредлифтинг 3D-мезонитями

Цена

Цена зависит от существенности проблемы и площади обрабатываемого участка. Стоимость одной процедуры составляет от 8-ми до 30 тыс. рублей. Дарсновализация – это процедура, во время которой на кожу воздействуют импульсным потоком низкой силы, высокой частоты и напряжения. Для этого применяются специальные стеклянные электроды, требуется около 15-20 минут, в зависимости от обрабатываемой площади.

Фото: дарсонваль от прыщей

Необходимо пройти курс из 10-15 процедур, которые проводятся с интервалом 1-2 дня. 10 минут дарсновализации стоят около 200 рублей.

Термолифтинг – это способ подтяжки кожи лица при помощи глубокого прогрева инфракрасным изучением. Процедура абсолютно безболезненная, воздействие на коллаген стимулирует более интенсивную выработку. Это приводит к естественному повышению упругости и пластичности кожи.

Фото: до и после термолифтинга

Эффект будет заметен не сразу, а через 6 месяцев, и сохранится приблизительно на 3 года. Оптимальное количество процедур – 2-3 с промежутком между сеансами около месяца. Стоимость одного часа процедуры составляет около $300.

Фейслифтинг – это радиочастотный лифтинг, процедура осуществляется аппаратом Body Tite со специальной насадкой, на которой работают два электрода. Один воздействует на глубокие слои кожи, а другой контролирует температуру на поверхности кожи.

Фото: до и после фейслифтинга

Эффект может быть заметен мгновенно или по прошествии недели, все зависит от возраста пациентки и серьезности проблемы. Цена данной процедуры составляет от $2500 до $3000.

Физкультура для лица

Поставьте руки локтями на стол, сожмите кисти рук в кулаки, подбородок положите на кулаки. Нужно пытаться с усилием открывать рот, преодолевая сопротивление кулаков. Упражнение нужно делать в течение 2-3 минут. Вначале сожмите губы и, не разжимая, улыбнитесь максимально широко. После этого вытяните губы трубочкой. Повторить эти движение нужно не меньше 15-ти раз. На место возле губ, где во время улыбки образуются складки, положите указательные пальцы. Растягивайте пальцами губы в улыбке, оказывая давление на кожу. Поставьте безымянные пальцы на внешние уголки глаз и слегка надавите. Закрывайте и открывайте глаза, пальцами Вы должны ощущать, как сокращаются мышцы. Положите указательные пальцы на линию роста волос, а безымянные – на верхние кончики бровей. Приподнимайте брови, надавливая на них пальцами. Большие и указательные пальцы в это время стягивают кожу возле линии роста волос таким образом, чтобы во время поднимания бровей не образовывались складки.

Видео: Face Лифтинг. Поднимаем верхнее веко

Помогают ли подтянуть овал лица лифтинг-маски?

Косметические компании наперебой предлагают серии средств по уходу за кожей лица, обещают удивительный результат, подтянутый овал лица и свежую кожу. Стоит ли верить этим обещаниям? Существуют ли кремы для подтяжки кожи лица.

Очень хорошо помогают подтянуть овал лица лифтинг-маски на основе косметической глины. Разводится она небольшим количеством воды и наносится на лицо на 10-15 минут. Разговаривать и делать любые движения лицом в то время, когда на нем находится маска, не стоит. Смывается глина теплой водой, после этого на кожу необходимо нанести увлажняющий крем. Весьма эффективны и маски из косметических грязей, особенно хороши грязи мертвого моря. Продаются эти средства в аптеках.

Яичный белок станет незаменимым помощником в борьбе с увядшей и оплывшей вниз кожей. Его можно наносить на лицо, смазанное кремом и смывать после полного высыхания. Усиливают эффект добавления в маску овсяной или рисовой муки и эфирного масла фенхеля или розы. Смесь должна быть консистенции густой сметаны, она так же наносится на лицо и держится до полного высыхания. После этого все необходимо смыть теплой водой и смазать лицо увлажняющим кремом.