Что входит в родовую сумку. Какие вещи взять на выписку из роддома? Сумка после родов для мамы

Долгожданная встреча с малышом совсем скоро, и пришла пора собираться в больницу. Какие вещи положить в сумку при сборе в роддом в 2017 году? Условно их можно разделить на три категории: вещи для мамы, вещи для ребенка и вещи для выписки.

Вещи для роженицы

Список вещей в роддом для мамы включает в себя документы, личные гигиенические принадлежности, посуду и одежду. В том числе:

Собирая документы, нужно не забыть паспорт, обменную карту беременной (без нее женщину могут положить в инфекционное отделение как необследованную) и родовый сертификат. Если заключен контракт на платные роды необходимо взять и его.

Также женщине в роддоме нужны зубная паста и щетка, мыло, шампунь, специальные послеродовые прокладки, одноразовые пеленки, сухие и влажные салфетки, полотенце, ложка и кружка. Помните, послеродовых прокладок не может быть много, так как первые дни выделения особенно сильны. Более подробно о том, как долго продолжаются послеродовые выделения — можно прочитать

Из одежды в больнице понадобятся халат и ночная сорочка, сменное нижнее белье, носки и прорезиненные тапочки. Стоит заранее позаботиться о вещах на выписку из роддома для мамы, так как многие учреждения предоставляют услуги торжественной выписки с фотосессией и видеосъемкой.

Роды, особенно первые, процесс длительный, можно купить и взять с собой чистой воды, какой-нибудь перекус (сухое печенье, фрукты и сухофрукты).

Отдельно необходимо продумать, что особенно пригодится в первые дни после родов.

Также не будет лишним захватить с собой в роддом:

Бывают востребованы вещи для приятного и расслабляющего времяпрепровождения:

Помните, что можно заранее позвонить в рододом и точно узнать, какие именно вещи необходимы, а кие и брать не стоит, так как их наличие не разрешено.

Список вещей для малыша

Что взять в роддом для малыша? Составление списков вещей для ребенка следует начинать с подгузников для новорождённых, до 5 кг. Новорождённому необходимо, в среднем, 8-10 шт. в день.

Из одежды понадобятся тонкие и теплые пеленки по 5-6 штук каждая, тонкие и теплые носочки, царапки, чепчики. Распашонок и ползунков нужно по 4-5 штук, многие заменяют их на боди и комбинезоны.

В целом список вещей для малыша в роддом может выглядеть так:

Главное, вся одежда должна быть из натуральных тканей, выстирана и тщательно отглажена.

Список вещей на выписку

Если ребенок родился летом, на выписку из роддома для малыша необходимо подготовить следующие вещи:

  • тонкие ползунки и распашонку либо слип;
  • теплые ползунки и распашонку либо слип;
  • тонкую шапочку;
  • легкий конверт либо одеяло с красивой лентой.

Сейчас можно купить готовые наборы для выписки, в которые входит необходимый набор одежды для новорождённого. Зимой малышу дополнительно необходимы зимняя шапочка, теплый конверт на овчине либо комбинезон «с ножками». Если планируются поездки на машине в автолюльке, конверт предпочтительнее приобрести с прорезями для ремней безопасности.

Правила сбора сумки в роддом

Как правило, роды начинаются на 38-42 недели беременности, поэтому сумки в роддом для мамы и малыша лучше собрать на 36 неделе. Вещи необходимо упаковать в пластиковые пакеты, так как многие родильные дома не принимают рюкзаки и спортивные сумки.

В каждой больнице свой список необходимых вещей для мамы и малыша. Если с местом родов вы определились заранее, запросите информацию, в чем брать нужные вещи и что категорически запрещено.

А самое главное, не переживайте, если что-то забыто, родственники всегда могут передать недостающие принадлежности для роженицы и новорождённого.

Готовить себя к пребыванию в родильном доме будущая мама нужно заранее.

Для того чтобы не испытывать психологического дискомфорта во время сборов в родильное отделение, у женщины должна быть подготовлена сумка в роддом для мамы и малыша, которая обеспечит комфортное пребывание в специализированном медицинском учреждении. Готовая сумка в роддом должна находиться на видном месте, и о её местонахождении должен знать каждый член семьи. Однако, как показывает практика, таких сумок должно быть несколько. Рассмотрим все возможные варианты необходимых вещей до и после родов, а также что нужно при выписке из родильного отделения.

Сумка в роддом: список вещей

Перед тем как собирать комплект необходимых вещей, следует проконсультироваться у гинеколога. Квалифицированный специалист подскажет вам оптимальный список самых нужных вещей, которые обеспечат максимальный комфорт во время пребывания в родильном отделении. Итак, сумка в роддом, список:

Документ, удостоверяющий личность (паспорт);
обменная карта;
родовой сертификат;
страховой (медицинский) полис;
контракт на роды (при его наличии);
одежда для мамы;
одежда для новорожденного;
предметы личной гигиены для ребенка и мамы.

Это общий список вещей, которые необходимо взять с собой в родильный блок. Если с документами всё понятно, то в выборе одежды и средств личной гигиены у будущих мам остаются вопросы. Какую одежду подобрать маме и малышу? Что будет являться предметами первой необходимости в родильном отделении? Постараемся ответить на все эти вопросы с точки зрения многолетнего опыта акушеров и гинекологов Российской Федерации.

Что же необходимо подготовить заранее будущей роженице, чтобы в момент сборов в медицинское учреждение не возникало паники и суеты? Сумка для мамы в роддом, список личных вещей первой необходимости:
халат;
тапочки;
ночная рубашка;
носки;
лиф для кормления;
комплект чистого постельного белья (пододеяльник, наволочка, простыня);
полотенца для рук и ног (отдельно);
посуда (чашка, ложка, тарелка);
зубная паста и щётка, расчёска для волос, туалетное мыло.
Для душевного комфорта врачи рекомендуют взять с собой интересную книгу и хорошее настроение. Не стоит собирать отдельную сумку с продуктами питания: при приёме роженицы в отделение её не пропустят. Достаточно ограничиться бутылкой воды без газа (1-1,5 л) и печеньем.

Сумка в роддом для мамы с предметами гигиены:
туалетная бумага;
прокладки послеродовые;
две упаковки гигиенических пелёнок (90х60 см);
комплект послеродовых одноразовых трусиков;
лактационные вкладыши;
бумажные полотенца для рук и отрывные салфетки;
для профилактики трещин и/или ран на сосках необходим специальный крем «Purelan».
В случае необходимости врач может порекомендовать какие-то лекарственные препараты для индивидуального применения.

Список вещей для новорожденного

Естественно, что сбор вещей не должен ограничиваться лишь предметами первой необходимости и личной гигиены для будущей мамы. Очень важно, чтобы ваш малыш с первых минут после рождения, почувствовал комфорт и заботу окружающих его людей, поэтому необходимо будущим родителям об этом позаботиться. Сумка в роддом для малыша, список самого необходимого:

Хлопчатобумажные чепчики первого размера;
хлопчатобумажные ползунки и распашонки;
«антицарапки» — специальные рукавички для новорожденных.

Однако сумка в роддом для малыша не должна ограничиваться лишь набором предметов личного гардероба. Необходимо подготовить и специальные профилактические гигиенические средства. Такой набор должен состоять из следующих предметов:

Гигиенические пелёнки (60х60 см);
увлажняющие салфетки;
одноразовые подгузники;
детское жидкое мыло;
ватные тампоны и ушные палочки;
детский крем и присыпка;
градусник;
перекись водорода, зелёнка, а также другие лекарственные средства, рекомендованные акушером.


Весь этот список необходимых вещей в послеродовой период значительно облегчат пребывание мамы и ребёнка в родильном отделении.

Сумка в роддом зимой

Чем же отличается вещевой набор для мамы и новорожденного в зимний период? Ответ очевиден, так как зимой список необходимой одежды будет несколько увеличен из-за естественных погодных условий. В основном вещи, нужные в холодное время года, отличаются от летнего набора, лишь своим энергосберегающими свойствами. Так, сумка в роддом зимой дополняется следующими предметами гардероба:

Фланелевые чепчики, распашонки и пелёнки;
тонкое шерстяное одеяло для малыша;
тёплые пинетки.

Для мамы в зимних условиях достаточно взять с собой байковый халат, тёплую ночную рубашку, шерстяные носки и домашние тапочки. Каждая роженица может самостоятельно определиться с выбором своего гардероба в зависимости от местного климата и условий родильного отделения по месту жительства. Если не были учтены какие-то нюансы, то восполнить пробел всегда поможет супруг или близкие родственники. Не стоит заострять своё внимание на этих вещах. Главное — это психологическое равновесие будущей мамы, от которого зависят будущие роды.

Для того, чтобы облегчить самостоятельное комплектование набора вещей первой необходимости, существует так называемая прозрачная сумка в роддом, которую можно приобрести в специализированных пунктах продаж. Такие прозрачные пакеты выполнены из сертифицированных и безопасных поливинилхлоридных материалов (ПВХ). Эти сумки обладают достаточными прочностными характеристиками и являются удобным вариантом для упаковки необходимых предметов личной гигиены и вещей первой необходимости. Главным преимуществом такой сумки является её прозрачность. Это очень удобно в различных экстремальных ситуациях, когда необходимо срочно достать нужную вещь. Эти сумки могут использоваться как для гардероба мамы, так и для хранения личных вещей новорожденного. Достаточно лишь подобрать соответствующий габаритный размер. Также в продаже имеются и готовые гигиенические наборы для мамы и будущего ребёнка. Как правило, такие прозрачные сумки имеют в своей комплектации следующие предметы:

Электронный градусник и пипетка;
акушерский комплект одежды и специальных защитных средств;
стерильные хирургические перчатки и бахилы;
зажим для пуповины;
гигиенические салфетки;
ватные тампоны;
жидкое мыло с дозатором;
спринцовка с наконечником;
впитывающие пеленки для одноразового применения;
накладка для унитаза;
рулон туалетной бумаги;
пакеты для мусора со специальными затяжками;
трусики-сеточка для послеродового ношения;
одноразовые гигиенические пелёнки для новорожденного;
бумажные полотенца;
подгузники Pampers Premium Care Newborn;
одноразовые прокладки в лиф для чувствительной кожи;
урологические прокладки Tena Normal.

Стоимость такого набора входящего в прозрачную сумку в роддом достаточно велика и многим не по карману, поэтому будущие мамы предпочитают собирать необходимый набор вещей самостоятельно, что делает сам процесс более приятным.

Партнерские роды: условия проведения

Совместные роды с отцом ребёнка — это относительно новое веяние моды в России и странах СНГ. Не будем разбираться в целесообразности такого мероприятия. Если возникает желание у мужчины присутствовать при рождении своего ребенка, то почему бы и нет. Для этого существуют специальные правила, так как мужчина также должен подготовиться соответствующим образом к этой процедуре. Для начала необходимо пройти несколько медицинских процедур на соответствие: общий анализ крови, флюорографическое сканирование лёгких, анализы на ВИЧ, сифилис и гепатит. Будущему отцу необходимо также собрать сумку для роддома. В список предметов входят следующие вещи:

Футболка и халат;
брюки из хлопчатобумажной ткани;
моющиеся тапочки;
маска и шапочка.

Вся одежда должна быть в идеальном санитарно-гигиеническом состоянии. Главной задачей присутствия мужа при родах является моральная поддержка роженицы. Большое значение имеет психологическая устойчивость мужчины к происходящим событиям. Такое под силу не каждому человеку.

Как подготовиться к выписке из роддома?

Чтобы не возникало неприятных ситуаций и недоразумений, следует позаботиться и о сумке на выписку из родильного отделения. Как правило, родители уже заранее знают пол ребёнка и подбирают соответствующие элементы декорирования одежды для малыша. Прежде всего в сумку для выписки должны входить верхняя одежда для мамы и соответствующий набор для ребёнка. Одежда подбирается в зависимости от времени года. Главное условие: ребёнок должен комфортно чувствовать себя в приготовленной ему одежде. Список необходимых вещей для ребенка после выписки:
летом лучший вариант для малыша — лёгкий комбинезон или боди, чепчик из фланели и тонкая пелёнка;
в осенний и весенний период прекрасно подходят предметы гардероба из трикотажа, фланелевые пелёнки, вязаные чепчики и одеяло из хлопка;
зимой вещи должны быть достаточно тёплыми, чтобы ребёнок не испытывал переохлаждения организма.

Набор личных вещей для женщины — это её индивидуальный выбор. Рекомендуется не использовать обувь на высоких каблуках, так как организм испытал определенные физиологические изменения. Следует учитывать, что предметы гардероба, которые носила женщина до беременности, могут ей не подходить, поэтому при выборе одежды этот момент необходимо учесть. Одежда не должна стеснять движения и быть достаточно комфортной. Минимум косметики — рекомендованное, но необязательное условие. Чтобы выписка из родильного отделения стала событием для супружеской пары, не следует забывать и о приятных сюрпризах. Об этом стоит позаботиться, естественно, супругу. Цветы для любимой женщины, видеосъёмка, фотографирование приятных и трогательных моментов — это то, что навсегда останется в памяти семьи.
Берегите свою семью и будьте здоровы!

Беременность и роды для каждой женщины являются очень волнительными моментами. И не всегда час X наступает в запланированное врачами время. Поэтому сумку в роддом лучше собрать заранее. Какие вещи взять с собой? Подробнее разберем в этой статье.

Документы

Список разрешенных вещей для каждого медицинского учреждения может сильно различаться. Поэтому нужно заранее узнать, какие условия в выбранном медицинском учреждении. Также стоит учитывать и то, проходят роды по контракту или нет. Во втором случае будущей маме разрешается взять больше вещей с учетом собственных пожеланий.

Но в любом случае необходимо заранее подготовить документы. Когда собирают сумку в роддом, начинают именно с них:

  1. Паспорт.
  2. Родовой сертификат.
  3. Обменная карта. Является очень важным документом, в ней записаны все данные о состоянии роженицы. Выдается она в женской консультации. В случае отсутствия карты молодую маму могут положить в инфекционное отделение, как недообследованную. Рекомендуется носить ее постоянно с собой.
  4. Полис ОМС.
  5. Страховое пенсионное свидетельство.
  6. Контракт на роды (в том случае, если он заключен).
  7. Если молодая мама желает лечь в больницу заранее, понадобится направление от ведущего ее гинеколога.

Стоит ли брать с собой деньги

Собирая сумку в роддом, в список вещей некоторые мамы включают деньги. Это необязательно. Вряд ли они там понадобятся. Ведь выходить на улицу запрещено, да и пронести что-то помимо разрешенного списка проблематично. Все необходимое можно попросить привезти родственников или мужа. Но в некоторых роддомах присутствуют магазинчики и буфеты, в таком случае, конечно же, стоит взять небольшую наличность. Также деньги могут пригодиться для благодарности медперсоналу. Многие будущие мамы именно для этого берут с собой денежные средства.

Документы для сопровождающего

При партнерских родах в список вещей, которые нужно положить в сумку в роддом, стоит включить документы для будущего отца. К ним относятся:

  1. Результаты анализов. Стоит заранее уточнить, какие именно обследования нужно пройти.
  2. Паспорт.

Так же для будущего отца можно собрать небольшую сумку в роддом, в которой будут лежать все необходимые для него вещи. В ней обязательно должны находиться:

  • Подходящая одежда и сменная обувь, лучше всего подойдут резиновые тапки. В дополнительно ему выдадут стерильные халат, шапочку и маску.
  • Видеокамера. Она понадобится при желании заснять момент рождения малыша на свет.

Какой должна быть сумка

Многие девушки задаются вопросом: какую сумку брать в роддом? Что говорят опытные мамочки? Рекомендуется все нужное разложить в полиэтиленовые пакеты и сумки. В роддоме есть правила, согласно которым проносить вещи можно только в них. Такие ограничения введены в связи с санитарными нормами.

Для удобства все необходимое можно распределить по категориям и собрать три сумки. Первая пригодится до родов и во время. Вторая сумка будет содержать вещи для послеродового периода и для малыша. И третья - с одеждой и всем необходимым на выписку.

Первую сумку необходимо взять с собой сразу, остальные две в нужное время подвезут в роддом родственники.

Сумка в роддом для мамы в дородовое отделение

Первая сумка собирается из вещей, которые будут нужны в том случае, если будущая мама попадает в роддом заранее:

  1. Тапочки. Лучше всего взять две пары. Правила предписывают моющиеся. Поэтому резиновые тапки здесь будут подходящим вариантом. Вторая пара нужна для душа.
  2. Ночная рубашка и халат.
  3. Пара хлопчатобумажных носочков и одни теплые, они понадобятся во время родов.
  4. Бритвенный станок, на случай, если молодая мама не успела провести эту процедуру дома.
  5. Сменное белье.
  6. Полотенце. Одно для душа, второе для рук и лица.
  7. Гигиеническая помада (во время родов пересыхают губы)
  8. Предметы личной гигиены: мыло, зубная паста и щетка, мочалка, шампунь, расческа.
  9. Компрессионные чулки. Во время родов на вены накладывается огромная нагрузка, что может способствовать развитию варикоза, поэтому рекомендовано воспользоваться специальным бельем. Для женщин, у которых уже присутствует эта болезнь, компрессионная одежда обязательна. Также чулки понадобятся в случае кесарева сечения.
  10. Влажные салфетки.
  11. Телефон и зарядка для него. Главное - не забыть вовремя пополнить баланс.

Не во всех роддомах разрешается носить домашнюю одежду в родильном и послеродовом отделениях. Это нужно уточнить заранее. В любом случае халат и ночная рубашка должны быть свободными, из натуральных тканей и при необходимости легко сниматься.

Что еще положить в эту сумку

На сами роды разрешается взять только минимум вещей, в связи со строгими санитарными нормами:

  1. Бутылочка с негазированной водой. Не стоит брать больших объемов, вполне хватит 0,5 л. Связано это с тем, что во время родов запрещается много пить, можно смачивать горло либо делать небольшие глотки.
  2. Резинка для волос.
  3. В некоторых роддомах просят взять с собой пеленку для малыша и подгузник.

Можно взять с собой термос со сладким чаем. Во время родов пить его конечно же никто не даст, но вот после для роженицы это будет самый божественный напиток. Вряд ли кто-то из персонала захочет сделать его для мамы самостоятельно.

Сумка в послеродовое отделение

Послеродовой период имеет две особенности, которые нужно учитывать, собирая сумку в роддом для мамы. Во-первых, сразу после родов у женщины начинают отходить кровяные выделения - лохии. И первые дни они могут быть довольно обильные. Во-вторых, начинается активная выработка грудного молока.

Сумку с вещами в послеродовое отделение обычно привозят родственники. Но если роды проходят ночью, не нужно переживать из-за этого, в роддоме всегда есть все необходимое для первых часов после родов.

Итак, состав второй сумки в роддом:

  1. Упаковка одноразовых трусов. Продаются в любой аптеке, бывают как российского, так и иностранного производства. Такие трусики имеют ряд преимуществ: хорошо удерживают прокладку, стерильны, предотвращают занесение инфекций в половые пути, гипоаллергенны, а структура материала ускоряет заживление.
  2. Гигиенические прокладки. Специальные для послеродового периода или же прокладки с максимальной впитывающей способностью.
  3. Для удобства во время кормления можно приобрести рубашку с застежкой спереди.
  4. Несколько бюстгальтеров, предназначенных для новоиспеченных мам, с отстегивающейся чашечкой. Лучше покупать их на последнем месяце беременности, чтобы представлять примерно, какой объем груди будет. Важно учитывать, что с приходом молока грудь еще увеличится.
  5. Прокладки в бюстгальтер. Они спасут от подтекания молока из груди, так как его будет выделяться очень много. А ходить в мокрой и липкой одежде не самое приятное дело. Не стоить экономить при покупке вкладышей, более дорогой вариант лучше впитывает, преобразовывая молоко в гель. Одна пара меняется раз в 3-4 часа.
  6. Обязательно в состав сумки в роддом нужно включить крем, помогающий при возникновении трещин на сосках. Во время кормления малыш очень активно сосет грудь, что в свою очередь может привести к трещинам на ней. При возникновении этой неприятности возникает сильная боль, поэтому лучше заранее пользоваться кремом для профилактики. Рекомендуется "Бепантен", но можно выбрать любой аналогичный.
  7. Бандаж послеродовой. Особенно он необходим при кесаревом сечении.
  8. В некоторых роддомах просят взять с собой одноразовую посуду, а также мусорные пакеты.
  9. Туалетная бумага, лучше всего подойдет мягкая.
  10. Что-то для развлечения себя, например, планшет, книга, журнал или плеер с наушниками.
  11. Молокоотсос. Необходимая вещь при переизбытке молока, но не факт, что он понадобится именно в роддоме.

Что взять для малыша

В роддоме мама и малыш проводят в среднем 3-5 дней. Примерно на такое количество времени нужно опираться, собирая сумку в роддом:

  1. Подгузники для новорожденных.
  2. Влажные салфетки для малыша, желательно гипоаллергенные.
  3. Полотенце, очень мягкое по структуре.
  4. Шапочки - 4 штуки.
  5. Чепчики - 4 штуки.
  6. Распашонки - 4 штуки.
  7. Несколько фланелевых или байковых кофт, обязательно имеющих длинный рукав.
  8. Ползунки.
  9. По 5 штук теплых и тонких пеленок. В летнее время года достаточно только легких.
  10. Антицарапки. Малыши рождаются с длинными ногтями, поэтому стоит купить специальные варежки и носочки. Это поможет малышу не расцарапать себя.
  11. Можно взять специальную косметику для новорожденных: масло, крем под подгузник пенку для подмывания.

Как выбрать одежду для новорожденного

Времена, когда грудничков пеленали в одеяло вплоть до полугода, прошли. Сейчас с самых первых дней малышей одевают в ползунки и боди, что делает их движения свободными. Это стимулирует работу мышц и способствует раннему физическому развитию.

Большой выбор одежды для новорожденных формирует вопрос: а как же ее правильно выбрать?

Вот несколько советов:

  • Одежда для грудничков обязательно должна быть сделана из натуральных тканей. Отлично подойдут ситец или трикотаж. Сшиваются такие вещи только хлопчатобумажными нитками.
  • В первое время малышу будет непривычно в одежде, и наличие кнопочек, застежек и швов будет очень сильно мешать ему. В связи с этим нательные вещи покупают без них. Вместо этого используют завязки. А швы в одежде для новорожденных располагаются снаружи.
  • Самыми удобными ползунками считаются те, которые застегиваются на плечах. Но при этом их достаточно сложно надевать, потому что приходится постоянно переворачивать малыша. Если же они до пояса, то резинка обязательно должна быть широкой, это исключит надавливание на заживающую пуповину.
  • Новую одежду обязательно нужно постирать и прогладить.

Если рождение малыша происходит в летнее время года, то достаточно будет легких видов одежды. В зимний же период понадобятся более теплые варианты, такие как:

  1. Теплый комбинезон. Наполнителем, как правило, служат синтепон или пух. При сильном морозе выбирают пуховые комбинезоны, при температуре, близкой к нулю, - синтепоновые.
  2. Зимняя шапочка. Одевают ее поверх чепчика. Она также должна быть на завязках.
  3. Шерстяные носки. Надевают их поверх ползунков, они дают дополнительное тепло малышу.

На выписку

Набор сумки в роддом на выписку напрямую зависит от времени года и погоды. Молодой маме заранее стоит продумать, во что она будет одета в это прекрасный момент. Список этой сумки примерно выглядит так:

  • Нижнее белье для себя.
  • Одежда и обувь.
  • Косметика, ведь как правило в этот день осуществляется фото- и видео-съемка.
  • Отличным вариантом будет комплект на выписку. В него входят: конверт, одеялко, пеленка, чепчик и распашонка. Все эти вещи будут выполнены в одном стиле и цвете, что придаст более праздничный вид.
  • Так е для малыша можно положить ползунки, носочки, боди и памперс.
  • Если на улице холодно, то в сумке на выписку должен лежать теплый комплект одежды.

Сумка в роддом:когда собирать

Как правило, младенцы появляются на свет на 38-42 неделе. Но иногда это может случиться чуть раньше. Врачи советуют держать вещи готовыми уже с 36-й недели. Но все же роды - процесс непредсказуемый, поэтому будущей маме нужно заранее задуматься, на каком сроке собирать сумку в роддом.

Каждый роддом сам решает, что можно брать с собой на роды, а что нет. Территория, где на свет появляются малыши, просто обязана быть стерильно чистой, в связи с этим вещи в обязательном порядке проходят термическую обработку. Поэтому не стоит негодовать из-за существующих ограничений.

Для более подробной информации можно позвонить или приехать в свой роддом и ознакомиться со списком.

Что не стоит брать в роддом

В связи со строгими санитарными нормами некоторые вещи не нужно класть в сумку в роддом, что нужно учитывать при сборах:

  • Любые скоропортящиеся продукты, а также еду, запрещенную к употреблению кормящим грудью. Заранее стоит ознакомиться со списком того, что можно употреблять.
  • Дорожные сумки и любые подобные предметы брать нельзя. На них оседает большое количество бактерий.
  • Любые электронагревательные приборы, например, кипятильник.
  • Любую одежду и обувь, в которой присутствует мех. Это так же связано с санитарными нормами.

Не забыть при выписке

Во время выписки из роддома важно не забыть все личные вещи, а также документы:

  1. Свидетельство о рождении, для того чтобы зарегистрировать ребенка в будущем в ЗАГСе.
  2. Выписка для педиатра.
  3. Выписка истории родов для гинеколога.

Собирать сумку в роддом со списком вещей проще. Для этого нужно выписать на листок бумаги все необходимое и поочередно вычеркивать собранное. Таким образом во время сбора не возникнет путаницы. А значит, этот момент будет очень приятным дополнением к предстоящему счастливому событию - рождению малыша.

UPD. В конце статьи обновление информации о том, что реально пригодилось, а что нет

Мой блог приобретает несколько иные очертания, а именно в ближайшее время он, скорее всего, двинется в сторону моего нового проекта: детского:) Буду писать о своем опыте на этом поприще и начну с того, что недавно исследовала, изучила по многочисленным отзывам и разыскала сама. Писать мне нравится, это для меня как хобби: изучил вопрос — аккумулируй информацию, сделай обзор, помоги другим, доставь удовольствие себе и сохрани память о своих первых шагах на долгие годы. Выделю, пожалуй, отдельную рубрику для этого — «Ребенок».

Итак, это первый пост на поприще рождения новой жизни. Далее по мере возможностей буду делиться своими будущими приобретениями в копилке знаний и умений.

Как только встал такой вопрос я решила не париться и купить готовую сумку, благо сейчас есть сервисы по сборке и доставке таких сумок, они также продаются в магазинах для беременных, но ради интереса я решила это сделать самостоятельно и сравнить, что будет выгоднее, ибо сомнения в составе этих сумок все равно остались.

Начну с того, что, в первую очередь, стоит обратить внимание на требования своего роддома, и только после этого начинать добавлять нужные вещи. В моем, например, многое выдают, и с собой необходимо взять самый минимум.

Итак, сумка в роддом представляет собой не одну, а целых 3 сумки (правда, я видела, как девочки всё в одну помещают, но мне так неудобно):

Я их пронумеровала, чтобы муж две из них привез позже. Сами сумки по требованиям роддома должны быть прозрачными, я использовала упаковочные сумки из-под постельного белья и подушек.

  1. Сумка в приемное и родильное отделение (маленькая);
  2. Сумка в послеродовое отделение (средняя);
  3. Сумка на выписку (любая: вещи для мамы и малыша).

Сумка №1

ДОКУМЕНТЫ

  1. Паспорт
  2. Полис ОМС
  3. СНИЛС
  4. Обменная карта
  5. Родовый сертификат
  6. Контракт
  7. Последние обследования (на всякий случай)

Если роды партнерские, ДЛЯ МУЖА: тапочки, футболка, х/б штаны, термос, бутеры.

ПРИМЕЧАНИЕ.

Я не беру эти упаковки целиком, всё перекладываю в небольшие пакеты и беру минимальное количество по опыту других мам:

3. Бутылка воды с помпой (!) удобнее, чем с обычной крышкой.

9. Прокладки послеродовые 2 шт.

11. Впитывающие пеленки 5 шт.

Оставшееся кладу в сумку №2 .

Эфирное масло лаванды, свечи, повязку, наушники и музыку я беру для максимально возможного расслабления. Но посмотрим, конечно же, по ситуации:) Масло лаванды усиливает сокращения матки, снимает сильные болевые ощущения, создает расслабляющую, успокаивающую атмосферу; его достаточно капнуть на салфетку (не на кожу), оно долго не выветрится с нее.

На схватках часто мерзнут конечности, поэтому рекомендуют брать носки . А бритва на всякий случай.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО можно взять по необходимости (в моем РД выдают):

12. Халат, сорочка

13. Компрессионные чулки

14. Маленькое полотенце (смачивать и протирать лицо)

Сумка №2

ПРИМЕЧАНИЕ.

Опять же не беру упаковки целиком, перекладываю в пакеты, поэтому всё значительно уменьшается в размерах, на фото лишь показательный пример состава сумки.

Пп. 6, 7 и 16. Туалетную бумагу, бумажные полотенца и полотенце для душа я в итоге выложила из сумки, т.к. узнала, что это в палате также есть. Но в обычные РД, когда вы едете бесплатно по скорой, я думаю, надо взять.

8. Предметы личной гигиены расфасовываем по маленьким бутылочкам!

11. Вкладыши для груди беру всего 4 шт. Вся упаковка не нужна. Приход молока как правило ожидается на 3-4 день после родов, а вообще индивидуален, и, возможно, они совсем не понадобятся.

12, 13. Перекус, термос для еды. По отзывам после родов очень хочется кушать в неподходящий час, поэтому рекомендуют взять с собой посуду, либо, как я, глубокий термос для еды, быстрокашу, изюм, орехи, и в нужный момент просто залить всё это кипятком. И вкусно, и сытно, и полезно. Мюсли вдогонку. Не забудьте приборы. Можно взять свою кружку и чайные пакетики.

14. Пакеты для мусора нужны, если уборщицу придется ждать слишком долго.

15. Фен и расческу я положила для послеродового отделения, но поняла, что буду пользоваться феном только на выписке, поэтому он перемещается в сумку №3.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:

17. Бюстгальтер для кормления! Я его пока не купила.

18. Бандаж послеродовой (по показаниям!). Он нужен далеко не всем.

ДЛЯ МАЛЫША

ПРИМЕЧАНИЕ.

1, 5. Памперсы, одежда. В моем РД выдают всё необходимое для малыша: пеленки, одежду, памперсы в неограниченном количестве, поэтому я из своей сумки их выложила. Взяла лишь 1 комплект одежды на всякий случай: слип, шапочка, царапки, носочки. А может он останется для выписки. Если не выдают, то брать всё в тройном размере.

2. Влажные салфетки нужны для протирания малыша, первое время водой его мыть нет необходимости.

3. Жидкое мыло для подмывания при наличии мекония.

Сумка №3

Лучше, чтобы пакет вам передали за день до выписки, чтобы была возможность накраситься спокойно и одеться не спеша.

1. ОДЕЖДА ДЛЯ МАМЫ, фен, косметичка

Удобная одежда, лучше то, что носили до родов, так как фигура еще не успеет восстановиться, и в свои обычные вещи вы можете не войти. И если брюки, то просторные, т.к. есть вероятность, что болевые ощущения еще будут.

2. ОДЕЖДА ДЛЯ МАЛЫША

Мы будем выписываться в конце февраля/начале марта, поэтому я предусмотрела следующую одежду для малыша на выписку в это время года (температура на улице скачет от -10 до +5) послойно:

  • Слип х/б (59 см)
  • Комбинезон флисовый (62 см)
  • Комбинезон зимний, но не на меху, чтобы не перегреть малыша, с прорезью для ремня безопасности (62 см)
  • Шапочка х/б
  • Шапочка теплая
  • Царапки

3. ФОТОАППАРАТ (если не будет фотографа или захотите сами поснимать в палате)

ДЛЯ ВСТРЕЧАЮЩИХ

  • ЦВЕТЫ МАМЕ
  • ПРЕЗЕНТ ДЛЯ МЕДСЕСТРЫ (по желанию).

Документы, которые дадут при выписке:

  • Справка о рождении ребенка (ее отдадите в ЗАГС для регистрации ребенка)
  • Медицинская справка о рождении (отдается патронажной сестре)
  • Обменная карта (одна ее часть отдается патронажной сестре для детской поликлиники, вторая часть в гинекологию)
  • Родовый сертификат (часть отдадите патронажной сестре, часть останется у вас)
  • Выписка из истории развития новорожденного – это лист с рекомендациями и заключениями о здоровье ребенка (если проводились какие-либо процедуры или лечение обязательно уточните какие именно, какие лекарственные препараты вводились ребенку! Этот лист отдается патронажной сестре).

Сразу же после выписки и приезда домой сообщите в детскую поликлинику по месту жительства о рождении ребенка и пригласите патронажную сестру.

БЮДЖЕТ

Ну а теперь не менее интересное:)

Практически всё куплено, не выходя из дома, в одном интернет-магазине, за исключением некоторых позиций. В общем-то, как мне кажется, это самый необходимый минимум.

Для сравнения я рассмотрела базовые комплектации готовых сумок на двух самых интересных, на мой взгляд, сервисах (многие другие меня вообще никак не устроили комплектациями):

  1. Пора в роддом . Стоимость 3400 руб. с доставкой. Неплохой набор, но кое-что лично для меня лишнее, а также экологическая безопасность некоторых детских средств под вопросом. Плюс: можно самостоятельно прямо на сайте выбрать нужные средства и сложить сумку. Минус: отдельные позиции дороже, чем заказала я.
  2. Сумка в роддом. Новосибирск. Стоимость 2650 руб. с доставкой из Новосибирска (до 5-ти дней). Очень заманчивый красивый сервис. Соблазняет разнообразие, экологичные марки средств в более расширенных комплектациях. Можно собрать сумку самостоятельно, но если выбирать хорошие безопасные средства, выйдет значительно дороже базовой версии.

Вывод.

Минус готовых сумок — в них всё равно придется докладывать кое-что индивидуальное. Собрать сумку самостоятельно выгоднее, чем купить готовую, хотя разница эта не глобальная.

В случае критического отсутствия времени я бы и готовую купила, а при наличии свободных средств взяла бы максимальную комплектацию типа «Органик» с новомодными средствами ради «девочкового» удовольствия:), хоть и без особой необходимости: бутылочки, пустышки, шампунь — это уже не про роддом.

Поэтому выбор за вами.

_____________________________________________________________________________

UPD. Итак, спустя время, обновляю информацию о том, что понадобилось реально:

Сумка №1. Мне совершенно не понадобилась музыка, эфирное масло, свечи, повязка на глаза — средства для расслабления. Наоборот, в родблоке музыка меня только раздражала:). Кроме того, не разрешили брать ничего, кроме телефона, зарядки, воды и гигиенической помады. Воду я выпила полностью во время родов, а помада хоть и помогала в процессе, но по факту губы все равно были как после обморожения, я их позже мазала пуреланом. То есть сумка №1 в принципе не нужна, только маленькая косметичка.

Компрессионные чулки надевали всем, их при выписке оплачиваешь в кассе, либо взять свои.

Никакое полотенце для лица в родах мне не понадобилось.

Сумка №2. Я пожалела, что не взяла с собой свою домашнюю одежду, т.к. в предродовом я провела 2 дня и приходилось ходить в казенной сорочке и халате, который был мне мал. Да и после родов 4 дня хотелось прилично выглядеть.

Не понадобилось:

  • накладки на унитаз;
  • мыло для малыша (подмывала просто водой, меконий прекрасно отмывается);
  • крем под подгузник (оказалось, он сушит, и мне от опрелостей дали бепантен), поэтому нужно взять БЕПАНТЕН.
  • пурелан (только губы смазала им пару раз);
  • подкладки для груди, т.к. молока еще не было;
  • пакеты для мусора, там были мусорные ведра;
  • бюстгалтер для кормления до сих пор мне не особо нужен (1,5 мес спустя), т.к. в обществе я не кормлю пока, только дома;
  • бандаж ни дородовой, ни послеродовой я не купила, так и не поняла зачем он нужен. Считаю, только по показаниям. После — живот утягивается сам по себе, а до идеала доводят занятия на пресс;
  • фен (у меня волнистые волосы и они сами высохли на выписку красиво, не было необходимости их выпрямлять).

Термос для еды, каша, перекус — всё понадобилось, я съела в течение двух дней до родов еще:) Кормили неплохо, но мне было мало:) Муж еще подвозил фрукты и сладости к чаю.

Документы.

Обменную карту у меня забрали и выдали ЭПИКРИЗ. Один на меня, другой на ребенка. По сути — расширенные справки о течение родов, о медикаментозных вмешательствах; и информация о здоровье малыша. ЭПИКРИЗ мамы отдается в женскую консультацию, ЭПИКРИЗ малыша у нас забрала патронажная медсестра. Сделайте себе копии.

Близится срок родов, и будущая мама начинает собираться в роддом. Лучше подготовить заранее все необходимое, чем впопыхах чего-то не положить, а потом расстраиваться. Пока волнительный момент не наступил, давайте выясним, что взять в роддом, чтобы чувствовать себя там комфортно. Список состоит из нужных вещей и документов. Условно поделим его на три сумки: для родов, после родов и для малыша. Четвертая сумка, предназначенная для выписки, может быть собрана, как к поступлению в медучреждение, так и привезена родственниками к моменту выписки из него.

Вещи для малыша желательно сложить в отдельный пакет или вообще попросить родственников привезти их после родов

В какую сумку лучше сложить вещи?

Согласно санитарным нормам и правилам (СанПин), в роддом запрещается брать сумки, изготовленные из кожи, ткани или плетенные. Такие материалы могут стать распространителями микробов и вирусов. Желательно упаковать вещи в полиэтиленовые пакеты. Сумка тоже должна быть прозрачной, чтобы долго не копаться в ней в поисках нужной вещи. Гипотетические «три сумки» нельзя воспринимать буквально. Персонал учреждения вряд ли разрешит вам принести 3-4 баула.

Запаситесь одной вместительной сумкой, сложите в нее все подготовленные вещи, разбив их по секторам, чтобы вы знали, где что лежит. Кстати, вы можете приобрести готовую сумку в магазине, если найдете ту, которая вам подойдет. Если вы или кто-то из ваших родственников умеет шить, изготовьте собственный вариант «тревожного чемоданчика» для роженицы. Некоторым мамочкам вполне хватает обычных полиэтиленовых пакетов с ручками.

Какие документы надо взять с собой?

Наблюдаясь у врача весь период беременности, вы обзавелись большим количеством медицинских документов и справок. Некоторые из них следует захватить в медучреждение. Начиная с 32 недели, введите себе в правило носить документы с собой - срок, установленный врачом, может измениться по желанию вашего крохи. Если все проходит благополучно, к 36 неделе займитесь покупками, соберите «тревожный чемоданчик» с вещами. Положите в него и следующие документы:

  • паспорт;
  • обменная карта беременной с полной информацией о протекании беременности и результатами анализов;
  • страховой медицинский полис, дающий право на медицинское обслуживание;
  • если у вас есть договор с медицинским учреждением, положите его обязательно;
  • квитанции об оплате отдельной палаты и проведении совместных родов, если вы решили воспользоваться этими услугами.

Обменная карта даст врачу-акушеру всю информацию о течении беременности, поэтому на позднем сроке ее необходимо все время носить с собой

Кстати, относительно совместных родов. Документы нужны и вашей второй половинке. Врачи потребуют паспорт и справку о здоровье вашего мужа. Делается это для безопасности малыша.

Рассчитайте некоторую сумму денег, которая может понадобится, чтобы купить лекарство или оплатить какие-то услуги. Положите в кошелек крупные и мелкие купюры. Понимая, что момент появления на свет нового человека – дело непредсказуемое, обязательно держите в сумочке или кармане мобильный телефон, чтобы быстро позвонить в скорую и оповестить родных.

Какие вещи подготовить на роды?

Список предметов, которые вам пригодятся на родах, невелик. Регламент обслуживания в роддоме подразумевает выдачу роженицам необходимой одежды, однако вы можете брать моющиеся тапочки. Впрочем, каждое родовспомогательное учреждение устанавливает свои правила, вам лучше узнать о их существовании заранее. Теоретически вы должны собрать:

  • ночную рубашку (свободного покроя);
  • питьевую воду (1 литр или больше, если вам так хочется);
  • полотенце (можно два);
  • детское мыло (жидкое);
  • одноразовые сидения на унитаз;
  • теплые носки (не из шерсти);
  • можно прихватить видеокамеру или фотоаппарат, если хотите сохранить на них радостное историческое событие в жизни вашей семьи.

Добавьте в пакет с вашими вещами и экипировку для новорожденного, которую на него наденут работники учреждения после родов. Некоторые учреждения используют собственные детские пеленки для пеленания младенца. Выясните этот вопрос заранее - возможно, вам и не придется собирать наряд для новорожденного, только на выписку. Запаситесь следующим:

  • распашонка, боди или кофточка;
  • памперс;
  • можно положить ползунки;
  • чепчик.

Некоторые роддомы предоставляют свои пеленки и одежду для новорожденного - этот вопрос нужно прояснить заранее

Мамочки, которые собираются рожать впервые, часто интересуются, можно ли приносить с собой еду. Поверьте - рожая, вы точно забудете о любой еде. Если хочется взять что-нибудь на перекус, можете запастись сушеными цукатами или фруктами, печеньем, сухариками. Подойдут сваренные яйца и бульон. Не перегрузите свой «тревожный чемоданчик» так, что не сможете его поднять.

Перечень вещей для мамы после родов

Родив, мама проводит со своим маленьким сокровищем в роддоме примерно 3-5 дней. Что собрать на этот срок, какие предметы будут уместны для кормящей мамы? Занесите в список вещей некоторые предметы гардероба. Обязательно положите средства, которые используются вами для личной гигиены. Запаситесь водой и продуктами, которые вы ели до родов. Хотите выглядеть привлекательно - захватите косметичку, но обязательно прочитайте наши дополнительные пояснения в отдельном блоке обзора. Мы подготовили для вас необходимый перечень.

Одежда

  • Чистая ночная рубашка, халат, тапочки. Выберите модель с вырезом, который обеспечит удобное кормление грудью. Некоторые родильные учреждения выдают собственную одежду, узнайте об этом заранее. Положите и две пары теплых носков, если рожаете зимой.
  • Нужен специальный бюстгальтер для кормления грудью, оснащенный на сосках отстегивающимися кармашками. Такое изделие обеспечит вам удобное кормление ребенка.
  • Если роддом не выдает белье, возьмите одноразовые трусы (хлопчатобумажные, 3-5 штук) и послеродовые прокладки.
  • Понадобятся и прокладки под бюстгальтер, которые прекрасно впитывают подтекающее молоко. Если их не взять, вся одежда будет в пятнах, которые подкисают и начинают плохо пахнуть.
  • Заботитесь о фигуре - захватите .

Использование бандажа сразу после родов поможет быстрее восстановить фигуру

Средства гигиены

  • Обычный набор для ежедневного ухода: зубная щетка, шампунь, мыло, крем по уходу за телом, дезодорант (шариковый), гель для душа (см. также: ). Одноразовые сидения для унитаза. Мамочки, роды которых закончились наложением швов, могут попросить кого-то из близких поднести им самый мягкий сорт туалетной бумаги.
  • Средство против . Выберите такое, которое не требуется смывать. Трещины появляются у многих мамочек и вызывают болевые ощущения при кормлении. Причиной становится неправильное прикладывание новорожденного к груди. Купите крем «Бепантен» или «Д-Пантенол».
  • Глицериновые свечи. Помогают при проблемах со стулом.

Еда, столовые приборы, предметы для досуга

Предметы, которые представлены в этом разделе, можно не брать с собой в день поступления в роддом. Любой из них вам могут донести родственники при посещении. Столовые предметы можно ограничить кружкой и чайной ложкой. Записи вы можете делать на сотовый телефон. Мы составили примерный список:

Вопрос о лекарствах задается часто. Роддом – это медицинское учреждение, где вам, если понадобится, дадут любое средство от головной боли, тошноты или более серьезные медикаменты. Мамочкам, которые знают, что им предстоит кесарево сечение, следует уточнить список необходимых лекарственных препаратов у врачей роддома или перинатального центра.

Дополнительные пояснения к важным позициям

Ответим на вопросы, неизбежно возникающие у мам, собирающихся в роддом. Часто спрашивают о прокладках, интересуясь, какие лучше подойдут для послеродовой гигиены. Аптеки предлагают специальные послеродовые прокладки, которые могут называться послеоперационными или урологическими. Изготовлены из материала, максимально впитывающего влагу. Достаточно одной упаковки. Если считаете, что сможете обойтись обычными «ночными» прокладками, берите их.

Подбирая халат, выясните, выдаются ли в учреждении казенные стерильные предметы гардероба. Если можно взять свою одежду, выберите легкий хлопчатобумажный халатик на молнии или запахивающийся - такая одежда не стеснит ваши движения и обеспечит комфортное кормление грудью. Желательно, чтобы у изделия были карманы для разных женских мелочей (заколка, шпилька, резинка для волос, носовой платок, телефон).

Перечисляя вещи, мы говорили о мыле. Набирать много моющих средств не следует. Можете взять с собой жидкое детское мыло, которого хватит и на вас, и на малыша. Есть еще один нюанс и связан он с рекомендациями медиков. Врачи советуют родившей женщине подмывать гениталии хозяйственным мылом. Учтите, что процедура должна быть поверхностной. Обмывайте мылом наружные швы и поверхность тела, ни в коем случае не применяйте его для мытья внутреннего пространства. Щелочь, входящая в состав хозяйственного мыла, негативно воздействует на слизистую влагалища, тем более когда оно воспалено или повреждено во время родов.


Обычное хозяйственное мыло прекрасно подойдет для интимной гигиены роженицы

Перечень вещей для новорожденного

Сбор одежды и аксессуаров для новорожденного – это самый приятный момент для мамы. Перебирая детскую одежду, она живет в предвкушении безмерного счастья. Приблизительный список выглядит так:

  • . Размер изделия 0 или 1 (по весу 2-5 или 3-6 кг). Упаковки на 28 штук достаточно.
  • Мыло, конечно же, детское. Можете взять жидкое, для твердого прихватите мыльницу.
  • Гигиенические изделия из ваты (диски, палочки с ограничителем). Понадобятся для чистки ушек и носика крохи, для смазывания пупочной ранки.
  • Влажные детские салфетки или носовые платки одноразового пользования.
  • . Поскольку вы не можете предугадать реакцию малыша на средство, берите крем в маленьком тюбике.
  • . Как правило, выдаются в роддомах. Если считаете, что больше доверяете собственным вещам, возьмите 2 из хлопковой ткани и 2 из фланели (размер – 60х90). Позволяют финансовые возможности – купите одноразовые пеленки.
  • Полотенце из мягкой ткани.
  • Распашонки, кофточки, боди. Выбирайте модели, пошитые с наружными швами. Берите их из расчета по одной на каждый день, примерно 4-5 штук.
  • Если у кофточки рукава на кистях открыты, положите рукавички-«антицарапки».
  • Ползунки или комбинезоны из хлопка, 4-5 штук.
  • Чепчик из хлопка или фланели - выбор ткани зависит от сезона. Купите 2 штуки одинакового размера.

Разберемся подробнее с памперсами. Сомнения по поводу их количества, размера, марки терзают многих молодых мам. Забудьте сразу о марле, многоразовых подгузниках и пеленках, остановитесь только на одноразовых моделях подгузников. Торговую марку выбирайте по собственному вкусу, количество – ограничьтесь маленькой упаковкой. Купите то что понравится, но исходя из наших рекомендаций. Вернувшись с ребенком домой, подберете памперсы получше.


Для роддома отлично подойдут одноразовые подгузники, которые можно выбрать на свой вкус

Какие вещи взять на выписку из роддома?

Подбор вещей на выписку из роддома зависит от времени года. Больше всего женщин волнует экипировка новорожденного.

Летом можно обойтись чепчиком, распашонкой или легкой кофточкой и ползунками. Дополнительно заверните малыша в тонкое одеяльце или конвертик. Для поездки в автомобиле оденьте крохе комбинезон из хлопка.

Теперь посмотрим, что необходимо взять крохе, родившемуся зимой . Добавьте к летнему набору нижнего белья теплую шапочку, утепленный конверт или комбинезон (желательно трансформер). Перевозить малыша в машине лучше в верхней одежде, поскольку под одеяло или конверт сложно продеть ремни детской автолюльки. Помните - правила перевозки деток в автомобиле требуют использования специального автокресла. Ползунки, распашонка и чепчик, которые надеваются под верхнею одежду, берите фланелевые.

Радостное событие пришлось на межсезонье - ориентируйтесь с экипировкой для малыша по погоде. Подберите для крохи демисезонный комбинезон, надев под него теплое нижнее белье. Если выписка происходит в начале зимы или весны, используйте набор одежды для холодного времени года, который мы описали выше. Главное - не перекутывать новорожденного, чтобы он не перегрелся, придерживайтесь разумного решения.

Одежда для мамы должна быть удобной и соответствующей погоде. Вряд ли вам удастся легко втиснуть себя в джинсы, которые вы носили до беременности. Живот еще не ушел без следа и обтягивающая одежда доставит вам дискомфорт, если даже налезет. Выберите для собственного наряда свободную одежду: юбку, платье, кардиган, сарафан. Обувь берите на небольшом каблуке или без него. Косметичку пусть принесут из дома - вам же хочется быть прекрасной на памятных фото.