Что нужно взять в баню. Правила посещения бани. Что взять в баню
Непосредственной задачей бани является очищение и расслабление тела, поэтому в первую очередь вам понадобятся средства для мытья волос и кожи. Желательно применять для этой цели мыло и шампунь, которые содержат минимальное количество отдушек и химических компонентов.
Распаренные поры приоткрываются и впитывают в себя все, что вы выльете на тело в бане, поэтому отдавайте предпочтение натуральным косметическим средствам по уходу за собой.
Также вам понадобятся щетка с длинной ручкой и мочалка средней жесткости, которая не повредит, а очистит распаренную кожу от отмерших клеток и грязи. С помощью щетки и качественной мочалки вы промассажируете тело и активизируете кровообращение в кожных капиллярах, отшелушив большое количество мертвой кожи. Кроме этого, не забудьте взять с собой в баню средства личной гигиены, несколько полотенец и сменное белье. Одно полотенце пригодится вам в душе, а второе вы подстелите на полку в парной, чтобы вытирать постоянно выделяющийся пот.
Вещи для посещения бани
Обязательно положите в сумку вьетнамки или резиновые тапочки, поскольку шансы на заражение грибком в бане достаточно велики. Мужчинам понадобится мужской халат, надеваемый после выхода из парной, а девушкам – чистая простыня. В самой бане желательно париться нагишом. Также непременно возьмите с собой банную шапочку из сукна, войлока или натуральной ткани, которая убережет вашу голову от теплового удара, а волосы – от высокой температуры в парной.
Без шапочки в условиях парной сложно париться, поскольку голова ощущает жжение, уши горят, а человек просто перегревается.
В бане нужно пить много жидкости, поскольку с потом организм теряет очень много воды – от 0,5 до 1,5 литров. Чтобы восполнить баланс, возьмите с собой зеленый или травяной чай, квас, сок, морс или другой холодный безалкогольный напиток, ни в коем случае не пиво или водку, которые часто берут с собой в баню .
Чтобы процедура стала еще приятнее и полезнее, в воду для поливания камней можно добавить немного эфирных масел или травяных настоек, которые сделают пар ароматным и насытят ваши дыхательные пути полезными веществами. Так, для бани идеально подходят хвойные, эвкалиптовые, мятные, лимонные и миртовые масла, которые обязательно нужно добавлять в воду – достаточно 3-5 капель.
И, наконец, не забудьте главный атрибут бани – березовый веник, который поможет глубоко пропарить тело и сделать отличный оздоравливающий массаж с головы до пят. Берите с собой несколько веников – не ошибетесь.
Видео по теме
О чудодейственных свойствах банных процедур человечеству известно еще с давних времен. К сожалению, в настоящее время далеко не все имеют возможность помыться и попариться в собственной баньке. Однако не стоит забывать, что по такому случаю как раз и существуют общественные сауны и бани с отличными условиями.
Многие люди не уделяют особого внимания банным сборам, а потом с разочарованием , потому что не взяли что-то важное. Есть список вещей, которые обязательно пригодятся в бане:
· влагостойкие шлепки;
· сменное белье;
· для совместного посещения плавки или купальник;
· моющие косметические средства (шампунь, мыло и т.д.);
· мочалка, щетка или губка;
· два махровых полотенца;
· банный веник, лучше всего березовый, париться им необязательно, можно просто положить для аромата;
· расческа;
· банная шапка.
Что еще можно прихватить:
· фен для сушки волос;
· термос с чаем или морсом;
· махровый халат;
· маникюрные ножницы;
· скраб или пилинг (в бане поры раскрываются, и эффективность процедур возрастает);
· массажная щетка;
· крем, маски, лосьон;
Можно с собой прихватить еду. Спиртные напитки в баню лучше не брать. Пользы от них точно не будет, скорее, наоброт.
Расширенный список подойдет для тех, кто идет в баню с друзьями и собирается хорошенько отдохнуть. Ведь баня – это место, в котором душа отдыхает, а тело очищается, кроме того, это отличный способ снять стресс и нервное напряжение. Не стоит пренебрегать перекусом или любимой косметикой, ведь это того стоит. Лучше взять все необходимо сразу, чтобы потом не было разочарований.
Видео по теме
Собираясь посетить баню или сауну, обязательно возьмите с собой комплект необходимых принадлежностей. Конечно, если вы не взяли что-то, например, забыли или мысль посетить сауну возникла спонтанно, и у вас не было времени подготовиться, не беда, все необходимое вам дадут в бане. А вот, чтобы не платить деньги за лишние предлагаемые вам принадлежности для сауны и не тащить из дома лишние килограммы груза, в данной статье мы расскажем вам, что взять с собой в сауну.
ЧТО ВЗЯТЬ В САУНУ ИЛИ БАНЮ?
ВЗЯТЬ ОБУВЬ
В обязательном порядке возьмите в
сауну закрытые тапочки, желательно резиновые, так как пластмассовые
менее удобны, а тряпочные мокнут. Посещение общественной сауны без
тапочек, может грозить заражением грибком, а вот посещать свою
собственную баню без тапочек будет удобней, и последствий заражения
не будет, если вы не посещаете сауну с человеком, имеющим грибок
ногтей. Рекомендуем ознакомиться,
ВЗЯТЬ ВЕНИК
Посещение сауны без веника дело
неблагодарное и не приносящее никакого удовольствия, поэтому при
посещении бани обязательно берите с собой банные веники. Веник
хорошо помогает нагнать пар на тело, тем самым оно более лучше
очищается от грязи, благодаря расширению пор на коже от горячего
пара.
ВЗЯТЬ ШАПОЧКУ
Банная шапочка помогает сохранить вашу голову от перегрева, что предотвратит перегрев головы, обморок и другие печальные последствия для вашего здоровья. Материал, из которого изготавливается банная шапочка: шерсть, фетр или войлок.
ВЗЯТЬ РУКАВИЦЫ
Используются достаточно редко в основном профессиональными парильщиками, чтобы не сбивать и не царапать свои руки банными вениками. Ркомендуем ознакомиться,
ВЗЯТЬ ХАЛАТ
Халат очень удобен после того, как вы вышли из парильной комнаты, но его в некоторых случаях заменяют банным полотенцем которое обматывают вокруг пояса.
ВЗЯТЬ ПОДСТИЛКУ
В качестве подстилки используют простыни. Получается, что можно простынь использовать как подстилку и как халат (полотенце обернутое вокруг талии), хотя в общественных банях лучше эти две вещи не совмещать. Подстилка служит для того, чтобы не обжечься в парильной комнате лежа и сидя на лавке, а также в гигиенических целях при посещении общественной сауны, дабы не сидеть голой кожей на общественных местах.
ВЗЯТЬ ПОЛОТЕНЦЕ
Хорошо подойдет махровое полотенце больших размеров. Служит для вытирания тела, и не может служить в качестве подстилки, так как после того как вы посидели на полотенце на общественной лавке, к полотенцу налипают микробы, которые вы потом можете втереть в тело. Рекомендуем ознакомиться,ВЗЯТЬ
МЫЛЬНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ
Мыло, шампунь, гель для душа, зубную щетку и пасту можно
взять с собой в сауну, но у каждого свои предпочтения. Для хорошей
помывки и дезинфекции тела можно взять только мыло, но а для
остальных необходимых вам процедур можно взять гораздо больше,
нежели перечислено в данном пункте.
ВЗЯТЬ МОЧАЛКУ
Служит для более лучшего удаления грязи с тела. Какой материал и какой формы мочалку использовать в сауне дело ваше, скажем так на ваш вкус и цвет.
ВЗЯТЬ БЕЛЬЕ
Чистое сменное белье придаст вам ощущение свежести, ведь вряд ли кому понравиться одеваться в старое грязное белье после посещения сауны.
ВЗЯТЬ ШЕТКИ И РАСЧЕСКИ
Помогут расчесать и красиво уложить ваши волосы. В дополнении к расческе в сауне желательно иметь фен, так как с ним процесс сушки происходит гораздо быстрее. Большинство саун уже имеют в наличии фен, уточняйте этот вопрос перед посещением бани. Рекомендуем ознакомиться,
ВЗЯТЬ МАСЛА
Если вы любитель ароматической сауны, обязательно возьмите с собой натуральные ароматические масла для запаха, которые необходимо развести в воде согласно инструкции и выплеснуть на каменку. Также можно взять в сауну массажные масла, если вы планируете массаж. Некоторые сауны и бани не разрешают использовать ароматические масла.
ВЗЯТЬ КОНТРАЦЕПТИВЫ
Не сомневайтесь, очень многие, посещая сауну, идут туда не только помыться и получить банные процедуры, но и расслабиться в любовном плане. Конечно, если вы идете в сауну с проверенным партнером, то можно и не брать с собой в сауну препараты предохранения, но, если вы идете в сауну с непроверенным партнером или чисто мужской компанией, в которой вам неожиданно захочется воспользоваться услугами женской стороны, вас непременно выручат заранее приготовленные и взятые с собой в сауну контрацептивы.
ВЗЯТЬ ТЕЛО
Собираясь пойти в сауну возьмите с собой женщину или мужчину, как говорится в зависимости от ваших потребностей.КОММЕНТАРИИ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ
Алинка: Когда мы ходим с подружками в баню, мы берем с собой только полотенца, простыни и мыльные принадлежности, которые мы покупаем в сауне. Носить с собой фен и другие вещи мы считаем не разумными.
Дима: Что брать в сауну, да берите туда все, что хотите, я, например, никогда в сауну ничего не беру, так как хожу только в хорошие бани, и там все выдают. Но иногда я, конечно, беру с собой в сауну девушек.
Николай: Я в баню беру только мыльные принадлежности, так как в той саун, куда я хожу, их никогда не бывает, а все остальное как полотенце и т.п. выдают в бане, что входит в стоимость посещения сауны.
Иванчик: Я вобще никогда не задумывался, что брать в сауну, мне всегда все выдавали в сауне и я никогда этим не замарачивался, нет, если конечно вы ходите в поганые бани, то конечно, вам нужно, что-то с собой взять, но я посещаю только дорогие вип сауны.
Нюша: Не знаю как другие, но у нас с подругами существует тардиция посещения сауны каждую среду, и ходим мы туда не только отдохнуть, но и помыться очистить тело от шлаков, поэтому вопрос, что брать в сану, перед нами не стоит, мы берем в баню все, что нам нужно, и никогда не пользуемся выдаваемым в сауне принадлежностями, так как неизвестно насколько они стерильны.
|
ПОДЕЛИТЬСЯ:
|
Посещение бани – это уникальная возможность провести комплекс расслабляющих и оздоровительных процедур в любое время года.
Это особый ритуал, требующий правильной подготовки и соблюдения всех предусмотренных правил.
А чтобы обеспечить себе максимальный комфорт и уют, в бане должен содержаться целый арсенал необходимых банных принадлежностей и аксессуаров.
Выбирая аксессуары для бани, в первую очередь следует обращать внимание на их качество и функциональность.
Современные принадлежности для бани могут быть изготовлены из пластика, дерева и металла. Каждый вариант имеет свои преимущества и недостатки.
Деревянные
Аксессуары для бани из дерева отличаются эстетичностью, экологичностью и безопасностью. Зачастую они изготовлены из дуба, липы и кедра. При нагреве такие изделия источают мягкий аромат эфирных масел.
Чтобы деревянные изделия прослужили не один год, необходимо обеспечить им должный уход. Их нельзя обдавать кипятком или чистить агрессивной бытовой химией.
Для хранения подобных принадлежностей стоит выбирать сухие и хорошо вентилируемые помещения, вдали от открытых тепловых источников, чтобы предупредить их пересыхание и растрескивание.
Пластиковые
Из пластика более практичны и долговечны, чем деревянные аналоги. Они устойчивы к агрессивному воздействию, просты в эксплуатации и не требовательны в уходе. Пластиковые изделия изготавливаются из термостойких и нетоксичных полимеров, устойчивых к механическим повреждениям и перегревам.
Металлические
Аксессуары для бани из металла становятся все более популярными для использования в современных банях и саунах в силу своей практичности, долговечности и износостойкости. Зачастую подобные изделия применяются в предбанниках или моечных отделениях с умеренной температурой нагрева воздуха.
Чтобы обеспечить эстетическую привлекательность банных помещений, рекомендуется выбирать принадлежности в едином стиле.
Отправляясь в баню, следует подготовить базовый минимум аксессуаров, которые потребуются для проведения оздоровительных процедур.
Банные веники
Ключевой аксессуар русской бани – веник. Без него сложно провести любые оздоровительные и расслабляющие процедуры. Банные веники можно купить в специализированных магазинах, а можно приготовить собственными руками.
Покупая веники для бани, следует учитывать тип материала, из которого они изготовлены. Именно это определяет терапевтическое воздействие изделий на организм.
Наиболее востребованными являются следующими типы веников:
- Березовый – для традиционного банного массажа и снятия мышечной боли;
- Дубовый – для сильного пара, снятия эмоционального и физического напряжения, лечения кожных заболеваний;
- Можжевеловый и пихтовый – для ароматизации воздуха и профилактики заболеваний органов дыхания, укрепления иммунитета;
- Полынный – для релаксации и снятия физической усталости;
Веник для бани выбирается совместно со специальным приспособлением – запарником, который представляет собой деревянную емкость с крышкой. Запарник предназначается для качественного и безопасного запаривания веников.
Не лишними будут в обиходе всевозможные шайки, ковши и ведра, которые создадут особую атмосферу комфорта при проведении банных процедур.
Шайка
Это специальный таз (бочка) из древесины, объемом от 6 до 65 литров. Она используется для омовения, в некоторых случаях – для запаривания банных веников. В частных банях рекомендуется обеспечить шайкой каждого члена семьи, учитывая размеры и конструкцию изделия. В общественных банях количество деревянных шаек определяется площадью моечной.
Ковш
В общественных банях имеется два ковша – для моечной и парилки. В моечной используется ковш большого объема для набирания воды в тазики или шайки, в парной – ковш малого объема с длинной рукояткой для безопасного полива каменки. Любителям обливаний дополнительно рекомендуется приобрести ковш объемом в 2 литра.
Лучший вариант – ковш из дерева или металла с деревянной рукояткой. Пластиковые ковши подойдут только для моечных отделений.
Не забудьте про мочалку
При проведении основных и вспомогательных банных процедур сложно обойтись без мочалки. Мочалка используется для очищения кожи и проведения легкого тонизирующего массажа.
В бане нужно использовать мочалки из натуральных материалов – люфы, лыка и сизаля.
Такие изделия способствуют улучшению кровообращения, мягкому очищению и омоложению кожи. Маленьким детям и подросткам лучше использовать натуральную морскую губку.
Помимо традиционной мочалки, можно приобрести массажную рукавицу. С ее помощью удобнее массажировать все участки кожи.
При индивидуальном проведении банных процедур рекомендуется приобрести массажную щетку средней жесткости на длинной рукоятке. Она достаточно эффективна при самостоятельном массаже.
Головные уборы и обувь
Чтобы защитить голову от теплового удара во время процедур предусмотрены специальные головные уборы – из войлока, фланели, шерсти, льна и хлопка.
Правильно подобранная шапка должна быть мягкой и приятной на ощупь, не вызывать аллергических реакций. Перед посещением парилки, головной убор нельзя смачивать водой, чтобы избежать перегрева волосяной части головы.
Периодически шапка нуждается в стирке. Шерстяные и войлочные изделия стираются только вручную в теплой воде с добавлением мыльного раствора. Выкручивать изделие можно с махровым полотенцем, сушить – в хорошо проветриваемом помещении в расправленном виде.
Тапочки обязательно должны войти в список необходимых принадлежностей. Тапочка для банных процедур может быть изготовлена из пластика, резины или пенки. Они удобны, практичны и гигиеничны. Лучше выбирать модели с особой рифленой подошвой.
Для саун подойдут изделия из войлока, фетра, лыка, сизаля, соломы и даже дерева. Уход за подобной обувью такой же, как и за головными уборами – мыть их необходимо в теплой мыльной воде.
Полотенца и аксессуары для мытья
Также можно использовать специальные полотенца на скрытых липучках в качестве банной одежды. Подобная одежда ориентирована на мужчин и женщин, может иметь специальные защитные лямки и накладные карманы.
При проведении любых банных процедур невозможно обойтись без вспомогательных аксессуаров – мыла, шампуней, пенок для душа, щеток, губок и масел.
Мыло и шампунь
Выбирая косметические банные средства, рекомендуется обращать внимание на их запах и качество. Косметика для бани не должна содержать красителей и отдушек. Лучше отдать предпочтение полностью натуральным компонентам, которые не вызовут аллергических реакций. Лучший вариант для бани – дегтярное, березовое и молочное мыло. При желании мыло можно заменить мягким гелем или шампунем.
Скрабы и маски
Посещение бани – это отличная возможность совместить оздоровительные и . Расширенные и очищенные поры хорошо воспринимают любые косметические средства, поэтому нужно использовать специальные очищающие скрабы и питательные маски для кожи. После применения подобной косметики кожа становится гладкой, эластичной и очищенной.
И по традиции любая банная процедура завершается чаепитием. Лучший вариант – зеленый чай или любой травяной напиток. Для заваривания напитка подойдет трава, способствующая максимальному расслаблению организма – мята, мелисса, ромашка. Такой напиток наполнит организм бодростью и энергией на весь день.
Если бы бани не было, ее надо было бы выдумать – ей нет равных в деле превращения лягушек в Василис Прекрасных. Какой бы усталой и вымотанной вы ни зашли в парилку, выходить из нее будете, бодро напевая «Марш энтузиастов» и сияя обновленной кожей.
У банных процедур есть свои правила, и чем быстрее вы в них разберетесь, тем заметнее будет эффект. Так что рассказываем обо всем по порядку.
Три захода
Перед парилкой отправляемся в душ, чтобы тело подготовилось к высоким температурам, поры открылись. Мыло на этом этапе лучше не использовать – жир предохраняет кожу от ожогов и царапин, особенно если вы собираетесь париться веником. Голову лучше не мочить – так будет проще переносить жару в парной. Кстати говоря, перед душем можно немного поплавать в бассейне – особенно если вы устали, ведете не слишком подвижный образ жизни или просто хотите похудеть.
Заматываем голову полотенцем или надеваем войлочную шляпу – она не должна быть ни слишком тесной, ни слишком свободной – и в парилку. Не забирайтесь сразу на самый верх – дайте себе время привыкнуть к жару. Лежать лучше, чем сидеть, причем идеальный вариант – когда ноги чуть выше головы. Во многих банях даже есть специальные подставочки под ноги.
Первый заход в парную для того, чтобы прогреться. Потом нужно отдохнуть, выпить горячего чаю. А вот во второй или третий можно уже брать веник. И не забывайте «поддавать» жару – плескать воду на раскаленные камни. Лить ее надо небольшими порциями, в самое пекло, тогда получаются приятные облачка пара, а не тяжелая сырость, в которой невозможно дышать. В воду можно добавить несколько капель ароматического масла.
Что мазать
Удалить ороговевшие чешуйки с кожи можно с помощью специальных банных скрабов. Общее правило – наносим их на тело, отправляемся в парную, после чего смываем под душем. Будьте аккуратны: не стоит слишком усердно очищать зону декольте, шею и лицо – нежная кожа в этих местах может растянуться. А вот пятки и локти можно щедро обработать, чтобы эти традиционно проблемные зоны обрели первозданную мягкость. После душа нанесите на кожу питательный крем.
Скрабы для бани можно купить, а можно приготовить самостоятельно. Второй вариант даже лучше: традиционно в бане предпочитают продукты натуральные.
Соль с медом. Тщательно перемешав подогретую смесь (для этого ее надо несколько минут подержать в парилке на полке), аккуратно втирайте ее в кожу. Незабываемые ощущения обеспечены. Соль механически чистит кожу, усиливает потоотделение, абсорбирует токсины, кторые выделяются вместе с потом. Мед смягчает кожу и нейтрализует раздражающее действие соли. Кроме всего прочего, в нем содержится огромное количество микроэлементов, которые подпитывают кожу, делают ее здоровой и бархатистой.
Овсяные хлопья с медом и сметаной. Потрясающий скраб-маска для тела. Овес заливают кипятком, а перед нанесением на тело смешивают с медом и сметаной. После этого скраба кожа целую неделю остается ровной и бархатистой.
Молотый кофе. Оставшуюся от сваренного кофе гущу смешайте с медом и обрабатывайте пятки и локти. Будут такими, что младенцы обзавидуются.
Белая хна . Разводится водой до консистенции кашицы и мажется на тело. Опытные дамы говорят: «Ваш мужчина поскользнется», до того кожа будет гладкой и нежной.
Кукурузная крупа с яйцом. Заварить крупу кипятком (можно использовать настой ромашки), смешать с желтком и нанести на тело.
Кстати
Чтобы отыскать нужное средство в море косметики, необходимо знать, какие вещества являются хорошими увлажнителями.
Липосомы – глубоко проникают в кожные покровы, обеспечивая интенсивное увлажнение и питание.
Гидровитон – аналог естественного увлажняющего секрета кожных покровов.
Керамиды – защищают кожные покровы от потери влаги, способствуя более плотному сцеплению клеток эпидермиса.
Витамины группы В – увлажняют, устраняют раздражение и шелушение кожи, питают.
Натуральные растительные экстракты и масла (ромашки, кокоса, календулы, злаков, папайи, авокадо, алоэ, огуречного сока, березы…) – обладают отличным увлажняющим, тонизирующим и противовоспалительным эффектом.
Альфа-гидроксильные фруктовые кислоты (АНА) – обладают способностью поддерживать водный баланс кожи.
Кунжутное масло, экстракт пчелиных сотов – образуют на поверхности кожи специальную пленку, которая препятствует испарению влаги.
Банька, какое теплое слово! Да и не просто слово — это самая что ни на есть традиция, обычай, часть менталитета русского народа. И зимой, и весной, и летом, осенью при наличии бани всегда найдется время в ней попарится. Как говорится, жар костей не ломит.
Веники и бондарные изделия для бани
Однако баня это не просто место, где пришел попарился и ушел. Это настоящая обитель здоровья и , со своими особенностями, атрибутикой и правилами. И для того, чтобы времяпровождение в бане было успешным, вам потребуется небольшое количество вещей.
Одно из самых важных и нужных вещей в бане — веник. В выборе веника исходите только из своих предпочтений. Видов очень много. И у каждого есть свое предназначение.
Веник из березы
Береза — одно из самых любимых и полезных деревьев россиян. Веник, сделанный из березовых веток, способен очистить организм от токсинов, вывести соли, шлаки. Его рекомендуется использовать людям, страдающим от болезни почек, с астматическими заболеваниями. Хорошо париться таким веником в период простудного заболевания. Стоит помнить, что при температуре хождение в баню противопоказано. Также березовый веник является своеобразным целителем кожи, он прекрасно помогает справиться с растяжками и заживлять ранки.
Веник из дубовых веток
Это самый настоящий скульптор тела. Он прекрасно помогает избавить кожу от избыточных жиров, делает ее более подтянутой и упругой. Помимо прочего, дубовые веники прекрасно справляются с заболеваниями кожи, благодаря своему бактерицидному свойству.
Веник из липы
Лучше всего набирать ветки липы в тот момент, когда она цветет. Так он будет приносить большую пользу. Веник из липы помогает справиться с вирусными инфекциями, простудными заболеваниями, обладает успокаивающим нервную систему свойствами. Париться таким веником помогает не только лечится, но и укреплять здоровье, повышать иммунитет.
Веник из осины
Осина настоящая кладезь витаминов. Листья и кора этого дерева обладают отличными противовирусными и противомикробными свойствами. Поэтому париться таким веником крайне желательно людям, находящимся на начальной стадии простуды. Осиновый веник помогает справиться с болезнями мочеполовой системы, способствует быстрому заживлению тканей.
Однако от банного веника не будет никакого толку, если его не запарить. В этом вам поможет специальный запарник. Выглядит он как деревянный таз с высокими стенками и необычной по конструкции крышкой.
Бондарные изделия
Также вам потребуются ушаты, кадки, ковши. Конечно, все эти предметы можно недорого приобрести в магазине, правда в пластиковом исполнении. А для бани это не очень хорошо:
- Во-первых, как бы нас не заверяли, пластик не всегда чистый. Продавец не может дать сто процентной гарантии, что не было никакой ошибки и какого-то химиката не положили больше чем нужно. А в бане он будет нагреваться и все с парами поднимется вверх.
- Во-вторых, от перепада температур пластик долго не прослужит. Где-нибудь да лопнет или треснет.
Что касается подобной атрибутики из железа, естественно она будет накаляться и жечься.
Поэтому лучше всего приобретать такие вещи в деревянном исполнении у людей, которые этим занимаются, то есть бондарей. Да и само дерево в бане уже нечто волшебное, от него и аромат, и атмосфера особенная.
Также вам потребуются ковши для бани с длинной ручкой. А длинная она должна быть для того, чтобы зачерпывая кипяток не обжечься паром.
После хорошей пропарки «костей» необходимо охладиться. И если вблизи бани нет водоема или речки, вам поможет так называемая купель. Она представляет собой большую, широкую бочку, которую заливают водой или засыпают снегом.
Помимо основных атрибутов в бане присутствует много мелких сделанных из дерева: лавочки, мелкие стульчики, вешалки и тому подобное.
Почему именно дерево? Все просто. Это идеальный проводник тепла - он нагревается, но не обжигает. Так же пары исходящие от него полезны для здоровья. И, конечно же, дерево — это красота и роскошь. Оно напоминает о том, с чего все началось и приобщает к корням.
Банные шапки
Без головного убора в бане быть можно, но не желательно. Особенно если вы любите попариться и провести там как можно больше времени. Шапка для бани не просто аксессуар — это защита. Защита от теплового удара.
Как нельзя кстати для баньки будут шапки сшитые из фланели, сваленные из войлока и шерсти. Необходимо, чтобы шапка была для вас комфортная, приятна в носке, мягкой и хорошо впитывала пот. Но помните, перед тем как идти париться, мочить шапку нельзя. Иначе ее защитный фактор обернется против вас. Высока вероятность перегреться.
Стирайте ее в воде комнатной температуры и исключительно руками. Отжимать ее следует чуть сжимая, а не скручивая.Сушите естественным путем, лучше всего натягивая на банку или, если у вас есть, на голову манекена.
Современный рынок представляет массу всевозможных вариантов шапок для бани. При покупке не забудьте убедиться, что она полностью сделана из натурального материала.
Тапочки для бани
Тапочки для бани это не тригонометрия, здесь все просто. Идете купаться, значит вам требуются обыкновенные резиновые тапочки, с рифленой не скользкой подошвой. Либо же тапочки из современного пластика. Они идеально подойдут для водных процедур, легкие и не скользкие.
Для парилки нужны тапки из резины с добавлением пенки. Они прекрасно выдержат температуру пола русской парилки. Также современный рынок предлагает деревянные и плетеные тапочки из натуральной соломы.
Одежда для бани
Оптимальной одеждой для бани являются натуральные хлопковые полотенца или простыни. В последних, конечно, не так комфортно, но если других вариантов нет, то вполне подойдут. Есть различные варианты банных халатов, коротких и длинных. Можно приобрести специальные наборы для бань. В которые входят полотенца, модернизированные под баню. Мужской вариант называется килт и выглядит аналогично ему. Женский, как обычное полотенце, за тем исключением, что впереди у него сделана липучка, которая не позволит ему распахнуться или сползти.
Масла для бани
Масла для бани это не просто ароматизаторы, а самое настоящее лекарство для здоровья. Естественно, чтобы все сработало как надо они должны быть полностью натуральные , без примесей и красителей.
Виды масел:
- Противовирусные: ромашка, мята, душица, эвкалипт, кедр, можжевельник.
- Стимулирующие выработку эндорфина и дофамина: цитрусовые масла, лаванда, пихта, бергамот, герань, имбирь.
- Успокаивающие: иланг-ланг, мелиса, мандарин.
Чтобы масла работали и приносили пользу, есть определенные правила по их использованию:
- Помните, прежде чем использовать масло, необходимо развести его в воде или эмульгаторе.
- У масел есть свои свойства и особенности, поэтому перед применением ознакомьтесь с инструкцией. А лучше всего посоветуйтесь с врачом, какие из масел вам можно использовать.
- Не мешайте масла как вам вздумается. Возможно появление аллергии. Для этого пользуйтесь рецептами, обычно они уже даются в упаковке с маслом, либо используйте по одному в разные походы в баню.
- Чтобы парилка была наполнена ароматным воздухом, пара капель масла разводится в воде которую выливают на камни.
Термометры для бани
Термометр в бане просто не обходим. Конечно, в любой компании найдется такой человек, который скажет, что у него вместо крови ртуть и температуру он чует на раз. Но полагаться на авось в данном деле опасно. Если переборщить с температурой, для человека могут быть неприятные последствия. Особенно слабого здоровьем. Поэтому для бани существуют специальные термометры из дерева или специального пластика. На вид они самые разные (стрелочные, электронные), но суть в том, чтобы они показывали точно, а дизайн подбирайте на свой вкус.