vipcosmetolog.ru → Женский клуб

Беременные на 11 неделе. Достижения плода на одиннадцатой неделе. Что делать, если перестала болеть грудь

Одиннадцатая неделя особенная тем, что у вас уже прошёл токсикоз и эмоциональное настроение улучшается с каждой минутой. Все это происходит в связи с тем, что ваш организм уже наладил обмен веществ с ребёнком. И головной мозг начал воспринимать то, что вы беременные.

Развития плода

Ваш малыш сейчас длиною около 5-7 см, а весом ваша кроха около 7-10 гр.

Ребёнок усердно растёт и набирает вес, у него продолжают развиваться все органы, и части тела. Плацента увеличилась, у неё стало больше количество кровяных сосудов. Ведь она обеспечивает все потребности вашего малыша. Сейчас, в связи с тем, что плацента работает во всю мощь, малыш хорошо защищён от каких-либо инфекций. Единственное, что он не защищён от краснухи. В этот период просто оградите себя от посещений учреждений, где могут быть больные люди.

Одним из достижений в развитии малыша является активное развитие кишечника. Он уже почти сформирован, правда, пока выпадает в пуповину, но это уже измениться через несколько недель. Главное, что именно сейчас он уже начал свою деятельность. Также уже начали полностью выполнять свои функции почки, они выводят, с помощью плаценты, ненужные выделения.

Сердечко вашего малыша работает, как у взрослого человека, выполняя все свои функции. Печень тоже формируется, на этом этапе развития малыша, она составляет 10% от общего веса ребёнка.

Шея крохи уже начинает развиваться, укрепились мышцы шеи и грудной клетки. В связи с этим он уже может двигать головой, поднимая её от груди. Глазки уже развились, сейчас у них появляются радужные оболочки, которые в будущем выделят цветовую гамму глаз ребёнка.

Ребёнок активно растёт, его клетки делятся и формируются. В этот период постоянно увеличивается количество кровяных капилляров, по всему организму разрастаются вены и появляются артерии. Начала свою деятельность эндокринная система. Лёгкие продолжают формироваться, уже появились бронхи и трахея.

Продолжает формироваться скелет. Развивается мышечная система, и нарастают сухожилия. Кожа на ладонях становится чувствительной, ребёнок хватает все руками. У него появился новый рефлекс – хватательная реакция. Ваш малыш активно себя ведёт, за 2 секунды он может полностью повернуться. Сейчас он умеет даже подтягиваться.

У ребёнка начали формироваться голосовые связки, полностью они сформируются к концу двенадцатой недели . Хотя ими он воспользуется лишь, когда родится.

Можно ли уже узнать пол ребёнка?

Половые органы малыша в активном развитии, они продолжают формироваться. Сейчас половые органы мальчика и девочки в такой стадии развития, что они различимы между собой. И если вы сейчас пойдёте на обследование УЗИ, то можно узнать, кто у вас в животике, узнать пол ребёнка. Конечно, лишь в том случае, если ваш малыш повернётся в нужное положение, чтобы врачу было видно его половые органы.

Ощущения женщины

Вы уже не испытываете токсикоз. Это наверно главное достижение в ощущениях женщины на этой неделе. Теперь просыпаясь утром, вы уже не испытываете тошноту. Ваш организм приходит в норму, и вы начинаете чувствовать аппетит.

С каждым днём эмоциональное состояние улучшается. Теперь у вас хорошее настроение и вы просыпаетесь с улыбкой.

Идут изменения на психологическом уровне, теперь вы осознаете, что беременны. Страхи о потери малыша прошли, чувство вины вы уже не испытываете. Теперь настал момент, когда вы начинаете радоваться каждому моменту своей жизни.

Также для полного осознания беременности и принятия её, психологи рекомендуют с самого начала представлять своего маленького кроху. И помните, что для малыша главное в утробе матери, чтобы маме было хорошо. Когда вам хорошо, ребёнку тоже хорошо. Конечно, если вы сходили на УЗИ, эмоционально вы уже точно осознали, что у вас будет малыш.

Знайте, что этап появления положительного настроения и прохождения токсикоза происходит не за один день, если вы чувствуете ещё перепады настроения или вас ещё немного тошнит, просто подождите, с каждым днём ваше настроение будет улучшаться.

Также у вас может появиться новое ощущение, может бросать в жар, при этом вы не болеете и температура тела в норме. Может появиться сильное потение и вас постоянно мучает жажда. Это происходит в связи с тем, что обмен веществ изменяется и увеличивается количество крови в вашем организме. Эти новые ощущения ни вам, ни вашему ребёнку ничем не навредят.

Из-за того, что в вашем организме постоянно происходят гормональные сдвиги, они могут повлиять на ногти и волосы. У кого-то они становятся крепче, а у других наоборот ломкими.

Что происходит в женском организме?

Главное изменение в женском организме – это рост матки. Теперь она увеличилась так в размере, что располагается почти на весь таз женщины. Её уже можно прощупать внизу живота, чуть выше лобковой кости . В этот период, в связи с тем, что матка увеличилась до таких размеров, у многих женщин уже начинает выделяться животик.

В период 11 недели беременности желудочно-кишечный тракт ещё полностью не приспособился к новому обмену веществ, из-за этого вас могут беспокоить запоры и ощущения тяжести в животе. Из-за запоров, которые бывают часто в этом периоде, может появиться геморрой . Вначале вы даже можете не обратить на это внимание, так как его размеры маленькие. Но, при обследовании у врача, он его заметит и назначит специальную гимнастику, чтобы он не увеличивался в объёме.

Также вы стали меньше бегать в туалет. Мочеиспускание нормализуется, так как матка перестала постоянно надавливать в области мочевого пузыря. Теперь она уже выросла и расположилась в брюшной полости. Если мочеиспускание болезненное, обратитесь к врачу, это цистит . На этом сроке не должны беспокоить никакие боли при мочеиспускании.

Боли в пояснице и внизу живота на этой неделе должны уже полностью пройти. Какие-либо выделения из половых путей, кроме светлых и однородных, должны вас насторожить. Конечно, если у вас появились кровавые выделения срочно вызывайте скорую помощь, такие выделения могут привести к риску выкидыша.

Интимная жизнь на 11 неделе

Обратите внимание, что кровь сдают натощак и, исключив за несколько дней до анализа жирную пищу из своего рациона. В результате проведения этих двух тестов можно будет судить о вероятности развития синдрома Дауна и синдрома Эдвардса.

Так, в зависимости от уровня некоторых белков крови и плазменного протеина, а также от возраста и веса беременной , наличия вредных привычек и прочих факторов рассчитывается вероятность развития патологий у этого плода. Риск родить нездорового малыша возрастает у беременных, чьи результаты показали значение ниже и равное 1 к 250-ти (1:250). При положительном результате беременную отправляют к генетику для сдачи дополнительных анализов, и назначается, например, биопсия хориона.

Болит живот на 11 акушерской неделе беременности. Что это может быть?

Важно знать характер болей. Кратковременные или слабые покалывания внизу живота и напряжённость по бокам обычно говорят о растягивании мышц, удерживающих матку.

Тянущие боли внизу живота (как перед менструацией или в первые дни) плюс коричневые или кровавые выделения свидетельствуют об угрозе выкидыша. В таких случаях необходимо использовать безопасное спазмолитическое средство, например папаверин свечи (ректально), и сразу же обратиться к врачу.

Видео

11 акушерская неделя беременности (та же девятая эмбриональная) свидетельствует о том, что завершается первый и, пожалуй, самый волнительный период в жизни будущих родителей. Свыкаясь с мыслями о материнстве, женщина начинает чувствовать первые изменения и замечать, как меняется ее размер живота и внутреннее восприятие.

Впечатления и переживания будущих мам

На 11 неделе беременности (девятой от момента фактического зачатия) живот заметно увеличивается, что видно по фото, хотя плод остается таким же крохотным. На этом этапе внутриутробного развития ребенка большинство симптомов (токсикоз, тошнота и рвота, тянет низ живота и поясницу, набухает грудь, пр.) стихают, и женщине удается сосредоточиться на мыслях о своем новом статусе.

Со стартом одиннадцатой недели начинается более интенсивное развитие малыша, что продолжает провоцировать перестройку организма будущей роженицы. На этом сроке беременности ускоряется обмен веществ (на 20-25%) и увеличивается объем крови. Такие явления влекут за собой новые для женщины ощущения:

жажда и чувство сухости в ротовой полости;
повышение потоотделения;
внутренний жар;
пониженное давление;
повышенный аппетит.

В целом, такие симптомы для одиннадцатой недели беременности - норма. Однако если дополнительно на фоне таких признаков проявляются головные боли, потемнение в глазах и прощупывается учащенный пульс, лучше обратиться к врачу. Дело в том, что подобные признаки считаются характерными для анемии (малокровие). В этом случае, врач сможет определить провоцирующий фактор и назначить оптимальный план лечения, чтобы заболевание не повлияло на плод в утробе.

Для срока в одиннадцать недель характерными считаются и такие признаки, как:

заложенность носа и прочие симптомы простуды;
рассеянность;
проблемы со сном;
эмоциональная нестабильность, плаксивость;
быстрая утомляемость.

На 11 неделе беременности и внешние изменения тела женщины становятся более выраженными, позволяя окружающим заметить первые признаки «интересного положения». Живот будущей роженицы увеличивается в объеме на 2-5 см, что можно увидеть на фото и видео с беременными в этом периоде. Такое явление происходит на фоне роста матки. Размер ее продолжает увеличиваться с каждой последующей неделей, создавая в утробе полость для комфортного пребывания ребенка.

Как развивается эмбрион?

Развитие эмбриона, который на начало 11 недели полноправно может называться плодом, поражает своим стремительным темпом. Это могут подтвердить не только фото и видео в сети, но и данные обследования (УЗИ, скрининг, пр.) пациентки в соотношении с результатами предыдущих недель.

Срок беременности одиннадцать недель означает, что развитие и рост плода продолжается. На протяжении этой семидневки его ожидают следующие изменения:

Тельце крохи, оставаясь еще немного непропорциональным (большая голова, короткие ножки, но длинные ручки), увеличивается. Теперь его параметры напоминают фрукт лайма: плод весит около 8-12 грамм; рост его – 50-60 мм.
Ребенок в утробе женщины на 11 неделе может двигаться. Двигательная активность немного отличается от достижений предыдущей семидневки – плод умеет сжимать кулачки и разжимать их, сгибать ноги в коленях, потягиваться и даже поднимать головку. Однако есть и отличительные особенности для одиннадцатой недели (девятой от зачатия) - малыш начинает открывать рот и может морщить губки.
Лицо эмбриона тоже меняется. Теперь плод в животе у мамы выглядит, как крошечный человечек, хотя и немного «странный». Отчетливо виден сформированный носик и закрытые веками глаза. Во время обследования на УЗИ можно будет увидеть и ушки ребенка, расположенные по бокам головки.
Активно развивается внутренний механизм крошечного организма. Главный его орган – сердце, теперь состоит из четырех камер (по 2 предсердия и желудочка). Однако перегородка еще не сформирована и тот факт, что венозная и артериальная кровь смешана, для 11 недели беременности – норма. Также происходит развитие кишечника. Часть его еще находится в пуповине, но это не мешает кишечнику начать функционировать. Интенсивно развивается и головной мозг ребенка. Конец 11 недели знаменуется четким определением границ полушарий и мозжечка.

Для первого УЗИ обследования одиннадцатая неделя протекающей беременности – оптимальный срок. На данном этапе можно увидеть, как происходит развитие плода, и снять необходимые показания для дальнейших наблюдений жизни крохи в динамике. Поэтому, если по каким либо причинам женщине в положении не удалось стать на учет ранее, то на одиннадцатой неделе это следует сделать обязательно.

Полезная информация для беременных

Не только о том, сколько прошло месяцев с момента зачатия, когда наступает срок 11 недель, должны интересоваться женщины в положении. Зачастую в этом периоде все пациентки начинают осознавать всю важность своего статуса и пытаются переосмыслить свою дальнейшую жизнь. И первым, что нужно делать на этом сроке – стать на учет по беременности и пройти необходимые обследования.

Как правило, план прохождения врачей для пациенток в положении включает осмотр у гинеколога, сдачу мазков и анализов, а также прохождение первого УЗИ (первый срининг). Для протекающей без отклонений беременности три сеанса УЗИ – норма. В некоторых случаях, когда необходим более тщательный мониторинг за беременностью, врач может вписать в план обследования дополнительные процедуры ультразвукового исследования. Дело в том, что УЗИ позволяет более детально изучить развитие плода, а также определить его размер и соответствие среднестатистическим параметрам для конкретного периода. Кроме того, скрининг предоставляет возможность выявить отклонения и наличие аномалии в развитии ребенка.

Поводом для прохождения УЗИ также могут стать не типичные для одиннадцатой недели беременности признаки (кровянистые выделения, сильный токсикоз и тошнота, повышенная базальная температура тела, боли в животе, пропал аппетит, пр.). Если женщина испытывает новые для себя ощущения, когда срок ее беременности – 11 недель, необходима консультация у врача.

Типичные и нетипичные симптомы

Классическими для одиннадцати недель беременности считаются «стихающие» признаки. Однако следует учитывать и индивидуальность организма каждой женщины в положении. Если для одних пациенток округлившийся живот на фоне растущей матки и отсутствующий токсикоз – норма, то для других – ожидаемые явления.

Многие пациентки, срок беременности которых – 11 недель (9 от зачатия), могут облегченно вздохнуть, так как некоторые неприятные «последствия» вынашивания ребенка исчезнут. Так, например, большинство дам в положении отмечают, что к началу одиннадцатой недели у них перестала болеть грудь, а тошнота, рвота и токсикоз пропал вовсе. Те, кто испытывал на ранних сроках головные боли, замечали, что с приходом 11 недели голова перестала болеть. Согласно отзывам беременных пациенток, также исчезала вялость, быстрая утомляемость, простуда.

В то же время, отсутствие подобных симптомов – не повод прекращать прислушиваться к своим ощущениям. К примеру, сопровождающие весь срок в 9 месяцев выделения могут поменять характер (типичные бежевые меняются на коричневые, кровянистые и т.д.). В большинстве случаев это указывает на изменения в организме женщины. В целом, для беременности считаются характерными выделения из матки – умеренные с едва уловимым кислым запахом. Такие субстанции – норма, в отличие от секреции, которая проявляется, как кровянистые, коричневые, желтые или творожистые выделения.

Если появляется такая секреция, значит нужно проконсультироваться с врачом. Особенно внимательно стоит быть пациентке, если она заметила не только поменявшие характер выделения, но и параллельно другие симптомы (болит низ живота, повышается базальная температура, тянет поясницу). В таких случаях во избежание неблагоприятных событий (потери или инфицировании ребенка) стоит немедленно обратиться за специализированной медицинской помощью, чтобы сдать биологический материал для определения уровня ХГЧ и постановки диагноза. К таким можно отнести ситуации:

Появилась «мазня» коричневого цвета. Такие выделения могут сигнализировать о внематочной беременности или указывать на замерший плод в полости матки. По мере того, как начнут появляться коричневые или кровянистые мажущие выделения, может тянуть поясницу и низ живота. Если вдобавок повышается базальная температура, понадобится госпитализация. Определить диагноз и установить причину отклонения врач сможет на УЗИ;
Периодические возникающие коричневые кровянистые мажущие выделения из матки могут указывать на риск выкидыша. Во избежание этого нужно обратиться в больницу, чтобы сдать анализ крови на ХГЧ и пройти скрининг;
«Мазня» на нижнем белье, если это желтые (бежевые) выделения без запаха, при наличии боли в животе укажет на воспаление придатков;
Темно-желтые субстанции из матки во время беременности говорят о присутствии патогенных микроорганизмов в микрофлоре влагалища;
Когда появляются желтые выделения светлые, не обладающие запахом, но вызывающие зуд в области половых органов, скорее всего, это проявление аллергической реакции. Такая «мазня» - также считается поводом для обращения к врачу;
Творожистая секреция из матки или выделения гнойного характера с резким неприятным запахом может означать, что у женщины появился кандидоз. Во время беременности подобная «мазня», как симптом заболевания, возникает в 70% случаев.

Другие отклонения

Не только выделения (коричневые, желтые, бежевые и кровянистые) могут намекать на патологии в развитии ребенка. Есть определенная норма и среднестатистические показатели развития плода. И если возникают отклонения от установленных параметров, стоит обратиться за консультацией к ведущему беременности гинекологу.

К симптомам и состояниям, указывающим на отклонения от нормального протекания беременности, можно отнести:

Любые боли импульсного или тянущего характера (болит и «режет» низ живота и тянет поясницу) могут означать, что возник риск выкидыша;
Маточные кровотечения чаще всего на 11 неделе могут появляться вследствие отторжения плода. Во избежание потери ребенка необходимо срочно обратиться в больницу;
Высокая температура тела. Увеличенная базальная температура для одиннадцатой недели беременности – далеко не норма. Если пациентка чувствует, что заболела, ей не следует заниматься самолечением. Изучив причину, почему повысилась температура, врач сможет назначить оптимальный вариант лечения жаропонижающими или другими средствами;
Увеличенный живот. Как можно увидеть на фото животиков женщин, срок беременности которых составляет 11 недель, размер живота не очень большой. Если же пациентка замечает подобные изменения, ей лучше пройти обследование, чтобы исключить появление новообразований. Также увеличенный живот может сказать о многоплодной беременности, так как в этом случае матка растет более быстро, подготавливая пространство под два эмбриона.

Чтобы малыш в материнской утробе развивался полноценно и правильно, женщине на одиннадцатой неделе (девятой от фактического зачатия) следует пересмотреть привычный образ жизни. Стоит исключить нагрузки и подкорректировать питание. При отсутствии противопоказаний, можно выполнять комплекс физических упражнений для беременных (видео с гимнастическими упражнениями можно найти в сети).

Питание должно быть полноценным. В период беременности пациенткам в положении следует разнообразить свой рацион, включив в него качественные и самые полезные для организма ребенка и матери продукты.

11 недель беременности означают близкое завершение первого триместра. Все, что происходит с малышом и его мамой, имеет огромное значение.

11 акушерских недель беременности означают 9 от зачатия. Более подробную информацию о методиках расчета срока можно узнать . Если по каким-то причинам рассчитать срок по первому дню последних месячных невозможно, до двенадцатой недели врачи еще успеют вычислить срок альтернативными методами.

Развитие плода

Весь малыш сейчас размером с лайм. Длина тела составляет 44-60 мм, а вес – около 8 г.

Все органы и системы ребенка уже сформированы. Они находятся в различном состоянии. Например, крошечное сердце уже давно и полноценно бьется. А скелета пока нет, костная ткань остается в хрящевой стадии. В крови содержатся пока только эритроциты (красные кровяные тельца), а лейкоциты образуются позже. Зато голосовые связки уже почти развились, хотя понадобятся малышу еще не скоро.

На 11-й неделе активно развиваются:

кишечный тракт;
печень (она «занимает» 10% веса всего плода);
мышцы шеи и грудной клетки;
радужные оболочки глаз;
кровеносные сосуды;
легкие, бронхи и трахеи;
сухожилия;
на пальчиках ног исчезают перепонки;
на кончиках пальцев рук появляется индивидуальный кожный узор;
начинает свое развитие хватательный рефлекс;
продолжается формирование зачатков молочных зубов.

Именно сейчас малыш обычно начинает шевелить головой.

Вот так плод выглядит на 11 неделе (кликабельно):

УЗИ в 11 недель покажет хорошо различимые очертания маленького человечка. На аппаратуре высокого класса при особо удачном расположении малыша уже можно определить его пол. Однако данные могут быть неточными.

При беременности двойней (или тройней) развитие каждого ребенка примерно такое же, как и при одноплодной беременности. При этом маленькие человечки могут заметно (на несколько миллиметров) отличаться друг от друга в росте. Это вполне нормально.

Фото узи:

Признаки и ощущения будущей мамы

Главное и самое светлое переживание на 11-й неделе – это ослабление токсикоза (). Тошнота постепенно слабеет или прекращается совершенно. Многие блюда и продукты перестают вызывать отвращение одним своим видом. Эмоции понемногу приходят в норму. Уже не так часто возникает желание выплакаться или выплеснуть агрессию. Однако чаще всего токсикоз длится еще одну-две недели.

Какие ощущения и проявления беременности могут остаться прежними:

изжога, запоры;
чувствительность груди;
потемнение кожи вокруг сосков;
небольшой рост молочных желез;
выделения молозива (если раньше их не было, они могут появиться);
головные боли, мигрени;
рассеянность и невнимательность.

На 11-й неделе гормоны будущей мамы обычно приходят в особое состояние. Постепенно проходит страх потери малыша. Женщина начинает в полной мере осознавать свое материнство и его радости.

Может появиться новое физическое ощущение – чувство жара. Врачи объясняют его увеличением объема крови и усилением ее тока. Организм начинает вырабатывать больше тепла, поэтому вместе с жаром может появиться потливость и повышенная жажда. Не нужно волноваться. Если при ощущении жара не повышается температура, то это не простуда.

Сейчас нужно внимательно следить за своими волосами, ногтями и зубами. Если ногти часто ломаются, а зубы чаще стали страдать от кариеса (или десны начали кровоточить), малышу явно не хватает кальция. О тревожных признаках нужно обязательно сообщить врачу.

На сроке беременности 11 недель растущая матка занимает почти все пространство между костями таза. Ее объем примерно в десять раз меньше, чем будет перед родами. Совсем недавно животик был едва виден, теперь он может заметно подрасти. Но если не носить облегающей одежды, окружающие пока ничего не заметят.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Фото животиков на 11 неделе (кликабельно):

Интимная жизнь

Если интимная жизнь доставляет удовольствие, нет никаких причин от нее отказываться. В некоторых случаях подросший животик немного мешает. В этом случае можно немного поэкспериментировать. Тогда обязательно найдутся позиции, в которых секс будет только в радость. Противопоказаниями к половой жизни являются:

многоводие;
многоплодная беременность;
установленная угроза выкидыша.

В первом триместре секс иногда сопровождается чувством страха или болью в половых органах (во время или после соития). Никакие проблемы не нужно держать в себе и/или скрывать от отца ребенка. При любых сексуальных проблемах помогут только откровенность и взаимопонимание.

Выделения, боли и осложнения

На 11-й акушерской неделе внутренние органы вокруг матки обычно уже изменили свое расположение в брюшной полости. Поэтому боли внизу живота и пояснице должны прекратиться. Живот может болеть и при кишечных расстройствах. Здесь поможет только врач, он назначит специальную диету. Могут появиться боли при мочеиспускании. Обычно они указывают на цистит (воспаление мочевых путей), который требует врачебной помощи.

Если из влагалища выделяется однородная белая или прозрачная слизь, это нормально. Поводом для тревоги считаются выделения:

похожие на творог;
желтые;
коричневые;
с неприятным запахом.

Если появились яркие кровянистые выделения или настоящее кровотечение, врач нужен срочно. Эти тревожные симптомы указывают на угрозу выкидыша, то есть смерти и отторжения плода.

Еще одно осложнение – это замершая беременность. Развитие плода при этом прекращается, но он остается в матке. Главный признак такой патологии – это резкое и внезапное исчезновение всех проявлений беременности. Удаление погибшего плода производится врачами в стационаре.

Если беременная женщина раньше не болела краснухой, нужно всеми силами избегать контакта с такими больными. Это заразное заболевание вызывает множественные патологии развития плода.

Сейчас многие неприятные ощущения отступают. У будущей мамы появляется время на то, чтобы строить планы и заниматься собой. Главное – не забывать об основных правилах.

Питание

На 11-й акушерской неделе рацион мамы должен быть продуман и сбалансирован. Малышу сейчас и дальше будет необходимо много кальция, магния и фосфора. Эти микроэлементы нужны для правильного роста зачатков молочных зубов, костей и хорошей работы сердца плода. Как получить нужные вещества в пище?

Фосфором богата рыба, особенно красная. В небольших количествах этот микроэлемент содержат лук и морковь.
Поставщики кальция – молочные продукты.
Магний содержится в крупяных кашах, ягодах, свежих фруктах.

Для полноценного усвоения кальция организму нужен витамин D (есть в печени). Еще он вырабатывается естественным путем, когда на нашу кожу светит солнце (неважно, прямой свет или рассеянный). Именно поэтому беременным рекомендованы обязательные прогулки.

Блюда по-прежнему должны быть запеченными, сваренными или приготовленными на пару. Желательно добавлять в пищу лук и чеснок – это природные враги микробов и инфекций.

Запреты остаются прежними:

Правильное питание означает хороший обмен веществ и нормальный вес. Сейчас нормой считается, если весы «плюсуют» не более 0,5 кг в неделю.

Наблюдение врача

Если вы еще не встали на учет в женской консультации, пора это сделать. Врач-гинеколог соберет основные данные (рост, вес, размеры таза), проведет опрос (семейное положение, нет ли в окружении пациентки серьезно больных домочадцев или родственников). Кроме того, потребуется сдать анализы на различные заболевания (ВИЧ, сифилис, гепатит, половые инфекции).

По результатам анализов врач назначит прием витаминов для беременных и других вспомогательных лекарств. Например, препаратов железа или фолиевой кислоты.

Желательно чаще бывать у стоматолога, так как во время беременности могут возникнуть различные заболевания десен.

Образ жизни

Гимнастика для беременных, йога, плавание. Физические нагрузки помогут наладить обмен веществ, не позволят появиться лишнему весу.
Положительные эмоции. Откажитесь от просмотра слишком серьезных или страшных фильмов, не читайте книги пугающего содержания. Посещайте выставки и музеи (не анатомические).
Удобная обувь на низком каблуке. Отеки и варикозное расширение вен буквально преследуют многих беременных.
Никакого переутомления и недосыпа.
Стройте планы. Подумайте, что хочется успеть сделать или узнать до родов. Возможно, это вышивка ленточками или скрапбукинг. Или иностранный язык? После родов многие хобби придется надолго отложить.

Происходит укрепление плаценты: количество кровеносных сосудов повышается, и ребенок получает намного больше полезных веществ. Организм ребенка укрепляется, увеличиваются внутренние органы, головной мозг, и проводимость нервной системы. Пуповина и кишечник объединяются, но это временно.

Несмотря на то, что ребенок не употребляет пищу, его желудочно-кишечный тракт активно работает и подготавливается к заключительным этапам беременности для избавления от околоплодных вод. Значительно увеличивается печень и почки ребенка, происходит выделение мочи, которая смешивается с околоплодной жидкостью.

В организме женщины происходит ускорение обмена веществ, примерно на 20%. Из-за этого ускоряется циркуляция крови, сжигаются калории, повышается потливость и температура тела. Чтобы избавиться от температуры и недомоганий – пейте больше чистой воды. Деятельность центральной нервной системы ухудшается, появляются резкие скачки настроения, эмоции становятся еще интенсивнее. Обязательно проконсультируйтесь у психолога, чтобы восстановить эмоциональный фон. Объясните мужу, что внутри вас происходят изменения, и вы нуждаетесь в его поддержке.

Развитие и размер плода

На этом сроке малыш весит всего 7-8 грамм и его копчико-теменной размер около 5 сантиметров. С этого момента плод будет расти очень быстро несмотря на то, что закладка и развитие органов ещё продолжается, и уже совсем скоро, через пару недель его длина увеличится вдвое.

На 11 неделе сердце у плода работает как у взрослого человека, снабжая органы кровью. Заканчивается формирование кровеносных сосудов. Плацента поставляет всё большее количество кислорода и питательных веществ плоду, так как его потребности постоянно растут, при этом возрастает количество кровеносных сосудов и в самой плаценте. Она делается плотнее, ведь к концу 15 недели она будет работать самостоятельно. В возрасте 11 недели эмбрион считается плодом.

Первые лимфоциты, появляясь в крови, помогают выработать иммунитет у малыша. Начинает работать мозг ребёнка и развиваются эндокринные железы.

Печень у плода в это время очень активно растёт и занимает 10% всего тела. С помощью почек через мамин организм выводятся продукты жизнедеятельности. На 11 неделе маленький кишечник, ещё не сформировавшийся окончательно, начинает сокращаться и двигаться, напоминая перистальтику.

Идёт процесс формирования половых органов плода. Закладывается радужка, определяется цвет глаз малыша. Плод выглядит очень смешно: ножки намного меньше ручек, совсем низко находятся ушки, очень большая головка. Но шея становится всё крепче, так как малыш уже пробует поднимать голову.

В 11 недель кроха начинает чувствовать запахи еды, которой питается мама, в это время у него появляется обоняние. Он отзывается на мамины резкие движения и закрывает лицо ручками, потягивается и пытается общаться с мамой. С появлением чувствительности в ручках он старается хватать ими, переворачивается и очень активно крутится.

Фото УЗИ на 11 неделе

Ощущения

Хотя мама ещё не ощущает сильной активности малыша, он может в считанные секунды переворачиваться с оборотом в 360 градусов. Размеры будущей мамы постепенно растут, и приходит время пополнить свой гардероб более свободными фасонами, пошитыми специально для беременных. Не забудьте выбрать подходящий бюстгальтер, способный хорошо удерживать потяжелевшую грудь.

В этом периоде грудь становится менее болезненной и не такой чувствительной. Уходят и такие признаки беременности, как головокружение, вялость, быстрая утомляемость, повышенное слюноотделение и токсикоз. Станет немного легче и вашим близким, так как ваша реакция на события станет более спокойной, исчезнут резкие перепады настроения.

На смену этим признакам придут другие: из-за увеличения объёмов крови появится чувство жажды, вас будет бросать в жар, повысится потливость. Этому содействует и увеличение обмена веществ на 25%.

Настало время заняться предупреждением различных последствий беременности. на коже можно не допустить, если хорошо её увлажнять оливковым маслом, или пользоваться специальными косметическими средствами. Правильное питание поможет предотвратить запоры.

В это время бесполезно бороться с выпадением волос и ломкостью ногтей, после беременности всё станет на свои места. Правда, иногда состояние волос улучшается, но это тоже пройдёт.

Живот

Ваш животик постепенно округляется. И хотя для окружающих ваша беременность ещё незаметна, вы её уже хорошо чувствуете, спать на животе уже не комфортно, да и сам он выступает как после хорошей трапезы.

Кстати, бывает и в 11 недель у некоторых женщин уже явно заметна беременность. Это может быть обусловлено телосложением беременной и местом крепления плода.

Фото животиков на 11 неделе

Матка

Из-за быстро растущей матки на 11 неделе начинает выпирать живот. Матка сильно увеличивается, приспосабливаясь под размер плода. Она уже почти полностью заполняет область таза. Внизу живота, где находится лобковое сочленение можно прощупать небольшой бугорок. Рост живота не у всех начинается одинаково, 11 недель – это средний показатель. У кого-то увеличившаяся матка начинает ощущаться и раньше этого времени, а у кого-то – позже.

УЗИ на 11 неделе

Не стоит переживать если врач направляет вас на ультразвуковое обследование. На 11 неделе УЗИ уже может показать точные размеры и состояние матки. Хотя некоторым проводят УЗИ и на девятой и даже на шестой неделе беременности.

УЗИ на этом сроке уже даёт много необходимой информации:

делает вывод о развитии и росте плода, оценив его параметры, сердечную деятельность и физическую активность;
точно определить срок беременности;
установить место крепления плода;
увидеть количество околоплодных вод и их состояние;
распознать многоплодную беременность.

Другими словами, УЗИ в 11 недель помогает выявить различные нарушения патологии плода и плаценты, или при их отсутствии подтвердить нормальное протекание беременности.

Боли на 11 неделе беременности

В случае возникновения тянущих ноющих болевых ощущений внизу живота и пояснице врач может направить вас на УЗИ. Боли, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, могут быть угрозой выкидыша. В этом случае УЗИ даст оценку состоянию плода и его сердцебиению, тем самым опровергнув или подтвердив подозрения.

Не нужно игнорировать подозрительные боли в этом периоде. Конечно, при нормальном течении беременности болей не должно быть, но, к сожалению, не всегда так бывает. При ощущении лёгких болей в боках не стоит пугаться, вероятнее всего происходит натяжение связок для поддержки увеличивающейся матки. Но если же появляется кровь, то такую ситуацию нельзя оставлять без контроля.

Кровотечение

На 11 неделе беременности кровотечение считается начавшимся выкидышем. В этом случае нужно немедленно отправиться в больницу или лечь и вызвать скорую помощь. Если причина кровотечения – замерший плод, то матка начинает его отторгать. Но почти в половине случаев, когда плод ещё жив, начавшийся выкидыш можно остановить и спасти беременность, поэтому медлить нельзя ни секунды.

На 11 неделе бывают и другие причины кровотечений. При эрозии шейки матки или миоме тянущих болей внизу живота не ощущается, но кровотечение увеличивается после полового акта. Также коричневые выделения на 11 неделе беременности могут быть вызваны венерическими инфекциями. Но в любом случае, причину таких выделений должен определять только врач и в кратчайшие сроки.

Выделения на 11 неделе берменности

На этом сроке беременности могут появляться и другие выделения патологического характера: желтого, серого и зеленоватого цветов, которые сопровождаются отёчностью, краснотой, зудом и жжением. Особенно должны настораживать творожистые и пузырящиеся выделения. Это первый признак кандидоза и трихомоноза, который сопровождается также резким неприятным запахом.

Белые или прозрачные выделения на 11 неделе вполне допустимы. Они не должны иметь запаха и приносить дискомфорт. Густота этих выделений зависит от уровня прогестерона в крови женщины. Позже, во втором триместре, при повышении уровня эстрогена эти выделения станут более жидкими.

Температура на 11 неделе беременности

На 11 неделе беременности может повышаться температура тела у беременной. Бывает, что это повышение связано с патологическими выделениями, но может происходить и независимо от этого. До 11 недели повышение температуры до 37-38 градусов считалось нормой. Но после температура начинает снижаться, на этом сроке она не должна превышать отметку в 37-37,2 градуса.

Температуру до 38 градусов желательно не сбивать, а понижать её с помощью обильного тёплого питья (малину и калину беременным употреблять не следует). В случае длительного повышения температуры лучше принять жаропонижающее средство, так как повышение температуры окружающей среды вокруг плода может привести к повреждению его тканей. Посоветуйтесь с врачом при выборе жаропонижающего средства. Обычно высокую температуру на 11 неделе врачи советуют сбивать парацетамолом.

Простуда

К началу 11 недели станки плаценты окрепли, и через неделю она возьмёт на себя роль желтого тела. Несмотря на это остаётся очень большой риск проникновения инфекций к плоду. Беременным на 11 неделе больше всего следует опасаться краснухи, так как она может вызвать патологию развития плода.

Обычные простудные заболевания в этот период тоже нежелательны, ведь лекарства принимать нельзя, а повышенная температура, кашель и насморк плохо влияют и на маму, и на малыша. Но если вы всё же заболели, постарайтесь лечиться народными средствами, делайте ингаляции, полоскания, промывания носа. Однако будьте осторожны с народными методами, многие из них во время беременности противопоказаны. Пейте тёплое молоко с маслом или инжиром, принимайте побольше витамина С – цитрусовые, клюкву, шиповник.

Питание на 11 неделе

Правильное питание – залог здоровья мамы и хорошего развития ребёночка. Питание в этот период должно быть очень калорийным и высокобелковым. Оно должно полностью удовлетворять потребность организма в кальции, железе, йоде. Меню должно быть очень разнообразным, в него должны обязательно входить и жиры, и белки, и углеводы. Особенно полезны: говядина, творог, растительные масла, каши, овощи и фрукты.

Ни в коем случае не переедайте, иначе спровоцируете появление изжоги и запоров. Питаться лучше небольшими порциями, но часто. Принимайте полезную и лёгкую пищу, откажитесь от жареного, острого и жирного. На 11 неделе беременности основным составляющим меню должны стать овощи, фрукты, постное мясо, злаки, зелень, орехи.

Пейте больше жидкости, особенно чистую воду, морсы, соки, недостаток жидкости может привести к отёкам.

Алкоголь

Если вы хотите родить здорового малыша, то ещё в период планирования беременности должны отказаться от вредных привычек. Если же ваша беременность внеплановая, то бросить их нужно как только вы о ней узнали. Во время беременности и кормления грудью никотин и алкоголь категорически противопоказаны.

Сейчас можно найти много примеров, в которых беременным иногда разрешается выпить бокал хорошего вина или стакан пива, но споры на эту тему уже утихли. Вы сами для себя должны определиться – принимать вам алкоголь на 11 неделе беременности или нет.

Мама обязательно должна помнить, что любое количество спиртного, какое бы она не приняла, обязательно попадёт к ребёнку. Что вкус и запах принятых вами продуктов малыш запоминает и начинает к ним привыкать. Тем более, самое ужасное то, что действие алкоголя на плод может быть совершенно непредсказуемым.

Секс на 11 неделе

Вместо распития спиртных напитков лучше заняться любовью с будущим папой. Секс в период беременности укрепляет отношения между мужем и женой, они чувствуют себя настоящей семьёй, у которых будет общий ребёнок. Помимо этого, у беременных женщин повышается либидо, что доставит удовольствие обоим супругам.

Однако некоторые позы на этом сроке могут вызвать не только дискомфорт, но проявлять небольшую опасность. Выбирайте более удобные позы, без глубоких проникновений, которые могут нарушить благополучное протекание беременности.

При существующей угрозе выкидыша секс на 11 неделе беременности противопоказан, тем более, ноющие боли внизу живота и специфические выделения вас должны останавливать.

Скрининг

Сегодня является обязательным анализом. Оно проводится в каждом триместре беременности, его цель – выявление различных отклонений в развитии плода. Скрининг показывает только лишь возможность развития патологий, он может быть высокий или низкий. Начиная уже с 11 недели, вам могут дать направление на этот анализ.

Первый раз скрининг проводится с 11 и до 16 недели беременности. Хотя лучше всего пройти его до начала 12 недели, так как именно в этот период отчётливо видна воротничковая зона плода, по толщине этого воротничкового пространства (ТВП) устанавливают риск развития синдрома Дауна.

Результаты, полученные в ходе исследования, сравнивают с необходимыми нормами и определяют степень риска. Важно понимать, что показатели, выходящие за пределы допущенных норм, могут означать не обязательно наличие отклонений и патологий у плода, они показывают только возможность их наличия. При получении неутешительных результатов необходимо проконсультироваться у генетика. Но принуждать к каким бы то ни было действиям вас никто не может. Все решения женщина должна принимать самостоятельно.

Скрининг бывает ультразвуковой и биохимический. На этом этапе беременности проводят «двойной тест», который включает определение уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и ассоциированного с беременностью протеина-А плазмы (РАРР-А). При необходимости беременной могут назначаться дополнительные исследования.

Анализы (ХГЧ, прогестерон)

Важное значение на 11 неделе беременности имеет уровень белка и лейкоцитов в моче. Этот показатель определяется специальным анализом. Также беременным на этом сроке могут быть рекомендованы анализы на гормоны. Они помогают увидеть состояние плода, оценить в общем протекание беременности и дать прогноз на будущее. Для 11 недели беременности существуют свои нормы уровня ХГЧ, нормы каждой лаборатории отличаются друг от друга. Если уровень ХГЧ на 11 неделе беременности выше или ниже необходимой нормы, то это говорит о наличии патологий и отклонений.

Также определение уровня ХГЧ входит в состав обязательного биохимического скрининга. Этот вид скрининга обнаруживает в крови человека вещества, которые указывают на наличие возможных патологий.

А вот уровень прогестерона на этом сроке беременности не играет особую роль для диагностического значения. Результатов УЗИ-исследования на 11 неделе вполне достаточно для того, чтобы делать выводы о нормальном развитии плода.

Попросите близких людей чаще поддерживать вас теплыми словами, помогать справляться с эмоциями. Если нужно, то больше выговаривайтесь родным.

Опасности на 11 неделе

В худшую сторону изменяется состояние ногтей и волос.
Повышенная потливость, плаксивость и другие нервные расстройства.
Боли в животе на 11 неделе требуют немедленного посещения врача!