Чем лечить первые признаки простуды у беременных? Как вылечить простуду во время беременности народными средствами и лекарствами дома? Процедуры, помогающие от насморка. Лечение температуры при беременности

Простуда − это собирательное понятие всех лёгких, но заразных вирусных заболеваний верхних дыхательных путей.

В число инфекционных заболеваний, которые принято называть простудой, входит ОРЗ, ОРВИ (грипп, парагрипп и прочие вирусные инфекции) и их осложнения − ангина (острый тонзиллит), ринит, синусит, трахеит, отит , менингит, пневмония и т.д.

Занимательно, но простуду вызывает «не перемерзание», как считали наши бабушки, а вирусы и вредоносные микробы. Переохлаждение организма всего лишь снижает иммунитет человека, и подхватить вирус становиться проще.

Симптомы простуды знает каждый: повышение температуры тела, головная боль , озноб, насморк или заложенность носа, чиханье, першение и боль в горле, кашель, ломота в теле, головокружение , тошнота и общая слабость.

Лечение простуды сводится к подавлению неприятных симптомов заболевания.

Со второго триместра беременности врачи разрешают использовать Гриппферон (спрей или капли) или Виферон (ректальные свечи) в комплексе с другими препаратами от простуды.

В состав этих средств входит альфа-интерферон − природный белок, который вырабатывается защитной системой при проникновении в организм человека вируса, а в Виферон также входят витамины С и Е для поддержания иммунной системы, и защиты противовирусных препаратов от разрушения под действием свободных радикалов, которые всегда образуются при воспалительных процессах в организме человека.

Такая комбинация компонентов препарата способствует быстрейшему выздоровлению, его разрешено применять с первых дней жизни ребенка, при беременности (с 14 недели беременности) и лактации, дабы избежать осложнений после простуды.

На протяжении всей беременности для лечения простуды можно принимать Оциллококцинум по 1-ой дозе 2-3 раза в день с интервалом между приёмами в 6 часов.Рекомендуется применять данный препарат с того момента, как только ощутили первые симптомы простуды (жар, озноб, головную боль, ломоту в теле).

Даже если такое состояние не вызвано простудой, приём препарата никак не навредит будущей матери и её ещё не родившемуся малышу, так как при беременности рекомендуется применять Оциллококцинум раз в неделю для профилактики простудных заболеваний в холодный период года, ведь лучше предупредить недуг, чем потом лечить запущенную форму ОРВИ и переживать о влиянии заболевания и его лечения на ребёнка.

Чем сбить температуру при простуде во время беременности?

Чаще всего при простуде у человека поднимается температура от 37 ºС и более. У женщин при беременности нормальная температура тела чуть выше, чем обычно у человека, поэтому во время беременности повышенной температура считается тогда, когда на градуснике вы увидели отметку больше 37,8 ºС.

Обратите внимание, нормальная температура тела в первом триместре беременности − 37,2 – 37,4 ºС.

Это объясняется, во-первых, усиленной выработкой «гормона беременности», который влияет на область мозга, отвечающую за терморегуляцию организма.

А во-вторых, особенностью организма самостоятельно снижать свою иммунную систему, чтобы «инородный объект», то есть плод, смог прижиться внутри организма будущей матери, иначе он будет воспринят защитными силами организма как вредоносный объект и тогда беременность прервётся.

Во втором и третьем триместре нормальная температура тела − менее 37 ºС, обычно 36,6 -36,8 ºС, но может подниматься и до 37-37,4 ºС, особенно к вечеру, что в пределах нормы.

Как сбить повышенную температуру тела уксусными растираниями?

Налейте в эмалированную нержавеющую миску пол-литра кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, и добавьте в неё 1-2 столовые ложки 9%-ого столового или яблочного уксуса.

Разденьтесь до нижнего белья, соберите волосы в пучок. Возьмите лоскут ткани из мягкой, желательно натуральной (например, хлопчатобумажной) ткани, и смочите лоскут в водно-уксусном растворе.

Ткань отожмите и лёгкими движениями, без особого нажима, как бы промокните тело уксусной водой, уделяя особое внимание участкам тела, где сосредоточены сосудистые пучки, а именно подмышечным впадинам и сгибам под коленками, в локтях и на запястьях.

Процедуру проведите несколько раз для лба, рук и ног. Также можно приложить уксусный компресс ко лбу и вискам. В любом случае продолжительность процедуры должна быть не более 10-15 минут.

Уксус, быстро испаряясь с кожи, будет охлаждать её, понижая температуру всего тела.

Удобнее будет, если беременной поможет любимый мужчина или мама, ведь лишние движения при самообтирании, наоборот, разгоняют кровь и повышают температуру тела.

После обтирания лягте в кровать, но не накрывайтесь тёплым одеялом, лучше укройтесь простыней или пододеяльником (как обычно делают летом, когда спать под одеялом жарко).

Капустный компресс при повышенной температуре тела

Разберите белокочанную капусту на листы. Окуните каждый лист на несколько секунд в кипяток, а затем уложите их на разделочную доску и слегка отбейте с внутренней стороны кухонным молоточком, чтобы листы пустили капустный сок.

Положите листы капусты на спину и грудь на 20 минут. Если нет аллергии , то предварительно можно листы капусты с внутренней стороны смазать мёдом.

Обернитесь полотенцем или полиэтиленом (неплотно, просто чтобы не впитался сок капусты в одежду) и укутайтесь в тёплый халат или кофту. Меняйте листы 3-4 раза, и каждые 30-40 минут контролируйте температуру.

Капустные листы «забирают» жар, а овощной сок, впитываясь в кожу, обогащает организм витаминами, необходимыми для борьбы с недугом.

Капустный компресс с мёдом или касторовым маслом поможет и при кашле, он способствует улучшению отхаркивания и скорейшему выздоровлению, и улучшит самочувствие больной на начальной стадии мастита.

Рекомендация 2. При значительном повышении температуры (38 ºС и более) необходимо использовать медпрепараты. К жаропонижающим препаратам, разрешенным во время беременности, относятся Парацетамол, Панадол и другие аналоги.

Примите ½ – 1 таблетку Парацетамола, и если температуру не смогли сбить однократным приёмом препарата, то повторно выпейте таблетку Парацетамола, но с промежутком в 4 часа между приёмами и не более 3 раз в день.

Заложенность носа или насморк: чем лечить?

При насморке старайтесь чаще высмаркиваться, носовая слизь содержит большое количество вирусов и бактерий. Если носовая слизь (разгов., сопли) густые или наблюдается отёчность носовых ходов, то поможет препарат на натуральной основе − Синупред (разрешён приём при беременности только в форме драже, таблеток).

Несколько раз в день промывайте носовые пазухи слабым солевым раствором или используйте для этой цели специальные безвредные медсредства – Аква Марис плюс или Аквалор форте.

При заложенности носа также поможет Аква Марис стронг. Производите по 1-2 впрыскивания в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки.

Из рецептов народной медицины при насморке рекомендуется закапывать сок свеклы или моркови по 5-6 капель в каждую ноздрю около 6-7 раз в день. А также можно закапывать по несколько капель в каждую ноздрю сока алоэ 2-3 раза в день.

Ингаляции с использованием лекарственных трав (шалфея, ромашки) способны облегчить состояние больной при простуде, рекомендуется также добавить в отвар для ингаляции несколько капель эфирного масла эвкалипта. Вдыхать испарения необходимо через нос на протяжении 7-10 минут (частота проведения данной процедуры − 2-3 раза в день).

Кашель и боль в горле во время беременности: что делать?

В аптеке фармацевт может предложить множество препаратов от кашля и боли в горле, разрешенных для применения во время беременности, остаётся только подобрать удобную для себя лекарственную форму препарата.

Таблетки для рассасывания (Лизобакт, Фарингосепт). Они помогут и при ангине, гингивите, стоматите , тонзиллите, фарингите и прочих инфекционных заболеваниях дыхательных путей.
Таблетки для рассасывания необходимо медленно рассасывать (не разгрызать и проглатывать), не сглатывая слюну, которая содержит растаявший препарат, пока таблетка не растает полностью. Препарат применять через 20-30 минут после еды, по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки, и желательно не пить и не есть после полного растворения таблетки на протяжении последующих 2-3 часов.
Спрей или аэрозоль (Тантум верде, Гексаспрей, Стрепсилс плюс спрей). Спреем необходимо орошать горло 3 раза в сутки с промежутком в 3 часа. Одна доза орошения за раз − это 2 нажатия на распылитель. При впрыскивании следует задержать дыхание, чтобы распыляемый раствор не попал в дыхательные пути.
Раствор для полоскания горла (Стопангин (разрешен со 2-го триместра беременности), Элюдрил).
Полоскать горло необходимо в течение 30 секунд 2 раза в сутки после приёма пищи, набрав в рот столовую ложку не разбавленной жидкости − для Стопангина, а в случае Элюдрила − смешайте 2-3 чайных ложки жидкости с пол стаканом тёплой кипяченой воды, и прополощите горло этой смесью. Будьте осторожны, глотать раствор не следует!

Можно воспользоваться и рецептами нетрадиционной медицины, используя в качестве средства для полоскания больного горла отвары трав (ромашки, шалфея и т.д.) или растворы пищевой соды и морской соли.

Способ приготовления раствора соды и соли для полоскания горла: на стакан тёплой кипяченой воды всыпать пол чайной ложки соды и столько же соли.

Полоскать горло в течение 3 минут 3-4 раза в день.

Если нет соды, можно сделать солевой раствор, размешав в стакане кипяченой воды 1-ну чайную ложку кухонной или морской соли.

Полоскать горло необходимо после приёма пищи и на протяжении 30 минут после полоскания постараться ничего не кушать и не пить, иначе лечебный эффект будет снижен.

Полоскание содо-солевым раствором уменьшит отёк гортани, очистит от гнойных образований и продезинфицирует поверхность слизистой оболочки рта и горла, если есть раны, трещины или эрозии, то раствор заживит их.

Смягчить горло поможет и горячее молоко с кусочком сливочного масла и чайной ложкой мёда. Подождите, пока растает масло и мёд, и мелкими глотками выпейте этот полезный коктейль.

Что касается кашля, то он может быть сухим и мокрым, поэтому и лечение будет разным в том и ином случае.

При сухом кашле врач выпишет средства, подавляющие кашлевой центр головного мозга – Тусупрекс, а при мокром кашле препараты, улучшающие отхождения мокроты – Мукалтин (принимать 1-2 таблетки 3-4 раза в день, желательно предварительно растворив таблетку в небольшом количестве воды, например, в столовой ложке, по желанию можно добавить немного сахарного сиропа).

Уменьшить частоту раздирающего горло сухого кашля помогут леденцы из пережженного сахара. Для их приготовления потребуется большая кухонная ложка, сахар и немного воды.

Насыпаем 1 чайную ложку сахара (без горки) и доливаем пол чайной ложки воды, размешать смесь, чтобы получилась редкая кашица и подвести ложку к огню конфорки. Сахар при нагревании может трещать и вылетать, поэтому старайтесь не наполнять ложку сахарным нектаром доверху.

Держите ложку над огнём, пока сахарные пузырьки по краю не станут коричневеть, как только сахарный сироп станет светло-коричневого цвета, уберите ложку с огня и дайте сиропу остыть, можно опустить дно ложки в холодную воду или провести по нему кусочком льда. Как только сироп остынет, начинайте слизывать карамельку с ложки, погрузив её в рот.

Можно сделать «полезную конфету» на старой сковороде, увеличив пропорции так, чтобы сахарный сироп заполнил половину сковороды, в конце жжения сахара рекомендуется добавить сливочное масло, оно смажет раздраженное горло. После приготовления карамели, дайте ей остыть и аккуратно покрошите её ножом на кусочки. Рассасывайте по кусочку, при возникновении приступа сухого кашля.

Профилактика простуды

Не допускайте переохлаждение организма, особенно следите, чтобы область поясницы была «утеплена», а также берегите ноги и колени от холода.

При контакте с больным или при посещении мест большого скопления людей (больницы, детсада, супермаркета и т.д.) в сезоны с повышенной заболеваемостью гриппом не пренебрегайте надевать лицевую стерильную повязку.

Если чувствуете, что перемерзли, сделайте растирающий массаж ступней с использованием бараньего жира, а при возникновении насморка – нанесите массажными движениями мазь Доктор Мом на крылья носа.

Отличным народным средством для лечения и профилактики простуды является чёрная редька . Срежьте с редьки шляпку и сделайте в корнеплоде несквозное углубление. Насыпьте в середину сахар, но не доверху, закройте углубление шляпкой. Через несколько часов редька пустит сок. Откройте «крышечку» и выпейте сахарный сироп, который напитался соком редьки. Проделайте заново процедуру. Принимайте сок редьки 1-2 раза в сутки.

Также старайтесь поддерживать влажность воздуха в квартире на отметке 60-70%. В этом вам поможет специальный увлажнитель воздуха. С рождением ребенка это устройство тоже будет полезным, так как сухой воздух нежелателен для малыша.

Если нет возможности приобрести увлажнитель воздуха, тогда рекомендуем чаще проветривать и проводить влажную уборку помещения.

Обратите внимание!
Парить ноги и накладывать горчичники во время беременности − запрещается , так как такие «тепловые процедуры» способствуют оттоку крови от матки и притоку её к согреваемым участкам тела. На ранних сроках это может привести к самопроизвольному выкидышу, гипоксии плода, а на поздних сроках беременности − к преждевременным родам.

Активное лечение малиной и мёдом также не приветствуется, так как это может привести к тонусу матки.

Слишком обильное питьё «нагружает» почки, способствует образованию отёков, поэтому с приёмом жидкости не переусердствуйте.

Не злоупотребляйте цитрусовыми и различными таблетками, содержащими витамин C (аскорбиновую кислоту). Переизбыток витаминов также опасен, особенно при беременности, как и их недостаток.

Угнетение иммунной реактивности во время беременности - физиологическое состояние, которое обеспечивает оптимальные условия для плода и предупреждает его отторжение, то есть самопроизвольный аборт. Однако не всегда иммунодепрессия положительно влияет на организм будущей матери, ведь снижается стойкость к инфекциям. Женщина становится более чувствительной ко всем негативным факторам экзогенного и эндогенного происхождения. Насморк при беременности и кашель должны насторожить женщину и стать поводом для консультации с врачом.

Причин для появления ринита и кашля много:

инфекции (рино-, аденовирусы, стрептококки, пневмококки);
переохлаждение. Женщина может промочить ноги или перемерзнуть на морозе, что приведет к снижению иммунитета и развитию болезни. Если же выпить холодный напиток или переесть мороженого, повышается риск фарингита, который может сопровождаться насморком и покашливанием;
общение с больными людьми, особенно в периоды эпидемии или в душных помещениях;
стрессы и постоянное нервное перенапряжение;
аллергические реакции. Ответ иммунитета в форме аллергии может развиваться после контакта с пыльцой растений, тополиным пухом, шерстью, пылевыми клещами, бытовой химией или вдыхания ароматов духов;
сопутствующие заболевания системного характера, например, диабет или гипертоническая болезнь, которые снижают иммунитет и ослабляют организм;
неблагоприятные окружающие условия. Это касается проживания в местности с загрязненным воздухом химическими или пылевыми частичками. Кроме того, сухость и запыленность воздуха в доме также повышает риск заболеваний респираторного тракта.

Клинические проявления

Заподозрить заболевание у беременной можно на основании таких симптомов:

кашель (сухой, приступоподный, влажный);
болезненность, дискомфорт, першение в ротоглотке;
заложенность носа;
выделения из носа (водянистые или густые, прозрачные или желтоватые);
лихорадка (не всегда). Ее выраженность зависит от провоцирующего фактора и уровня иммунитета;
головная боль;
быстрая усталость;
ломота в мышцах, суставах;
бессонница;
чихание.

Каждый симптом может привести к нежелательным последствиям со стороны плода, поэтому лечение должно быть своевременным и комплексным.

Борьба с лихорадкой

Гипертермия при вирусном заболевании может достигать 39 градусов, если его причиной стал грипп. Допускать такую лихорадку не стоит, поэтому борьбу с ней нужно начинать при регистрации показателей на уровне 37,5 градусов. Что касается бактериальной гипертермии, не всегда жаропонижающие средства достаточно эффективно снижают температуру. В таком случае решается вопрос о назначении антибактериальных медикаментов.

Высокая гипертермия приводит к гипоксии эмбриона.

Жаропонижающим эффектом обладают лекарственные средства на основе парацетамола. Только они разрешены для использования беременным. Среди таких лекарств следует отметить Эффералган, Панадол или Парацетамол. Они не только уменьшают выраженность гипертермии, но и устраняют головную боль, ломоту в теле и озноб.

Из физических методов применяется теплый душ. Не стоит забывать об обильном питье, ведь достаточное поступление жидкости в организм:

уменьшает выраженность лихорадки;
восполняет жидкостные потери организма с потом и дыханием;
ускоряет выведение токсических веществ, тем самым снижая интоксикацию;
уменьшает вязкость мокроты, что улучшает ее выведение из респираторных путей и облегчает кашель.

Женщине разрешены чаи, компоты, морсы, негазированная минеральная вода, теплое молоко, в которое можно добавить грамм соды или кусочек сливочного масла.

Подсчет диуреза и выпитой за сутки жидкости особенно важен в третьем триместре. В этом периоде увеличиваются отеки, женщине становится тяжелее дышать и выполнять домашнюю работу. Большое поступление жидкости в организм может усугубить состояние, увеличить отеки, повысить давление и ухудшить дыхание.

Отеки на нижних конечностях обусловлены затрудненным оттоком лимфы и крови по сосудам из-за их сдавления увеличенной маткой. Кроме того, гормональная перестройка предрасполагает задержке жидкости в организме.

Помощь при инфекционном заболевании

Лечить инфекционное заболевание необходимо с помощью специальных лекарственных средств, действие которых направлено на устранение патогенных микроорганизмов:

противовирусные лекарства назначаются при установлении вирусного генеза болезни. Для этого могут применяться гомеопатические препараты или интерфероны с витаминами, например, Оцилококцинум, Назоферон, Энгистол или Виферон. Их действие направлено на укрепление иммунной защиты, уменьшение воспаления и борьбу с вирусами. Длительность лечебного курса обычно составляет 5-7 дней, однако возможно его продление. При использовании гомеопатических средств нужно строго соблюдать режим приема (до или после еды);
антибактериальные препараты назначаются с учетом вида бактерий. Для этого проводится анализ мазков из носовой полости, а также культуральное исследование мокроты или отделяемого из носа. Дозы и выбор лекарства осуществляется исключительно врачом. Многие антибиотики губительно действуют на эмбрион, поэтому следует строго соблюдать рекомендации врача. Из разрешенных препаратов стоит выделить Флемоклав или Цефтриаксон.

Лечение насморка

Если причиной насморка стала обычная простуда, достаточно контролировать температуру и закапывать нос. Для лечения насморка назначаются:

сосудосуживающие средства. Их действие заключается в восстановлении носового дыхания за счет уменьшения отечности слизистой и продукции слизистого отделяемого. Беременным разрешены детские спреи для носа, например, Виброцил или Назик. Если нет аллергии на эфирные масла, допускается применение Пиносола. Оптимальным препаратом для беременных является Делуфен. Он назначается при инфекционном, аллергическом или вазомоторном рините, в том числе при хронической форме. Препарат относится к группе гомеопатических средств, оказывает противовоспалительное, противоаллергическое, защитное, антимикробное действие, а также стимулирует регенераторные процессы. Не вызывает привыкания, нормализует микрофлору носоглотки и быстро избавляет от симптомов ринита;

Длительное использование сосудосуживающих средств приводит к сухости слизистой и привыканию, из-за чего сила лечебного эффекта резко снижается.

промывания носовых ходов солевыми растворами. Процедура позволяет очистить слизистую от пыли, корочек, увлажнить ее и нормализовать работу ресничек. Для этого можно использовать аптечные препараты, например, физраствор, Салин, Долфин, или самостоятельно приготовить раствор (в теплой воде 230 мл достаточно растворить 5 г соли);
гомеопатический препарат Синупрет назначается для снижения выраженности отека, воспаления, гиперсекреции, вследствие чего восстанавливается носовое дыхание.

Из средств народной медицины разрешается использовать:

Лечебная тактика при кашле

Лечение насморка и кашля при беременности особенно эффективно с помощью ингаляций. Для облечения отхождения мокроты и уменьшения кашля можно использовать различные группы препаратов.

Группа препаратов	Лекарство	Дозы	Примечание
Бронходилататоры (расширяют бронхи, улучшают дренажную функцию дыхательных органов)	Беродуал	2 мл разводятся физраствором (1:1). Повторять до трех раз в сутки	Запрещен в 1,3 триместре, осторожно используется во втором.
Муколитики (разжижают мокроту в бронхах и слизь в носовых полостях, ускоряют ее выведение)	Амбробене	Достаточно 2 мл лекарства для одной процедуры, предварительно разведя его физраствором (1:1)	В первом - запрещен, далее - с осторожностью.
Минеральная негазированная вода (увлажняет слизистую)	Боржоми, Ессентуки	Не разбавляется, достаточно 4 мл для ингаляции	Разрешена на любом сроке
Гомеопатические средства	Синупрет. Тонзилогон Н	Разводятся физраствором 1:1, повторяется ингаляция трижды в сутки	Синупрет - осторожно, Тонзилогон Н - разрешен
Фитопрепараты	Микстура от кашля	Содержимое одной упаковки нужно полностью растворить в 15 мл физраствора	Разрешен при отсутствии аллергии на травы
Фитопрепараты, муколитические, отхаркивающие средства	Мукалтин, Пертуссин	Таблетка Мукалтина растворяется в 80 мл физраствора. Пертуссин разводится 1:1. Для ингаляции достаточно 3 мл, процедура повторяется трижды в сутки	Разрешены
Гормональные средства	Пульмикорт (при угрозе ларингоспазма вследствие выраженного отека голосовых связок и гортани)	Не требует разведения. Дозы высчитываются врачом	Разрешен

Кашель повышает внутрибрюшное давление, что чревато увеличением тонуса матки и преждевременными родами.

Чтобы вылечить кашель, нужно следовать рекомендациям:

необходимо обильное питье;
по согласованию с врачом может назначаться Геделикс, Мукалтин и Гербион (подорожник) для приема внутрь;
уменьшить першение в горле, которое может провоцировать кашель, удается с помощью полосканий горла Мирамистином или Хлоргексидином. Разрешены леденцы Фарингосепт, Лизобакт и спрей Тантум Верде или Стрепсилс Плюс.

Среди народных рецептов стоит выделить:

содо-солевой раствор для полоскания;
сок редьки от кашля;
ингаляции над отварным картофелем с добавлением соды;
мед для рассасывания.

Побороть кашель и предупредить его повторное появление можно с помощью нехитрых правил:

не следует переохлаждаться, пить холодные напитки и злоупотреблять мороженым;
нужно избегать длительного общения с болеющими гриппом людьми;
если один из членов семьи заболел, ему нужно надеть маску;
при появлении ощущений ломоты в теле или заложенности носа нужно сразу начинать лечение (обильное питье, промывание носа, прием витаминов);
необходимо поддерживать достаточную влажность в комнате и регулярно проветривать помещение;
запрещаются согревающие процедуры (компрессы, горчичники, ножные ванны);
ингаляции не проводятся при лихорадке выше 37,7 градусов;
при наличии предрасположенности к аллергиям следует избегать контакта с аллергенами;
рекомендуется уделять достаточно времени отдыху и сну;
необходимо здоровое питание;
нужно избегать стрессов.

Особенно приятно и полезно для беременной отдохнуть на природе или на берегу моря. Это позволит не только оздоровить организм, но и создать основу для крепкого иммунитета у будущего ребенка.

Всем известно, что организм беременной женщины очень уязвим, поэтому , особенно в межсезонье. А вот использовать для лечения многие традиционные быстродействующие лекарственные средства во время беременности, особенно в первом триместре, категорически запрещено или крайне нежелательно. Поэтому к выбору средств для лечения насморка и кашля у будущих мам нужно подходить с большой ответственностью. Для того чтобы избежать развития осложнений, необходимо обратиться к врачу и начинать лечение с появлением первых признаков болезни.

Перед тем как описать допустимые методы и средства для лечения простуды, сопровождаемой , нужно уделить внимание тому, чего делать категорически нельзя. Тепловые процедуры беременным женщинам противопоказаны , поэтому о применении любимых многими банок и горчичников придется забыть. То же самое касается согревающих растираний со спиртом, уксусом и др.

Многие с недоверием относятся к рецептам народной медицины, поскольку они во многих случаях менее эффективны, чем медикаментозные, принимать их надо чаще, а курс лечения длится больше. Но следует помнить, что для беременной женщины необходимо выбирать безопасные методы лечения, поэтому именно народным методам лечения отдают предпочтение в данной ситуации.

Лечение кашля у беременных

Ингаляции

Удобнее всего проводить ингаляции при помощи специального прибора - небулайзера.

Самым эффективным и безопасным методом являются ингаляции. Лучше всего использовать для процедуры или ингалятор, но можно воспользоваться и «бабушкиным» способом: дышать лечебными парами над кастрюлей, накрывшись пеленкой. Самые простые средства для ингаляций – это картофельный отвар, ингаляции с чесноком или травами. При сухом кашле рекомендуется использовать для процедуры отвары ромашки, чабреца, шалфея, алтея и липового цвета. Влажный кашель лечат ингаляциями с отварами череды, листа брусники и эвкалипта, мать-и-мачехи.

Ингаляции можно выполнять несколько раз в день. Следует отметить, что проведение ингаляций противопоказано при повышенной температуре тела.

Полоскание горла

Эта процедура, конечно, но можно полоскать и при сухом кашле. Для процедуры применяются отвары трав (ромашка, шалфей), слабый солевой или содовый раствор, можно добавить в воду натуральный яблочный уксус из расчета 1 ч. л. на стакан кипяченой воды.

Полоскание можно выполнять 5-6 раз в день, сразу после еды.

Питье при кашле

При кашле необходимо часто и много пить. Можно пить чай, особенно полезны травяные чаи, морсы и молоко. Поможет облегчить кашель коктейль из смеси молока и минеральной воды боржоми. Можно также добавить в теплое молоко сливочное масло и мед.

При беременности допустимо применение некоторых лекарственных препаратов, но их должен назначать только врач. Будущим мамам разрешено принимать по назначению врача Геделикс, Мукалтин, Бронхипрет, Доктор Мом и сироп подорожника.

Лечение насморка у беременных

Эффективная и безопасная для беременной процедура, помогающая устранить насморк, - промывание носа раствором морской воды или физраствором.

Будущую маму помимо обычного насморка, вызванного простудой или , может беспокоить так называемый насморк беременных. Этот вид возникает вследствие гормональных перестроек в организме, которые и провоцируют отек слизистой оболочки носа. Поэтому насморк в большинстве случаев сопровождается заложенностью носа.

К сожалению, народные средства для лечения насморка у беременных обладают меньшей эффективностью, чем такие же для лечения кашля, но попробовать все же стоит.

Местные тепловые процедуры для лечения насморка у беременных женщин применять можно. Носовые пазухи можно согревать при помощи мешочка с песком или крупной солью. Хорошо известная с давних времен лампа Минина, называемая чаще – синяя лампа, идеально подойдет для процедур.

Помогут облегчить дыхание ингаляции с ментоловым маслом, выполнять их нужно 3–4 раза в день по 5 минут.

– эффективная процедура при насморке. Для этого можно использовать физиологический раствор, растворы на основе очищенной морской воды (Аквамарис, Маример, Долфин). Также полезно промывать нос отварами трав, например, ромашки или шалфея. Процедуру необходимо повторять несколько раз в день.

– самый привычный и эффективный способ лечения насморка. Но применение их возможно только по назначению врача, обычно рекомендуются капли в детской дозировке (Виброцил, Називин). Пользоваться ими следует только в острой фазе насморка, когда носовое дыхание сильно затруднено, и это доставляет существенный дискомфорт будущей маме. Применение сосудосуживающих препаратов у беременных возможно не более 3 дней, а превышение назначенной врачом дозировки может быть опасным для беременной женщины и плода.

Более безопасно, а зачастую не менее эффективно, применение назальных капель, которые состоят из натуральных компонентов (к примеру, Пиносол).

О кашле и насморке при беременности, а также о лечении прочих проявлений ОРВИ у будущих мам рассказывает программа «Школа доктора Комаровского»:

Кашель – рефлекторная реакция организма и симптом многих заболеваний. Первоначально функция кашлевой реакции защитная – вывести с мокротой болезнетворные микроорганизмы.

Как правило, кашлевый рефлекс возникает в результате раздражения нервных окончаний, так называемых кашлевых рецепторов, в дыхательных путях. Кашель бывает редким и частым, сухим и влажным, постоянным и периодическим, болезненным и безболезненным, сильным и слабым.

При беременности кашель, как правило, обусловлен либо острыми респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ), либо наличием хронических заболеваний (например, бронхиальной астмы, лор-патологии и др.). Типичными именно для беременности состояниями, провоцирующими кашель, являются различные аллергические реакции, восприимчивость к которым у будущих мам повышается в силу особенностей функционирования иммунной системы, токсикоз (в первом триместре) и изжога, нередко возникающая на поздних сроках беременности. В более редких случаях причинами кашля у беременных являются неврогенные (психогенные) реакции, заболевания среднего уха, желудочно-кишечного тракта (в нем тоже есть кашлевые рецепторы), сердечно-сосудистой системы (за счет отека слизистой дыхательных путей при сердечной недостаточности), щитовидной железы (чаще за счет механического сдавления).

Как лечить кашель у беременных?

Следует сразу оговориться, что лечение именно кашля направлено на устранение данного симптома, то есть симптоматическое. Такой подход заведомо не является максимально эффективным. Наиболее действенный способ избавиться от кашля – устранить его причину, конечно, если это возможно. Таким образом, при инфекционно-воспалительных процессах необходимо бороться с инфекцией, при аллергиях – искать и устранять аллерген, при наличии хронических болезней – заниматься их лечением, стараясь добиться нормализации состояния.

Согласитесь, часто бывает так, что, простудившись и подхватив вирус, мы не бежим к врачу, а действуем привычными методами, проверенными на практике. Однако самолечение во время беременности следует исключить: назначать любую терапию должен врач. Многие лекарственные препараты запрещены для применения у беременных женщин, немало медикаментов, которые нельзя принимать совместно из-за высокого риска различных лекарственных осложнений, причем это относится и к безобидным на первый взгляд фитопрепаратам. К тому же необходимо установить сначала причину кашля, то есть поставить правильный диагноз, от которого будет зависеть лечение.

У беременных (впрочем, как и у всех остальных) кашель чаще всего является симптомом простудного заболевания. У будущих мам происходит естественное снижение иммунитета (так природа заботится о сохранении беременности), в результате чего повышается уязвимость перед различными инфекционными заболеваниями, особенно в сезон простуд, ОРВИ, ОРЗ.

Наиболее уязвимым и опасным является первый триместр беременности, когда на фоне естественного снижения иммунитета происходит формирование всех систем органов ребенка, что накладывает очень строгие ограничения на использование многих лекарственных препаратов в этот период. Во втором и третьем триместре, после образования плаценты, малыш защищен гораздо лучше, а лекарственных ограничений хоть и много, но они уже не столь строги, как в начале беременности. Таким образом, лечение кашля на разных сроках вынашивания малыша отличается, однако некоторые методы эффективны и безопасны во всех триместрах.

При кашле рекомендуется, чтобы воздух в помещении был прохладным и не сухим (влажностью 50–70 %): прохладный воздух способствует рефлекторному углублению и урежению дыхания, что делает дыхание более эффективным, а достаточно увлажненный воздух способствует увлажнению слизистых, уменьшению количества вязкой слизи, разжижению мокроты, которая и является одной из причин кашля. Поэтому в отопительный сезон, когда воздух в квартирах очень сухой, не обойтись без проветривания и использования увлажнителей (либо других способов увлажнения). Кроме того, воздух должен быть чистым, для чего надо регулярно делать влажную уборку и использовать очистители воздуха.

Существует мнение, что некоторые привычные нам блюда оказывают положительный эффект при кашле: например, картофельное пюре, приготовленное с добавлением молока, способствует облегчению кашля. Следует также учитывать, что процесс пищеварения является очень энергозатратным. Поэтому для экономии сил организма на борьбу с инфекциями (а сигналом к этому является плохой аппетит) следует выбирать легкую для переваривания, некалорийную, богатую витаминами и минеральными веществами пищу: фрукты, овощи, кисломолочные продукты, компоты, кисели, соки. Во избежание дополнительного раздражения слизистых оболочек и провокации кашля желательно исключить из своего меню очень кислую, острую, соленую пищу и, разумеется, продукты, вызывающие аллергические реакции.

При кашле при беременности нужно много пить (если нет противопоказаний, и врач не рекомендовал вам ограничение жидкости): напитки должны быть теплыми, не аллергенными, приятными для вас (чаи, морсы, компоты, кисели, минеральная вода без газа). Почему это так важно? Дело в том, что такой питьевой режим способствует увлажнению слизистых оболочек, механически смываются болезнетворные агенты и вязкая слизь (с этой же целью используются и полоскания горла), из организма выводятся токсины, образующиеся при инфекционно-воспалительных процессах.

Лечение кашля при беременности: ингаляции и полоскание горла

Одним из достаточно эффективных и безопасных методов лечения кашля при беременности являются ингаляции. Их можно проводить на любых сроках беременности как с помощью специальных устройств – небулайзеров (их мелкодисперсное распыление способствует проникновению лекарственного вещества в нижние отделы дыхательных путей), так и без особых приспособлений, по старинке дыша над картошкой, отварами трав, обладающих противовоспалительным действием. Необходимо помнить, что горячим паром можно обжечь верхние дыхательные пути, поэтому и картошке, и травяным отварам следует дать немного остыть, и лишь затем приступать к процедуре. При повышенной температуре тела горячие ингаляции запрещены, возможно применение холодных ингаляций, ароматерапии (при отсутствии аллергии на эфирные масла).

Полоскание горла увлажняет слизистые оболочки, удаляет с их поверхности вязкую слизь, болезнетворные микроорганизмы. Для полоскания рекомендуется использовать теплые отвары и настои трав (ромашка, липа, шиповник и др.), воду с добавлением соды (сода способствует разжижению и выведению мокроты), растворов антисептиков (фурацилин, мирамистин), оказывающих антибактериальный и антивирусный эффекты.

Лечение кашля при беременности: физиотерапевтические процедуры

Наиболее часто при кашле, причиной которого являются простудные инфекционно-воспалительные заболевания, используются следующие виды физиотерапевтических процедур: ингаляции, УФО, УВЧ-терапия, электрофорез, массаж грудной клетки.

При кашле у беременных наиболее часто используются ингаляции.

УВЧ, как и другие процедуры электро- и теплолечения, относительно противопоказаны во время беременности, а при повышенной температуре нельзя проводить вовсе.

Постольку техника дренирующего массажа, который способствует выведению из бронхов мокроты, включает вибрации, данная процедура не рекомендована беременным.

Электрофорез с магнием достаточно широко используется при угрозе прерывания беременности, однако этот метод, но с другими компонентами, полезен при кашле: в случае влажного кашля применяют хлорид кальция, а при сухом – йодид кальция.

Ультрафиолетовое облучение (УФО) обладает мощным бактерицидным действием. Местное применение УФО при инфекционно-воспалительных процессах верхних дыхательных путей у беременных разрешено и может использоваться, как вспомогательный метод лечения при кашле.

Лекарства для лечения кашля при беременности

Многие лекарства запрещены к применению у беременных, еще больше лекарственных препаратов, действие которых у беременных женщин не изучено или изучено недостаточно. Тем не менее в ряде ситуаций без применения медикаментов не обойтись (например, назначение антибиотиков при воспалении легких или тяжелом бактериальном бронхите обязательно), и только врач может подобрать препарат, максимально эффективный и безопасный во время беременности.

Все препараты от кашля можно условно разделить на две группы: противокашлевые и отхаркивающие средства, причем одновременный прием препаратов из разных групп недопустим. Противокашлевые средства влияют на кашлевые рецепторы (периферическое действие) или на кашлевый центр (центральное действие). Отхаркивающие препараты, в свою очередь, делятся на три подгруппы: средства первой из них увеличивают количество слизи (пищевая сода, йодиды калия и натрия), второй – через раздражение нервных окончаний в желудке активизируют кашлевый и рвотный центры в головном мозге (большинство фитопрепаратов: мать-и-мачеха, багульник, трава термопсиса и т.д.) и третья подгруппа – муколитики – вещества, разжижающие мокроту и способствующие ее выведению (препараты амброксола, бромгексина гидрохлорида, ацетилцистеина).

Если лечащий врач принял решение назначить вам лекарственные препараты, не стоит отказываться от их приема из-за боязни навредить малышу: во-первых, если доктор прописывает вам лекарства, то, значит, в данном случае без них обойтись нельзя, во-вторых, врач выбирает максимально безопасные при беременности средства, и, в-третьих, само заболевание, вызвавшее кашель, и его осложнения могут быть гораздо опасней для вас и ребенка, чем прописанные медикаменты.

Фитотерапия для лечения кашля у беременных

Важно помнить, что целый ряд фитопрепаратов противопоказан беременным женщинам. Так, распространенное средство от кашля из солодки или лакрицы нельзя принимать будущим мамам в связи с выраженным влиянием на водно-солевой обмен и высокой вероятностью нарушения гормонального фона. Алоэ, листья малины, барбарис, трава термопсиса, девясил, пижма, иссоп (а также препараты на их основе) могут повышать тонус миометрия (мышечного слоя матки), вызывать маточные сокращения и провоцировать выкидыш или преждевременные роды. У подорожника, пижмы, ревеня, череды, аира и сосновых почек выявлено неблагоприятное действие на плод; тимьян и шалфей могут спровоцировать маточные кровотечения. К сожалению, все возможные неблагоприятные эффекты фитотерапии, взаимодействие различных компонентов растительных сборов, а также лекарственных растений с различными медикаментами до сих пор до конца не изучены. Поэтому к применению любого растительного препарата во время беременности следует подходить с осторожностью.

При простуде и кашле при беременности разрешены цвет липы, ягоды и лист брусники, ежевика, голубика, черника, ромашка, тысячелистник, шиповник, листья березы, калина. Большинство из этих растительных средств обладают антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Цветки и корень алтея способствуют разжижению и выведению мокроты, однако в первом триместре от их применения предпочтительней воздержаться.

Народная медицина для лечения кашля у беременных

Целый ряд средств народной медицины подтвердил свою эффективность при кашле. Эти известные способы можно использовать и во время беременности: редька или лук с медом (при отсутствии аллергической реакции на мед), инжир с молоком, минеральную воду типа «Боржоми».

Меры предосторожности

При лечении кашля у беременных не рекомендуется использовать общие тепловые процедуры (горячие ванны) и тепловые процедуры на область ног (запрещены горячие ножные ванны, прикладывание горчичников и т.д.), так как они вызывают выраженный приток крови к органам малого таза и могут спровоцировать серьезные маточные кровотечения. Не рекомендуется будущим мамам ставить горчичники, банки (последний, весьма популярный ранее способ лечения признан специалистами нецелесообразным и даже вредным в связи с травмированием и возникновением кровоизлияний плевральной оболочки (она покрывает поверхность легких). При повышенной температуре любые тепловые процедуры также запрещены, кроме того, не рекомендуется любое физиотерапевтическое лечение.

Чем опасен кашель при беременности?

Безобидная, на первый взгляд, кашлевая реакция может быть достаточно опасной для будущей мамы и малыша. При сильном, чаще сухом и постоянном, кашле происходит напряжение брюшной стенки, повышается давление в грудной и брюшной полостях. Это может привести к рефлекторному, непроизвольному повышению тонуса и сокращению мышечного слоя матки, что опасно выкидышем на ранних сроках беременности (особенно при наличии угрозы прерывания беременности) и преждевременными родами – на поздних.

Кроме того, при частом, постоянном кашле возможно развитие гипоксии плода (нарушение снабжения малыша кислородом), что ведет к задержке его внутриутробного развития.

При наличии предрасполагающих факторов (предлежании или низком расположении плаценты) кашель может спровоцировать маточные кровотечения.

Сильный кашель у беременной способствует повышению артериального давления.

В период беременности большинство традиционных фармакологических препаратов для лечения заболеваний простудного характера запрещены. Чем лечить кашель, как облегчить симптомы заболеваний и не навредить ребенку, становится головной болью для многих женщин в особом положении.

Лечить кашель и насморк при беременности рекомендуется при помощи ингаляций и полоскания горла, а прием фармакологических препаратов должен осуществляться в исключительных случаях.

Любые тепловые манипуляции в состоянии беременности запрещены, поэтому от использования банок и горчичников необходимо отказаться. Нельзя применять использовать согревающие растирания и использовать для этих целей спирт или уксус. При желании можно использовать эффективность только сухого тепла:

обернуться в теплый пуховый платок;
надеть на ноги пуховые носки.

Стоит отказаться от прогревания тела в горячей ванне и распаривания ног, в противном случае можно спровоцировать преждевременные роды. Делать прогревание в горячей ванне или проводить сеансы распаривания ног нельзя, так как при этом появляется реальный риск стимуляции преждевременных родов.

Ингаляции

Ингаляционные процедуры считаются для беременных безопасными процедурами, которые способны в короткие сроки избавить от кашля и насморка.

Для лечения используется:

небулайзер;
ингалятор;
обычную емкость.

При использовании ингалятора используется аптечный физраствор. Эффективно дыхание над картофельным, чесночным отваром и травяными настоями.

Для приготовления травяного раствора при сухом кашле используется:

ромашка;
шалфей;
липовый цвет.

Влажный кашель можно вылечить при помощи ингаляций с использованием череды, листьев брусники, мать-и-мачехи. Ингаляционные процедуры можно проводить несколько раз в день. Нельзя делать ингаляцию при повышенной температуре тела.

Лучшие рецепты средств от кашля

Простуда и симптомы в виде сильного кашля при беременности связаны с потенциальной угрозой повышения тонуса матки, которая способна на ранних сроках беременности вызвать отслоение плаценты. На помощь в такой ситуации приходят рецепты народной медицины. Для лечения сильного кашля эффективны следующие рецепты:

средство на основе меда - 0,5 кг репчатого лука, 50 граммов чеснока, 400 грамм сахара, 1 литр воды;
0,5 кг редьки черной, 0,5 килограмма сахара.

Такое лекарство принимают для лечения кашля 3 раза в день по чайной ложке. Хороший эффект для снижения кашля и насморка оказывают вдыхания эфирных масел.

Такие манипуляции можно проводить даже при повышенной температуре. Для этого на небольшую бумажную полоску наносят 2 или 3 капли ароматического масла эвкалипта, мяты, шалфея и проводят вдыхание в течение 5 минут.

Лечение полосканием

Лечение в виде полоскания различными растворами используют при кашле и болевых симптомах в горле. Для этих целей используется:

отвар ромашки, шалфея, календулы;
слабый раствор на основе соли;
содовый раствор.

Полоскание проводят 5 или 6 раз в сутки. Процедуру рекомендуется проводить после приема пищи. При любом виде кашле необходимо принимать в большом количестве теплое питье. Для избавления от кашля хорошо помогает теплое питье из молока с добавлением сливочного масла и меда. Можно принимать молоко с добавлением минеральной воды. После этого для получения максимального терапевтического эффекта нельзя пить и принимать пищу в течение часа.

При беременности допускается применение определенных лекарств по назначению лечащего врача. Будущим мамам при наличии показаний можно принимать:

Геделикс.
Доктор Мом.
Сироп из подорожника.
Мукалтин.

Для профилактики появления заболевания рекомендуется направить силы на повышение иммунитета. Для этих целей не подходят обычные стимуляторы, так большинство из них содержит спирт, поэтому при беременности прием подобных препаратов противопоказан. Стоит знать, что такие средства, как женьшень, эхинацея, родиола розовая повышают уровень давления и приводят к повышенному сердцебиению, что крайне нежелательно при беременности. Для повышения защитных функций организма рекомендуется использовать средство из хрена.

Для приготовления необходимо:

натереть на мелкой терке хрен;
смешать хрен и сахар в пропорции 1:1;
оставить смесь в теплом месте на 12 часов;
отжать через марлю сок.

Полученную жидкость необходимо принимать по 1 ст. л. в час при пике инфекционных заболеваний и ОРВИ.

К сосудосуживающим препаратам для избавления симптомов ринита необходимо подходить с осторожностью и при невозможности отказаться от их применения строго соблюдать дозировку. Такое предостережение связано с тем, что действующие вещества лекарства влияют на все сосуды, в том числе плаценту. В результате применения таких средств наблюдается нарушение кровоснабжения плода.