Белые точки на сосках: основные причины, лечение и профилактика. Белые пятна на сосках

Такое явление, как белые соски, отмечают многие женщины, однако о чем это может свидетельствовать и в каких случаях это признак нарушения, - знают не многие. Давайте рассмотрим такую ситуацию более детально, и попытается выяснить: из-за чего, или почему соски становятся белыми.

Какой в норме цвет имеют соски?

Данный участок молочной железы у здоровой женщины всегда имеет равномерный цвет, который может колебаться от бледно-розового до темно-коричневого. В некоторых случаях на поверхности могут присутствовать едва различимые пупырышки что является вариантом нормы. Появление же на сосках пятен черного, синего, бордового цвета или белых пятен, - признак нарушения. Как правило, подобное указывает на воспалительный процесс в железе, а в некоторых случаях - на

Каковы причины белого налета на сосках во время беременности?

Зачастую на поздних сроках гестации, в частности в 3 ее триместре, женщины могут отмечать изменения цвета соска. Связано это, в первую очередь, с повышением в крови концентрации пролактина, который стимулирует начало процесса лактации. Поэтому на сосках может появляться молозиво, которое по началу имеет прозрачный, а ближе к родам - приобретает белый оттенок.

Из-за чего соски приобретают белый цвет при грудном вскармливании?

Белый налет на сосках во время кормления малыша грудью может свидетельствовать о закупорке молочных протоков. В результате основная масса синтезируемого грудного молока не может выйти наружу и на соске появляются белые пятна. Все это сопровождается резким увеличением груди в объеме, появлением отечности, покраснением кожи, подъемом температуры. Говоря другими словами, - развивается ласктостаз.

Белый сосок после кормления чаще всего отмечается при сильной лактации, когда продуцируется много молока. Потому после каждого кормления грудью женщина должна проводить гигиенические процедуры и использовать специальные прокладки, что позволит не испачкать нижнее белье и предотвратить возможное воспаление.

Таким образом, учитывая вышесказанное, женщина сама зачастую может определить, почему у нее соски стали белыми. Если объяснения данному явлению найти не удалось (женщина не кормит грудью), - стоит обратиться к врачу.

Белые точки на сосках — своеобразный тревожный сигнал, который должен заставить женщину обратить внимание на собственное здоровье. Паника здесь явление лишнее, способное принести скорее вред, чем пользу.

Собственным организмом нужно заниматься для того, чтобы вовремя предупредить наступление беды.

Зачастую проблемы в организме формируются годами, никак не выдавая себя. О большинстве из них женщина узнает лишь тогда, когда ей требуется длительное лечение. Однако возможен и другой вариант: организм усиленно подает сигналы о проблеме, но пациентка упорно предпочитает их не замечать. Результат при этом будет один и тот же — лечение.

Белые точки на сосках — один из самых красноречивых признаков, который сложно оставить без внимания. А свидетельствовать он может о следующих изменениях:

  1. Нарушение гормонального фона. Чаще всего эта проблема беспокоит девушек в подростковом возрасте и проходит с завершением формирования организма. Показаться врачу будет нелишним, однако в большинстве случаев специалист предложит ограничиться простым наблюдением.
  2. Отмирание клеток. Подобное явление имеет место у женщин после 30 лет, когда клетки кожи начинают массово отмирать. Здесь нет ничего страшного, однако за кожей нужно уметь правильно ухаживать. Тогда она долгое время сможет иметь безупречный вид.
  3. Период лактации. Белые точки на сосках, появившиеся в третьем триместре беременности или же во время грудного вскармливания, свидетельствуют о том, что произошла закупорка основного протока. Это явление — причина немедленно принять меры! В противном случае женщина рискует иметь лактостазы.
  4. Новообразование. Доброкачественные опухоли — это довольно распространенное явление у женщин, переживших наступление климакса. Образование может даже не прощупываться при пальпации, однако точки на сосках наверняка просигнализируют о том, что необходимо уделить время дополнительному обследованию.
  5. Кандидоз. Заражение этим видом молочницы может получить женщина, кормящая грудью, в том случае, если у малыша также обнаружен кандидоз ротовой полости.
  6. Беременность. Белые пятнышки разных размеров, появившиеся неожиданно для женщины, вполне могут свидетельствовать о наступлении беременности, однако косвенно. Наблюдается подобное явление далеко не у всех.

Белые точки на соске — это далеко не самая страшная проблема, с которой только может столкнуться женщина. Однако возможные осложнения важно зарубить на корню. Тогда они уж точно не доставят женщине никакого дискомфорта.

Время лечиться

Вне зависимости от финансового положения, погоды за окном и собственного самочувствия женщина должна запомнить: при первых признаках болезни нужно сразу же обращаться за помощью в медицинское учреждение!

Только врач, проведя полноценный осмотр, сможет выделить корень проблемы и назначить эффективное комплексное лечение.

Не исключено, что это будут медикаменты, пропив которые женщина почувствует себя лучше, а признак болезни в виде белых точек уйдет прочь.

Кроме того, пациентке может потребоваться прием витаминов, позволяющих насытить организм полезными микроэлементами. Часто бывает, что и такого подхода оказывается более чем достаточно.

Однако лечения, пусть даже комплексного, будет очень мало для того, чтобы проблема никогда больше не давала о себе знать. Женщина должна взять за правило регулярно посещать врача, даже если у нее ничего не болит. Базовый осмотр еще никому не навредил, а вот жизней спас очень много.

Кроме того, не стоит забывать и о правилах личной гигиены, соблюдать которые нужно постоянно!

Своевременный прием душа с использованием специальных средств не только обеспечивает комфорт женщины в течение дня, но и поспособствует существенному снижению вероятности проникновения в организм инфекции.

Иногда женщина может обнаружить, что у неё появились белые точки или красные пятна на сосках. Но сразу паниковать и думать, что так проявляется серьёзное заболевание, не стоит.

Если женщина, заметившая у себя белые точки на сосках, переживает наступление менопаузы, то такое явление говорит о гормональной перестройке её организма. Если же такое обнаружила молодая девушка, то это тоже связано с возрастными особенностями – образование белых точек возможно при выработке жирового слоя в груди. Однако это не все причины появления белых пятен на коже женских молочных желез.

Закупорка протока молочной железы

Белая точка на соске при грудном вскармливании может доставить немало забот и привести к заболеваниям, например, к такому, как мастит, который может стать последствием закупорки молочного протока. Белые пятнышки на сосках могут появиться во время лактации. На соске образовывается белый пузырёк и при этом одна из долек молочной железы остается твёрдой на ощупь даже после кормления малыша.

Это говорит о том, что в одном из протоков скопилось грудное молоко, которое не может найти выход. Поэтому нужно безотлагательно принять меры, дабы не дождаться повышения температуры и впоследствии мастита.

Причины

Закупорка протока на соске возникает по ряду причин:

  • застой молозива, которое активно образовывается у беременной женщины в неподготовленной к лактации груди;
  • при недостаточно частом кормлении малыша;
  • по причине закупорки протока пробками жирного заднего молока;
  • при постоянном кормлении ребенка в одной и той же позе;
  • при непродолжительных кормлениях;
  • если малыш неправильно захватывает сосок;
  • выбрана неправильная поза при кормлении, при которой малыш пережимает один из протоков;
  • когда кормящая мать спит на животе;
  • при отлучении ребенка от груди, когда мать, чтобы прекратить лактацию туго бинтует молочные железы или пережимает их одеждой.

Кроме вышеперечисленного, закупорка протока может быть следствием недосыпаний и депрессии, которые являются постоянными спутниками женщины в первые месяцы после родов.

Лечение

Поначалу белое пятнышко на сосочке при кормлении не доставляет женщине никаких неудобств и не вызывает дискомфорт. Молочная пробка может рассосаться ребенком при кормлении, но если она слишком плотная, у малыша может не оказаться сил для этого. Если в течение пары дней белые точки на сосках не пропадают, а грудь после кормления остается местами твердой, нужно решать проблему.

Молоко, которое остается в протоке перегорает и становится средой обитания бактерий, поэтому пока закупорка не переросла в лактостаз, а после в мастит, надо добиться выхода пробки и отцедить молоко.

Для того чтобы справится с проблемой и растворить жировую молочную капсулу, можно попробовать такие методы:

  1. Поменять положение малыша при кормлении, чтобы он полностью захватывал сосок.
  2. Чаще кормить той грудью, на которой образовался белый пузырек на соске.
  3. Прикладывать к груди тёплый компресс.
  4. Принимать горячий душ перед кормлением ребенка, чтобы напор молока мог вытеснить пробку.
  5. Смазать грудь растительным маслом, дабы пробка размягчилась, и согреть молочную железу.

Некоторые женщины используют такой метод:

  1. Для начала нужно взять стерильную иглу (в данном случае подойдёт игла от шприца).
  2. Для уверенности можно окунуть иглу в спирт или подержать над огнём.
  3. После этого иглой нужно подцепить белое пятно на соске и проколоть его.

Если проблеме уже несколько дней можно сцедить молоко молокоотсосом и вылить, так как оно вряд ли будет полезным для малыша. Если же это сделано на второй день после образования закупорки, нужно приложить ребенка к груди – он высосет всё задержавшееся в груди молоко.

Профилактические меры

Чтобы избежать появления белой точки на соске при грудном вскармливании, нужно придерживаться нескольких простых правил:

  1. Кормить малыша по первому требованию и так часто, как он хочет.
  2. Постоянно менять позу при кормлении – кормить то лёжа, то сидя, то из-под руки.
  3. Нужно стараться кормить малыша хоть пару раз за ночь, даже если он любит поспать.
  4. Следует правильно располагать малыша у груди – тельце и головка должны находиться на одной линии, чтобы он захватывал сосок как можно лучше. При этом мать должна слышать глотки ребенка – в противном случае он просто спит у груди, посасывая сосок.
  5. Нельзя носить тесную одежду и спать на животе, чтобы не пережимались протоки.
  6. Необходимо регулярно проводить осмотр молочных желез, особенно после кормлений, чтобы не упустить образование затвердений и уплотнений. Грудь должна быть мягкой после того, как малыш поел.
  7. По возможности стараться отдыхать и высыпаться. Кормящей маме нужно спать не менее восьми часов в сутки – только тогда лактация будет полноценной.

Молочница

Белое пятно на соске при гв может быть проявлением молочницы. Бывает такое, что у младенцев, которые находятся на грудном вскармливании, ротовая полость покрывается белыми пятнами. Это называют молочницей – она относится к грибковым заболеваниям. При сосании белые пятна на языке и нёбе младенца могут передаться на соски или околососочную область матери. В первую очередь, избавить от этого неприятного заболевания нужно малыша.

Для того чтобы убрать пятна на сосках, вызванные молочницей, нужно:

  • принять капсулы Флуконазол – это противогрибковый препарат, который восстанавливает флору и устраняет кандидоз (он применяется в сложных случаях, когда пятен много);
  • обработать грудь раствором для дезинфекции, а именно солью, содой, бензокаином в глицерине, хлоридом цетилперидина.

Все назначения осуществляются строго врачом – самолечение здесь неуместно. Доктор выберет оптимальную схему лечения для матери и ребенка, чтобы и вскармливание продолжилось, и рецидивы не случались.

Гранулы Фордайса

Гранулы Фордайса – это не заболевание, а просто особенность работы подкожных желез. Это что-то вроде небольшого дефекта, который может проявлять себя, как белое пятно на соске, на коже лица, груди, губ или половых органов. Ещё их называют себорейные кисты. Они имеют вид небольших пятнышек белого или желтоватого цвета.

Причины образования гранул

Гранулы Фордайса – это физиологическая особенность. В основном они появляются ещё в юношестве во время полового созревания, когда сальные железы активно выделяют секрет. Этот секрет скапливается под кожей, а у людей, у кого железы расположены близко, это становится заметно.

После такие белые пятна никуда не пропадают и остаются видны. Этот процесс может происходить как с юношами, так и с девушками. Грудь, так как она состоит из жировой ткани, тоже подвергается появлению таких пятен. Однако в этом случае белые соски считаются только лишь эстетическим недостатком, а не заболеванием, ведь себорейные кисты незаразны. Такой недостаток не передаётся ни половым, ни бытовым, ни воздушно-капельным путём – это просто особенность конкретного человека.

Лечение себорейных кист

Как такого лечения себорейных кист нет, но если такой недостаток мешает чувствовать себя уверенно, их можно удалить несколькими способами:

  • криотерапия или жидкий азот — пятна уходят посредством лечения холодом;
  • электрокоагуляция – воздействие на кисты электрическим током;
  • удаление гранул лазером.

После использования одного из этих методов, кожа, где были белые пятна на сосках, покрывается корочкой. Когда она отпадает, на этом месте остается только участок красивой свежей кожи. Хирургическое вмешательство неуместно в таком деле, так как такое вторжение оставляет рубцы, а они совсем неуместны, ведь человек хочет добиться возвращения эстетической привлекательности.

Гормональный дисбаланс

Некоторые женщины, которые приблизились к климаксу или переживают начало этого периода, замечают, что кожа на молочных железах покрылась белыми пятнами или соски побелели. Это может быть как проявлением гормональной перестройки организма, так и одним из признаков присутствия в женской мочеполовой системе доброкачественной опухоли.

Даже если женщина тщательно осматривает грудь, она может не обнаружить новообразование. К тому же оно может локализоваться в другом месте, к примеру, в матке или на яичнике. Поэтому при обнаружении на груди белых пятен в период менопаузы, нужно незамедлительно обратиться к доктору.

Угревые высыпания

Белые точки вокруг сосков могут образовываться у представителей обоих полов независимо от возраста. Природу их появления может определить только доктор.

Если белые пятна появляются ни при беременности или лактации, то, как правило, это угревая сыпь. Причиной появления таких высыпаний может быть и гормональные перестройки, и сахарный диабет, и слабая иммунная система. Если ничего из этого себя не проявило, маммолог обязательно назначит анализ на присутствие в организме в избытке стафилококка и стрептококка.

Ни при каких обстоятельствах и как бы этого не хотелось нельзя выдавливать белые точки на сосочках. Этим можно всё только усугубить и разнести инфекцию. Лечение осуществляет и прописывает только квалифицированный специалист.

Есть некоторые правила, которых необходимо придерживаться, дабы предотвратить образование угревой сыпи на груди. Нужно следить за чистотой молочных желез, часто менять белье в период лактации, поменьше употреблять острое и солёное и не носить синтетику. Иногда, хотя бы дома, нужно снимать бюстгальтер и давать груди отдохнуть.

Какие заболевания представляют опасность

Такие явления как закупорка протока, гормональные сбои и угревая сыпь по-своему опасны, если не обращать на них внимания. Как уже упоминалось молоко, которое застаивается в груди, может стать причиной гнойного мастита, что означает операцию и прекращение лактации.

Гормональные перестройки организма опасны всегда, так как никогда не знаешь, с чем они связаны и чем могут обернуться точки или красные пятна на сосках. Стоит только вдуматься, женщина, которая не посещает гинеколога регулярно, может болеть онкологией годами и не знать об этом. А если задеть место локализации угревых высыпаний на груди, можно нечаянно содрать гнойные образования и разнести инфекцию, что тоже небезопасно.

Что касается гранул Фордайса, то они не представляют никакой опасности для человека, а просто обращают на себя внимание. Молочница тоже заболевание некритичное, однако, лечить его нужно, так как если затянуть, оно может привести к осложнениям.

Не стоит забывать, что неправильно поставленный диагноз себе самой может впоследствии дорого обойтись. Поэтому если обнаружены какие-либо точки или пятна на сосках, ареоле или груди, лучше обратиться к врачу.

Видео

Как ухаживать за грудью после родов, чтобы избежать закупорки молочных протоков, смотрите в нашем видео.

Белые точки на сосках редко являются признаком опасного заболевания. Наиболее тревожным признаком данный симптом является у молодых, не рожавших девушек. В некоторых случаях пятна могут свидетельствовать о развитии онкологии (чаще доброкачественной) или о поражении инфекционным агентом.

Белый прыщ на соске может появиться у обоих полов в разном возрасте. При отсутствии дополнительных симптомов или предрасполагающих факторов появления сыпи (например, беременность и лактация) диагностируется обыкновенный угорь. Однако самостоятельно определять природу белых прыщиков на сосках нельзя, а нужно обратиться к маммологу .

Причины появления гнойных прыщей:

  • гормональные дисбалансы (чаще у подростков и в пожилом возрасте, у женщин во время менструаций);
  • бактериальные возбудители ( и );
  • сахарный диабет;
  • снижение иммунитета.

Лечение сыпи должно быть составлено доктором, а самолечение лишь усугубит процесс и приведет к развитию осложнений. Нельзя самостоятельно прокалывать и выдавливать белые прыщики вокруг соска, так как можно занести инфекцию. Также существует риск распространения высыпаний на различные участки организма.

Профилактика угревой сыпи:

  • соблюдение правил личной гигиены (особенно в период кормления);
  • маски на соски (используют алоэ или морковный сок);
  • использование дегтярного мыла;
  • отказ от острой, богатой легкоусвояемыми углеводами, жирами пищи;
  • правильный подбор нижнего белья из натуральных материалов (нужного размера, удобное);
  • воздушные ванночки для сосков.

Гранулы Фордайса

Белое пятно на соске может быть врожденным косметическим дефектом расположения сальных желез и называться . Суть появления новообразования в накапливании железой секрета, который она не экскретирует на кожу.

Локализация пятнышек:

  • губы;
  • соски;
  • наружные половые органы.

Данные высыпания не являются патологическими, однако могут воспаляться перерастая в заболевание Фокса-Фордайса.

Симптомы болезни:

  • белые точки на соске у мужчин и женщин имеют вид узелков или пятен;
  • характерны зуд и жжение;
  • обострения в период критических дней;
  • длительность болезни свыше десятка лет.

В некоторых случаях характерно самоизлечение, однако чаще всего применяют симптоматическую терапию. Используется хирургическое удаление образований лазером или же шлифовкой.

Кандидоз

Заболевание, вызываемое бактерией Candida albicans, которая является частью условно-патогенной флоры кишечника и влагалища у женщин, а также обитает на кожных покровах и в окружающей среде. Патология возникает на фоне действия предрасполагающих факторов, приводящих к снижению иммунной защиты организма.

На сосках кандидоз возникает в период лактации. В данном случае болеют и мать, и ребенок. У женщины имеется белое пятно на соске при ГВ (грудном вскармливании). Отмечается творожистое отделяемое поражение кожи – характерный признак молочницы. У ребенка поражения локализуются в ротовой полости и проявляются идентичной симптоматикой. После отделения творожистых масс могут появляться болезненные эрозивные участки.

Последствия кандидоза сосков:

  • трещины ареолы и самого соска;
  • мацерации;
  • эрозии и изъязвления;
  • боль при вскармливании.

Лечение кандидоза должно быть комплексным и проводиться одновременно и у матери, и у ребенка, чтобы избежать повторного заражения.

Важна консультация врача , который назначит матери препараты, безвредные для ребенка. Среди профилактических мер большое значение имеет личная гигиена молочных желез и поддержание иммунитета на высоком уровне.

Если на сосках также имеются трещинки, посмотрите .

Проявление симптома при беременности

Бугорки Монтгомери – специальные железы, расположенные в ареоле сосков женщины, которые могут увеличиваться при беременности, начиная с первых недель срока. Образования имеют вид белых точек вокруг сосков и не требуют лечения.

Количество желез у женщин индивидуальное, но в среднем равняется 10-12 бугоркам на одной молочной железе. Считается, что большое количество увеличенных железок свидетельствует о достаточном количестве молока в будущем. Некоторые врачи заявляют, что образование белых точек на сосках – один из начальных признаков беременности.

Однако появление белых точек при беременности и ГВ бывает не всегда. Исчезают образования после прекращения вскармливания, однако в ряде случаев сохраняются на всю жизнь. Данное состояние является вариантом нормы, поэтому не требует никаких вмешательств.

Проявления точек при кормлении

Закупорка протоков соска – частое явление при грудном вскармливании у женщин. Патология характеризуется сужением или полным забиванием просвета протока, из-за чего в нем скапливается молоко и не дает выделяться молоку из остальных протоков тоже. Последствиями закупорки протока являются и лактостаз.

Причины появления белой точки на соске у кормящей:

  • плохой захват соска ребенком (молоко высасывается не из всех протоков);
  • переизбыток кальция (молочных продуктов) в питании;
  • удлинение интервала между кормлениями.

Среди симптомов заболевания, помимо того, что на соске появилось белое пятно, отмечают шелушение, зуд и дискомфорт в пораженной области. При начальных признаках воспаления (мастита) над пораженным протоком появляется пузырек.

Чтобы избавиться от закупорки, в первую очередь, следует покормить ребенка пораженной грудью, приложив его подбородком к образованию, если это возможно. При двукратной неудаче такого метода лечения, следует предположить слабость сосания или неэффективное кормление.

Второй метод устранения проблемы проводится в несколько этапов:

  • распаривание груди или протирание соска подогретым (не горячим) маслом (также подойдет механическое воздействие в виде потирания соска тканью);
  • кормление, при котором женщина должна помочь вытолкнуть пробку, производя поглаживания вдоль выводного протока, как при сцеживании (для более эффективного пробивания можно использовать молокоотсос).

Если же причиной закупоривания стал увеличенный интервал между кормлениями, стоит выровнять режим и перейти на почасовое вскармливание, отказавшись от подачи груди по желанию ребенка.

При неэффективности проведенных мероприятий следует обратиться к врачу.

Когда над закупорившимся протоком образовывается морфологический элемент – пузырек, нельзя самостоятельно его прокалывать, так как большая вероятность занесения инфекции.

Лечение в такой ситуации должен проводить только врач

Рецидивы заболевания свидетельствуют о недостаточной сосательной силе у ребенка, что требует обследования малыша, так как в будущем, помимо закупорки протоков у матери, может развиться гипотрофия у ребенка (недостаточный вес). Частые рецидивы могут свидетельствовать о проблемах у женщины и требовать специальных физиотерапевтических процедур, а также приема лецитина.

Профилактические меры:

  • поочередное кормление обеими грудями;
  • при начальных явлениях закупорки можно, предварительно пропарив железу, самостоятельно выдавить жировые отложения (если подобные манипуляции не приносят эффекта или причиняют боль, следует отказаться от данного метода);
  • соблюдение правил личной гигиены.

Появление белых точек на сосках – частое явление у беременных женщин и кормящих грудью мам. В большинстве случаев женщина может сама справиться с проблемой, однако лучше все же пройти обследование у врача. Белые же пятна у девушек, которым не довелось рожать, образуются очень редко, но являются тревожным признаком и требуют быстрого обследования.

Если речь идет о нерожавшей молодой женщине, то появление каких-либо пятен на сосках должно насторожить и побудить обратиться к врачу. Соски здоровой женской груди имеют равномерный (от бледно-розового до темно-коричневого) цвет. Иногда на них могут быть пупырышки – это нормально. Напротив, появление черных, синих, бордовых или белых точек – сигнал тревоги. Чаще всего это свидетельствует о воспалительных процессах, травмах или наличие опухолевых новообразований (чаще всего доброкачественных).

Если женщина не рожала или никогда не кормила грудью необходим срочный осмотр маммолога и маммография для установления диагноза и последующего лечения.

Белые пятна на соске довольно часто появляются в период климакса или гормонального сбоя. В этом случае понадобится тщательное обследование, так как чрезмерная выработка гормонов способствует образованию мастопатии и других нежелательных процессов в грудных железах.

Очень часто белые точки на сосках появляются у женщин в последний триместр беременности или в период грудного вскармливания. Это обусловлено тем, что молозиво, молоко или забродивший творожок закупоривают главный проток молочной железы, не давая выйти остальной массе. В груди появляется стреляющая боль, она наливается и, нередко, повышается температура. Игнорирование этих симптомов может привести к лактостазам (застой и брожение молока).

Как избавиться от белых пятен на сосках?

Если женщина не рожала, не кормила грудью, у нее наблюдается гормональный сбой или климакс, стоит начать с осмотра у квалифицированного врача (гинеколога, а лучше маммолога). Только после постановки диагноза вам может быть назначено какое-либо лечение. Помните, что самолечение может привести к крайне нежелательным проблемам.

Если белые пятна были вызваны закупоркой молока в период кормления грудью, можно легко устранить эту проблему без помощи медикаментов. Для этого обработайте сосок стерильным ватным тампоном предварительно смоченным спиртом. Смажьте его свежим сливочным маслом и подождите пару минут. По истечению этого времени, слегка обхватите грудь и надавите на нее. В большинстве случаев молочная пробка выходит после первого надавливания.

Не нужно бояться, если после выхода пробки хлынет большой поток молока – это нормально. На следующее утро белого пятна на соске уже не будет.

Надеемся, мы внесли ясность, и проблема белых пятен на сосках вас не будет больше пугать. Следите за своим здоровьем, и оно вас никогда не подведет. Главное, обходиться без самодеятельности. Удачи!