vipcosmetolog.ru → Мода XXL

4 недельный плод. я акушерская неделя беременности. Возможные осложнения течения беременности

Четвертая неделя беременности представляет собой наиболее ответственный этап в процессе формирования эмбриона. На этом сроке формируются органы и системы организма маленького человека, которые скоро будут выполнять различные функции. На развитие малыша в этот момент оказывают влияние внешние факторы: образ жизни, прием алкоголя и лекарственных средств, физическая активность и психоэмоциональное состояние. Какие изменения происходят в организме женщины, и как развивается зародыш – именно эти вопросы в первую очередь интересуют будущих мам.

Симптомы и признаки

Характерным признаком, присутствующим не только на 4 неделе, но и в течение всей беременности является отсутствие менструальных выделений. Помимо этого проявления женщина может столкнуться со следующими симптомами:

постоянные изменения настроения;
увеличение размеров молочных желез;
повышение утомляемости при привычных нагрузках;
расстройства в виде тошноты и рвотных позывов;
постоянная сонливость и слабость;
перемена вкусовых предпочтений;
и поясничном отделе;
учащение мочеиспусканий;
повышение ;

Кроме этого существенно повышается концентрация гормона в организме девушки.

Перечисленные симптомы являются характерными не для всех девушек. Многие не сталкиваются с проявлениями раннего токсикоза и не изменяют своим вкусовым прихотям. На основании проявления перечисленных признаков нельзя подозревать наличие беременности. Верным способом определения состояния беременности является тест на , УЗИ и инструментальный гинекологический осмотр. Тем не менее, многие специалисты не рекомендуют проходить осмотр на этом этапе беременности – такое вмешательство может стать причиной самопроизвольного выкидыша.

Ощущения женщины

Эмоциональный фон беременной женщины изменяется. Некоторые женщины на таком сроке не ощущают присутствие новой жизни внутри себя, другие отмечают проявление существенных изменений в плане эмоций и физиологии. Не исключены следующие проявления:

усиленная реакция на раздражители;
обидчивость;
плаксивость.

Действительно, такие существенные изменения в поведении часто являются первыми предвестниками беременности. Женщина становиться эмоционально не устойчивой и в этот момент ей как никогда необходима поддержка близких людей. Период беременности должен проходить спокойно – это позволит избежать проявления опасных осложнений.

Женщина сталкивается с некоторыми изменениями в фигуре. Ее формы несколько скругляются, грудь набухает и существенно увеличивается в размерах. Повышается чувствительность и болезненность сосков. Такой «симптом» можно спутать с признаком менструации, если женщина в этот момент еще не знает об успешном зачатии. Это физиологическое проявление, связанное с адаптацией организма к его новой функции – вынашиванию и дальнейшему вскармливанию малыша.

Все симптомы, проявляющиеся на этом этапе развития эмбриона схожие с предвестниками месячных, и женщины часто путают их в предменструальным синдромом. С

огласно всем законам анатомии месячные у девушки и должны начаться на этапе, когда проходит 4 неделя беременности. Если процесс овуляции и оплодотворения прошел успешном и в матке присутствует эмбрион – менструацию ждать не следует.

Тем не менее, месячные могут быть у девушки и в период беременности на первых неделях, гинекологи связывают такую возможность с недостаточной адаптацией гормонального фона. Определить есть беременность или нет, поможет обследование УЗИ.

Что происходит в организме?

Существенные изменения, которые трудно не заметить происходят в организме женщины на 4 неделе беременности. Вешние изменения сходятся в округлении форм – грудь женщины увеличивается, наблюдается прибавка нескольких сантиметров в области животика. Беременность на этой стадии еще не заметна окружающим и часто остается загадкой для самой матери, потому что задержка в этот период очень незначительная.

Происходят внутренние существенные изменения, организм полностью приспосабливает и адаптирует свои функции для успешного протекания ответственного процесса:

происходит интенсивная выработка гормона , этот симптом и является неопровержимым доказательством наступления беременности, проявляется незначительная задержка менструального цикла, потому именно на этой неделе следует сделать тест на беременность, о погрешности которого забывать не стоит, часто ответ бывает ложноотрицательным;
вокруг зародыша, размер которого достигает пары миллиметров, формируется пузырь, который наполняется околоплодными водами и обеспечивает протекцию плода непосредственно до момента рождения;
формируется плацента и пупочный канат, который обеспечивает поступление всех необходимых элементов жизнеобеспечения от матери к ребенку. Именно через плаценту ребенок получает от матери минеральные вещества, кислород. По этому пути из организма плода выделяются продукты жизнедеятельности. Процесс формирования плаценты завершается по окончанию .

Зародыш, который до этого момента представлял малую клетку, принимает вид эмбриона. По внешнему виду он напоминает диск, состоящий из трех слоев. Все эти компоненты являют собой основу для создания органов и систем организма будущего ребенка, а именно:

Из внутреннего слоя создаются органы пищеварительной системы, легкие и печень.
Средний отвечает за создание кровеносных сосудов, сердца, почек, мышц и скелета.
Внешний обеспечивает формирование зубной эмали, нервной системы, головы, кожных покровов и волос.

Размер плода на этом этапе беременности, как правило, не превышает 2 мм. Такие малые размеры не говорят о том, что зародыш не развивается, они являются естественными.

Проявляются органы, обеспечивающие пребывание плода в утробе матери:

желточный мешок;
амнион;
хорион.

Все перечисленные компоненты обеспечивают биохимическую поддержку плода и защищают зародыша до того момента пока из амниона не сформируется плодный пузырь, а из хориона – плацента.

Развитие плода

На четверной неделе беременности зародыш активно растет и развивается. На таком сроке он превращается из плодного яйца в эмбрион, имеющий вид плоского диска. Именно на 4 неделе беременности начинается эмбриональный период развития. Органы плода будут развиваться, а некоторые начнут работать.

Внимание! Эмбриональный этап выделяют в качестве наиболее сложного периода. В течение первых 12 недель присутствуют высокие риски самопроизвольного прерывания беременности.

В течение 4 недели происходят следующие изменения:

формируется нервная пластина, являющая собой основу для создания головного и спинного мозга;
образуются зачатки желез внутренней секреции;
на лице проявляются зачатки глазниц;
рост зародыша составляет 2-4 мм;
плацента имеет примитивный вид, но, тем не менее, снабжает плод всем необходимым;
образуется желчный мешок, продуцирующий эритроциты для плода;
формируется амниотический мешок с жидкостью внутри;

Приведенные данные являются индивидуальными, процесс развития новой жизни внутри женщины уникален и может протекать с некоторыми отличиями. Важно помнить, что 4 неделя беременности является крайне опасной и риск самопроизвольного прерывания беременности всегда присутствует.

Именно на четвертой неделе беременности женщина часто определяет факт ее наличия. Отсутствие менструации заставляет отправиться в аптеку за тестом или посетить гинеколога.

Когда беременность подтверждена, у женщины появляется масса вопросов: что можно кушать, а от чего стоит отказаться, нужно ли менять ритм жизни, какая физическая активность не является запретной. Список приведенных советов позволит пережить этот период и всю беременность просто:

Рационализация питания. В течение всей беременности плод питается от организма матери и получает все питательные компоненты. Беременность – период отказа от диет, но в пищу следует потреблять только полезные продукты. Стоит насытить рацион овощами и фруктами, молочными продуктами. Не следует отказываться от мяса, потому что оно – источник белка.
Работа. Женщинам, работающим в сложных условиях труда, следует получить в женской консультации справку о беременности и предъявить ее непосредственному руководителю с просьбой о переводе на легкий труд.
Физические нагрузки. Спорт не является запретным, но во время занятий женщина не должна испытывать усталость.
Сон. Беременная на ранних сроках ощущает непреодолимую сонливость, и отказывать организму в отдыхе не следует.
Секс. На 4 неделе беременности концентрация гормонов в организме женщины существенно возрастает и на этом фоне повышается либидо.
Алкогольные напитки и курение. От подобных зависимостей следует отказаться еще на этапе планирования беременности.

Советы для беременных подразумевают соблюдение здорового образа жизни и не требуют жесткой корректировки жизненного ритма. Нужно помнить о том, что беременность – естественное состояние, которое требует постоянного контроля.

Как облегчить свое состояние

Основное проявление, беспокоящее женщин на четвертой неделе – тошнота, связанная с токсикозом. Подобное явление является абсолютно естественной реакцией на процесс зарождения в организме женщины новой жизни.

Как ни странно звучит, основной метод борьбы с подобным проявлением – спокойное психоэмоциональное состояние. Доказано, что с большей интенсивностью подобное проявление беспокоит женщин, испытывающих чрезмерное волнение относительно характера протекания собственного положения. Женщины, ведущие размеренную жизнь, реже сталкиваются с назойливой тошнотой.

Внимание! Причины проявления токсикоза до сих пор окончательно не изучены. Многие специалисты тесно связывают его проявление с борьбой иммунных клеток женщины с инородным организмом. Ведь действительно зародыш примерно на 50% состоит из клеток матери, а остальное получает от отца.

Вообще тошнота на ранних сроках беременности является естественной реакцией. Обращаться к доктору необходимо в случае проявления выраженной , когда частность позывов превышает 3 раза в сутки. Такое проявление опасно обезвоживанием организма. В таком случае плод будет недополучать ценные питательные элементы из организма матери.

Замершая беременность: причины

Среди основных причин замершей беременности на ранних сроках выделяют:

ранее перенесенные аборты;
чрезмерное физическое напряжение;
психологические нагрузки и стрессы;
никотиновая и наркотическая зависимость;
долгое пребывание женщины на солнце;
патологии половой сферы;
наличие инфекций в организме;
гормональный сбой;
проявление у эмбриона нарушений, несовместимых с жизнью.

Определить факт замершей беременности на раннем сроке самостоятельно крайне сложно, тем не менее, характерными являются следующие симптомы:

отсутствие или напротив интенсивное проявление токсикоза;
повышение температуры тела;
проявление кровяных выделений.

Если женщина обеспокоена какими-либо изменениями в самочувствии – следует обратиться к доктору. Только специалист сможет опровергнуть факт замирания беременности и тем самым успокоит женщину. В любом случае при диагностировании замирания плода медицинское вмешательство – неизбежно.

Несмотря на то, что беременность, естественное положение для каждой женщины с этим этапом связано множество волнений и беспокойств. Излишнее волнение – повод для развития осложнений, потому важно соблюдать основные рекомендации доктора, внимательно контролировать собственное состояние, своевременно приходить на консультацию к специалисту, сдавать анализы и проходить обследование. Врачебный контроль поможет избежать серьезных последствий и патологий развития.

Признаки и симптомы

В акушерской практике четвертая неделя беременности равняется двум неделям беременности от зачатия. Фактическая беременность уже наступила, зародыш пока еще классифицируется как эмбрион, но в матке он уже закрепился. Теперь его развитие неизбежно, и с каждой новой неделей, включая и 4 неделю, женщина все больше будет ощущать постепенный рост внутри нее новой жизни. А пока первые 4 недели беременности обычно для женщины практически незаметно. Хотя в отдельных случаях на беременность таки указывают пока еще не сильно и неявно выраженные симптомы и признаки.

Некоторые признаки и симптомы беременности на 4 неделе схожи с симптомами перед менструацией. Так, женщина может заметить появившуюся раздражительность и нервозность, быструю утомляемость. В редких случаях ко всему прочему может добавляться изменение вкусовых предпочтений и легкая тошнота - особенно в связи с непереносимостью определенных запахов.

Ощущения на 4 неделе беременности

Нередко изменяется эмоциональный фон женщины: если некоторые из женщин и не подозревают о наличии беременности в течение уже 4 недель, то у других ощущения на 4 неделе беременности могут быть значительно более выраженными. Плаксивость, беспричинная обидчивость, повышенная эмоциональная реакция на раздражающие факторы - все это может свидетельствовать об «обустройстве» в утробе женщины эмбриона, который в будущем превратится в маленького человечка.

Грудь

Отдельные изменения претерпевает и грудь : отмечается набухание молочных желез, появляется чувствительность и болезненность сосков. Опять-таки, изменения эти могут объясняться предменструальным синдромом, если женщина о беременности пока еще не знает. На самом же деле, грудь на 4 неделе беременности изменяется по причине гормональной перестройки организма, адаптации к новым условиям дальнейшего функционирования.

Месячные

Все изменения, происходящие в организме, женщина, не знающая о беременности, «списывает» на предстоящие месячные. И как раз примерно к 4 неделе беременности, согласно законам анатомии, менструация и должна начинаться, но!.. В связи с удачным оплодотворением и последующим внедрением в матку оплодотворенной яйцеклетки месячные на 4 неделе беременности отсутствуют. Наблюдается задержка, которую также можно рассматривать как один из симптомов и признаков беременности на 4 неделе. В отдельных случаях у беременной могут наблюдаться кровянистые выделения, которые к месячным не имеют никакого отношения. Это - так называемое имплантационное кровотечение, которое возникает в связи с прикреплением бластоцисты (эмбрион на 5-6 день развития) в стенку матки.

Выделения на 4 неделе беременности

Не только задержкой месячных и кровянистыми скудными выделениями вместо них может обозначаться четвертая неделя беременности. Также выделения на 4 неделе беременности могут быть более обильными, иметь белесый или прозрачный цвет без присутствия какого-либо запаха. Такая ситуация объясняется также гормональной перестройкой, а еще - повышенным притоком крови. Однако, нормальными считаются только выделения на 4 неделе беременности, которые не имеют цвета (правда, могут быть белыми) и запаха, и отличаются густой консистенцией. Кровянистые, коричневые, болезненные выделения, сопровождающиеся болью в спине или пояснице, как правило, с беременностью ничего общего не имеют.

Кровотечение и выкидыш

Как и кровотечение на 4 неделе беременности, которое обычно принимается женщиной в неведении относительно своего нового положения за месячные. Кровотечение на таком минимальном сроке обычно представляет собой выкидыш на 4 неделе беременности. Происходит он безболезненно, женщина обычно даже не понимает, что была беременна и принимает кровотечение на 4 неделе беременности за менструацию. К замиранию беременности, гибели эмбриона и последующему выкидышу на 4 неделе беременности может привести множество неблагоприятных факторов, например, инфекционное заболевание с высокой температурой, злоупотребление алкоголем, чрезмерная физическая нагрузка.

Тест на беременность

Такие горькие последствия могут настигнуть женщину, если беременность была не запланированная и ожидаемая, ведь и тест на беременность на 4 неделе беременности обычно дает отрицательный результат. Дело в том, что, несмотря уже на некоторое увеличение в крови хорионического гонадотропина, в моче его пока еще достаточно мало. А потому тест на беременность на 4 неделе беременности еще может не «распознать» уже наступившую беременность.

УЗИ

УЗИ на 4 неделе беременности, в свою очередь, способно показать желтое тело беременности, которое постепенно увеличивается в размерах, питая эмбрион до образования и полноценного функционирования плаценты. Помимо всего прочего, задачей желтого тела становится также и выработка прогестерона - гормона, отвечающего за сохранение беременности. Помимо желтого тела, высокочувствительные аппараты УЗИ на 4 неделе беременности способны определить и закрепившийся в матке зародыш. Вот только проводятся такие обследования крайне редко: на этом этапе женщина зачастую только лишь подозревает свое возможное «интересное положение», сомневаясь, стоит ли делать соответствующий тест.

Анализы

Если тест на беременность на 4 неделе беременности еще не способен «определить» наличие беременности, то уж анализы крови на ХГЧ на 4 неделе беременности вполне четко дадут положительный ответ. Ведь на этом этапе оболочки эмбриона «выделяют» в кровь значительно большее количество ХГЧ, и резко возросший его уровень в крови становится подтверждением наличия беременности. То же касается и прогестерона, который для нормального протекания беременности активно вырабатывает желтое тело.

Матка на 4 неделе беременности

Под воздействием прогестерона претерпевает изменений матка на 4 неделе беременности. Гормон этот «помогает» обустроиться в матке зародышу - матка в связи с активной выработкой прогестерона набухает, размягчается, но в размерах пока еще не увеличивается. Кроме того, в матке образовывается специальная плотная слизистая пробка: она будет защищать «домик» малыша и его самого от инфекций на всем протяжении его внутриутробного развития.

Плод

Плод на 4 неделе беременности еще пока претерпевает превращение из плодного яйца собственно в эмбрион. Внешне он схож с плоским диском, который состоит из трех слоев. В будущем они послужат основой для формирования тканей и органов малыша. Так, внутренний слой обусловит появление легких, печени, пищеварительной системы, поджелудочной железы. Средний слой станет «базой» для формирования скелета, почек, кровеносных сосудов, мышечной системы, сердца. Внешний слой, в свою очередь, ответственен за образование кожи, головы, нервной системы, зубной эмали, волос, глазных хрусталиков. По размерам плод на 4 неделе беременности достигает 2 мм, длина его составляет 5 миллиметров. Да, зародыш еще пока крошечный, но развитие его при этом протекает бурно. Так, активно развиваются на этом этапе крайне важные для эмбриона так называемые внезародышевые органы - хорион, амнион, желточный мешок. Их главной задачей становится обеспечение питания, дыхания, биохимической поддержки и самой разной защиты для ребеночка. В будущем хорион превратиться в плаценту, амнион - в плодный пузырь.

Болит и тянет живот

«Активность» зародыша в плане развития и перестраивающийся в соответствии с новым положением организм женщины часто приводят к тому, что на 4 неделе беременности болит и тянет живот. Объясняется такая ситуация изменениями, которые происходят в организме женщины. Кроме того, на 4 неделе беременности болит и тянет живот часто у женщин, у которых в прошлом менструации отличались болезненностью. Однако, следует учитывать, что 4 неделя беременности относятся к критическим этапам - в этот период обычно у беременной должны были начинаться месячные. Таким образом, «тянущий» живот может свидетельствовать и о повышении тонуса матки. К сожалению, случается и так, что заканчиваются болезненные и тянущие ощущения плачевно - замирающей беременностью и самопроизвольным абортом (выкидышем).

Простуда и температура на 4 неделе беременности

К замиранию беременности может привести и обыкновенная, вовсе не опасная при обычном состоянии, простуда на 4 неделе беременности. В этот период эмбрион необыкновенно уязвим, влияние на него оказывают даже самые на первый взгляд незначительные факторы. Вот только сразу пугаться и впадать в панику по этому поводу не стоит: нервное расстройство и психологический стресс во многих случаях еще пагубней для будущего малыша, нежели простуда на 4 неделе беременности. Если сильной температуры не наблюдается, достаточно просто исключить походы в людные места и поберечься несколько дней дома. Промывания носа соленой водой, обильное питье в виде теплого чая с медом, от кашля - сироп с корнем солодки помогут быстрей справиться с симптомами простуды.

А вот температура на 4 неделе беременности - порядка 38 градусов и выше - для развития эмбриона очень и очень нежелательна. Высокая температура может сказаться негативно на развитии плода, и даже привести к выкидышу. Потому необходимо еще до наступления беременности подготовиться к последующему вынашиванию малыша и сделать все для укрепления иммунитета.

Алкоголь

Крайне опасен и алкоголь на 4 неделе беременности, который может стать причиной необратимого развития патологий у плода и еще одной причиной самопроизвольного аборта. Как упоминалось выше, закладка всех органов и систем малыша происходит необыкновенно активно, посему, употребляемый алкоголь на 4 неделе беременности оказывает значительное повреждающее действие на этот процесс. Алкоголь, как высоко токсичное вещество, вызывает значительные нарушения нормального формирования и развития эмбриона, резко увеличивая риск рождения в итоге ребенка с пороками развития и всевозможными аномалиями. Поэтому, для тех мам, которые заинтересованы в рождении здорового и крепкого ребенка, логичней алкоголь полностью исключить из рациона уже с первых недель беременности. А еще лучше - за несколько месяцев до ее наступления, в процессе планирования беременности и подготовки к ней.

Секс

А вот секс на 4 неделе беременности обычно никакого вреда собой не представляет. Правда, применимо это к тем из женщин, для которых не актуальна угроза выкидыша. Другое дело, что на первых неделях беременности женщина еще не всегда осведомлена о своем новом положении, поэтому секс на 4 неделе беременности не претерпевает никаких изменений. Ну и, конечно, не стоит игнорировать тот факт, что в этот период будущей маме может уже быть не до секса: симптомы и признаки беременности в виде раздражительности и нервозности, усталости и тяжести в животе уже могут давать о себе знать.

Питание на 4 неделе беременности

Актуальным для женщины, беременность планирующей, будет и вопрос питания на 4 неделе беременности. О том, что эмбрион на этом сроке очень подвержен влиянию любых негативных факторов, уже шла речь выше. Одним из таких факторов может быть недостаток витаминов и минералов, необходимых для нормального формирования и развития плода. А значит, проблема здорового и сбалансированного питания приобретает новый смысл. Питание на 4 неделе беременности предполагает потребление в пищу исключительно натуральных продуктов, продуктов, содержащих достаточное количество витаминов и микроэлементов. Копчености, консервы, полуфабрикаты, жирную и соленую пищу, сладости лучше оставить в прошлом. Желательно исключить из рациона и «искусственные» продукты - со всевозможными красителями, ароматизаторами, пищевыми добавками, сладкую и подкрашенную газировку. Приоритет - за постным мясом, молочными продуктами, кашами, овощами и фруктами, свежей и натуральной пищей. Также следует забыть о диетах и разгрузочных днях: для плода отсутствие питательных и полезных веществ может быть губительным, как минимум - задерживает его формирование, развитие и рост.

Каждая стадия развития беременности по-своему уникальна, имеет свои особенности, вызывает различные ощущения у будущей мамы. 4 неделя беременности – небольшой срок, поэтому женщине не сразу становится ясно, что внутри ее организма развивается новая жизнь.

Плод не защищен плацентой для поверки Изменение
фазы изменения
сколько чемодан мучения

Можно с легкостью спутать на 4 неделе беременности соответствующие признаки с предменструальным синдромом, когда тянет низ живота или ухудшается настроение, а задержку менструальных выделений – с обычным сбоем.

Развитие плода

От зачатия до наступления беременности клетка еще движется в сторону матки, проходя по маточной трубе. Происходит преобразование делением в геометрической прогрессии с каждым днем. Клетке предстоит претерпеть имплантацию и начать свое активное развитие, которое как раз происходит с 4 недели.

На данном сроке плод не защищен плацентой, поэтому следует последить за питанием, а также употреблением лекарств

С этого момента начинается ответственный этап развития эмбриона по всем фронтам. Головной мозг, волосы, будущие черты лица, строение глаз, пищеварительная, нервная, сердечно-сосудистая системы, органы дыхания начинают свое формирование.

Ребенок еще не защищен плацентой, которая не пропускает вредные вещества из организма матери, поэтому очень важно на данной фазе развития отказаться от приема каких-либо лекарств, некачественной еды, а тем более таких ядов, как алкоголь и курение.

Рассмотрим, что происходит с плодом.

После длительного пути эмбрион надежно прикрепился к стенкам матки, но все еще питается за счет собственных ресурсов.
Эмбрион настолько мал, что имеет длину от 0,34 до 1 миллиметра, а вес около полграмма.
Зародыш имеет форму трех дисков, которые состоят из множества клеток. Определенный слой отвечает за развитие отдельных групп органов и систем.
Самый верхний слой – эктодермальный, ответственен за все органы головы и центральную нервную систему.
Средний слой, называемый мезодермой, определяет костную систему, развитие почек, мышц, сердечно-сосудистой системы будущего ребенка.
Самый внутренний слой эндодерма дает начало пищеварительной системе, печени, поджелудочной железе, образует легкие, уретру.
Активно на данной стадии развиваются внезародышевые органы, благодаря которым будущий малыш получает кислород и питание.
Такой внезародышевый орган, как хорион, необходим для дальнейшего преобразования плаценты, через которую ребенок будет получать только отфильтрованные полезные питательные вещества для его организма.
Из амниона позже сформируется оболочка плода в виде плодного пузыря.
Желточный мешок собирает плодные выделения, принимает участие в развитии кровеносной системы.

Также узнай можно ли проходить и какие .

Данные признаки развития плода можно рассмотреть при тщательном проведении ультразвукового исследования.

Стоит ли делать ультразвук

Многие будущие мамы задумываются, стоит ли делать УЗИ на 4 неделе беременности, и как выглядит будущий ребенок на фото при таком исследовании.

УЗИ проводится для поверки жизнеспособности эмбриона

Опасения, что УЗИ может навредить плоду – являются всего лишь предрассудками. Исследование на 4 неделе беременности проводится для того, чтобы выявить жизнеспособность эмбриона, многоплодную беременность, а также исключить возможность патологий – все это можно определить, сделав фото плода при ультразвуковом исследовании:

на данном сроке «интересного положения» наиболее точно определяется плодное яйцо, диаметром примерно пять миллиметров, покрытое светящимся слоем хорионом;
обнаружение желточного мешка отличает плодное яйцо от возможной скопившейся жидкости на стенках матки, что может предотвратить внематочную беременность;
сам плод по фотографии анатомически очень сложно определить на 4 неделе, даже при трансвагинальном исследовании, если сделать фотографию во время УЗИ, можно лишь заметить контуры головы, живота, спины, левого и правого бока, а также еще несформировавшиеся конечности в виде хвоста и жаберных дуг;
кроме того, очень четко на 3-4 неделе беременности видно плодное яйцо на фото при соответствующем содержании в крови бета-ХГЧ.

Оболочка зародыша вырабатывает данный гормон после того, как эмбрион надежно прикрепился к стенке матки. Этот вид гормона относят к частице ß-субъединице. А частица ХГЧ-альфа может выявиться и при отсутствии беременности.

Именно на начало первого триместра уровень гонадотропина стремительно возрастает и увеличивается каждые два-три дня. При сдаче анализа на кровь в норме его содержание на 4 неделе беременности варьируется от 1000 до 1800 МЕ/ л, в редких случаях – до 3000.

Уровень хорионического гонадотропина поддерживает беременность выработкой таких гормонов, как прогестерон и эстроген. У плода, имеющего мужской пол, данный гормон принимает активное участие в синтезе тестостерона, который, в свою очередь, помогает формированию мужских половых органов.

Уже давно известно, как изменяются привычки в еде у женщины во время вынашивания ребенка. Особенно этим характеризуется 4 неделя беременности, так как наблюдаются значительные изменения гормонального фона женщины.

Питание	Для полноценного здорового развития в пищу необходимо употреблять продукты, которые наиболее ценны витаминами, аминокислотами и другими полезными веществами. Необходимо помнить, что питание должно быть сбалансированным, чтобы благотворно влиять на маму и ее ребенка. Стоит ограничить употребление: жареного, мучного в больших количествах, химии в виде газировок, искусственных сладостей; сахара и соли в больших количествах; переедание или такие советы как «есть за двоих», так как набор лишнего веса никак не способствует более быстрому и здоровому развитию плода, а только доставляет проблемы, особенно усугубляет положение при родах. Рассмотрим продукты, которые должны составлять ежедневный рацион будущей мамы. Орехи – содержат антиоксиданты в виде витамина Е. Не следует злоупотреблять, так как высока калорийность. Апельсины, груши, яблоки – положительно влияют на иммунную систему за счет витамина С, а также А и В. Йогурты – насыщают микрофлору кишечника полезными бактериями, способствуют пищеварению. Морковь – содержит большое количество каротина, помогает эластичности кожи, что обеспечивает профилактику растяжений у будущей мамы. Яйца – включают огромное количество железа, белка. Кушать в вареном виде не более трех раз в неделю. Нельзя употреблять яйца сырыми и всмятку.
Посещение гинеколога	Данный срок «интересного положения» все еще мал для того, чтобы встать на учет у гинеколога. Однако, именно сейчас высок риск прерывания беременности. Если вы стали замечать кровянистые выделения на 4 неделе беременности, тянущие боли внизу живота, резкое ухудшение самочувствия – следует немедленно обратиться к специалисту. Возможно, именно это решение спасет вашего малыша.
Режим дня	Ощущение сонливости, вялости и разбитости все еще сопровождает женщину. Именно поэтому следует исключить все возможные нагрузки и побольше отдыхать в течение дня. Нелишним будет устраивать себе ежедневно «тихий час».
Физические упражнения	Вы можете выполнять утреннюю зарядку, несложные упражнения для разминки мышц, совершать длительные прогулки на открытом воздухе. Считается, что вести активный образ жизни во время вынашивания ребенка намного полезнее, нежели просто лежать на диване. Так вы будете естественным путем заставлять циркулировать кровь, что положительно сказывается на течении беременности.
Лекарственные средства	Не занимайтесь самолечением при развитии какого-либо заболевания. На протяжении всего срока вынашивания ребенка большинство препаратов не рекомендуется к приему, так как они могут негативно сказываться на развитии ребенка. Что касается первого триместра, а тем более самого начала беременности – здесь вообще жесткие рамки. Поэтому лучше сразу обратиться к врачу за квалифицированной помощью.
Интимная близость	Если у женщины появляется желание в интимной близости – не нужно себе отказывать. Положительные эмоции пойдут лишь на пользу, главное, чтобы не было болезненных ощущений и дискомфорта. Противопоказан секс может быть лишь тем женщинам, у которых присутствует угроза выкидыша, о чем должен сообщить гинеколог.

Изменения в организме

Изменение на гормональном фоне, приводит к частым переменам в настроении будущей мамочки

Присутствуют следующие изменения.

Перепады настроения. Идет большая перестройка, которая влияет на уровень гормонов, различные функции организма женщины – они и сопровождаются то всплеском хороших эмоций, то беспричинными слезами.
Дополнительно может появиться набухание молочных желез, грудь становится очень чувствительной, иногда принося дискомфорт при контакте с тканями. Такой признак считается самым ярким и достоверным, подтверждающий факт беременности.
Может подняться температура, в норме – не более тридцати семи градусов.
Тяжесть внизу живота. Обусловлена набуханием стенок матки, ее увеличением в размерах.
Редко, но на 4 неделе имеют место ощущения плода внутри.
Повышенная чувствительность к запахам.
Тошнота, особенно в утренние часы. Может сопровождаться рвотой. Не исключено, что данный симптом может отсутствовать вообще на всем сроке.
Учащенные позывы к мочеиспусканию. Начиная с данного этапа, они будут продолжаться до поздних сроков.
Быстрая утомляемость, тяга ко сну. Сейчас не стоит переутомляться и пренебрегать отдыхом.

Возможные выделения:

слегка коричневые выделения на 4 неделе беременности могут появиться в малом количестве – это является следствием гормональной перестройки;
необходимо обратить внимание, что скудные выделения без запаха, продолжающиеся не более одного-двух дней, являются обычным сопровождением на 4 неделе.

В остальных случаях, когда выделения на 4 неделе беременности обильные, сопровождаются болями и другими симптомами – нужно обратиться к специалисту незамедлительно.

Зачастую женщина не подозревает, что в ее организме зарождается жизнь, когда идет 4 акушерская неделя беременности. Что происходит у нее внутри, появляются ли какие-то необычные ощущения, и должен ли измениться привычный ритм жизни будущей мамы?

Плод на 4 неделе беременности

Четвертая неделя беременности вовсе не означает, что и будущему малышу идет четвертая неделя. Проблема в том, что срок от зачатия и акушерский срок различаются примерно на 2 недели. Врачами, в связи с тем, что дату оплодотворения достоверно установить сложно, датой начала отсчета беременности ставится первый день последней менструации. Удобнее пользоваться именно акушерским методом определения срока, который и будет учитываться при расчёте даты родов, наступления декретного отпуска и всех назначаемых анализов и процедур.

Размер и вес

Доктором установлена 4 неделя беременности? От зачатия пошла всего вторая неделя, и это значит, что фактически возраст плода таков же. Итак, каков же он, будущий малыш в 3 полные недели по акушерскому сроку?

Внутриутробное развитие ребенка принято разделять на 2 периода: эмбриональный (развитие зародыша) и фетальный (развитие плода). Человек считается зародышем (эмбрионом) до окончания 10 недели по акушерскому сроку. Кроме того, всю беременность делят еще и на триместры – три основных этапа развития плода примерно по 12 недель каждый. И, если речь заходит о 4 недели беременности, то это значит, что подразумевается эмбриональный период развития и первый триместр течения беременности.

В 3 полные акушерские недели эмбрион состоит всего из нескольких десятков клеток. Кажется, что это так мало! Но клетки делятся с геометрической прогрессией, и пройдет всего несколько недель, и будущего малыша уже можно будет рассмотреть на экране монитора на УЗИ! А пока вес эмбриона составляет около полуграмма! А размер не превышает 1 миллиметра! Если задуматься, то эмбрион сейчас размером с зернышко мака. Но он развивается, растет не по дням, а по часам – и это настоящее чудо Природы.

Что развивается на четвертой неделе?

Развитие будущего малыша началось с того момента, когда в маточной трубе яйцеклетка матери оплодотворилась сперматозоидом отца. С этого часа союз родительских клеток дал начало новой жизни: образовалась зигота. Первые три дня она продвигается к полости матки, и уже «по дороге» растет, делясь, а точнее дробясь, так как эмбрион пока не увеличивается в размерах, а увеличивается лишь количество его клеток.

Выйдя из маточной трубы в матку, эмбрион уже становится похож на шар – эта стадия называется бластоцистой. Поначалу в ней всего около 30 клеток, но к концу развития их станет всемеро больше. Бластоциста, сформированная из клеток трофобласта, внутри содержит клетки эмбриобласта, из которых начинается развитие эмбриона. Иногда в бластоцисте может находиться 2 набора клеток, которые станут двумя зародышами – как начинается беременность однояйцевыми близнецами.

В три полных акушерских недели (примерно на 7 день от оплодотворения) бластоциста имплантируется в полость матки. Начинается развитие тканей эмбриона. Говоря о строении зародыша, медики употребляют такой термин как «зародышевый диск». Его составляют зародышевые листки – три слоя клеток:

эндодермы – клеточного внутреннего слоя, который дает начало развитию внутренних органов: печени, легким, органам пищеварения, поджелудочной железе;
мезодермы – среднего слоя, который служит началом скелету, мышцам, почкам, сосудам и сердцу;
эктодермы – внешнего слоя, который разовьется в нервную систему, голову, кожу ребенка.

Помимо зачатков органов самого ребенка развиваются и внеэмбриональные органы. Они обеспечивают зародыш питанием и всем необходимым для роста. Это:

хорион – основа будущей плаценты;
амнион – будущий амниотический мешок;
желточный мешок – источник питания эмбриона до тех пор, пока не образуется плацента.

Будущий человечек полупрозрачен и необычайно мал. А мама может не догадываться о том, что он уже существует.

Ощущения

Может ли женщина без обследования знать, что у нее идет 4 неделя беременности? Признаки и ощущения начала новой жизни некоторые женщины, особенно не с первой беременностью, ощущают довольно отчетливо.

Физиологические изменения у женщины

В целом, ощущения на 4 неделе беременности мало чем отличаются от тех, которые испытывают женщины перед началом менструации. Как таковой задержки еще нет, поэтому такие симптомы как тошнота, сонливость, головокружение, изменение вкусовых пристрастий и потягивание внизу живота могут быть списаны на приближение менструации.

Внешне будущая мать может немного измениться: даже на таком небольшом сроке возможно увеличение обхвата талии на пару сантиметров, и привычная одежда станет сидеть немного не так. Сам животик еще совсем не выдает себя.

Как реагирует матка на четвертой неделе беременности?

В три акушерских недели происходит имплантация плодного яйца в стенку матки. Бластоциста сбрасывает с себя верхний слой клеток (хетчинг), и клетки трофобласта выпускают небольшие отростки, которые нужны для погружения в клетки эндометрия матки. Утолщающийся эндометрий обволакивает бластоцисту, начинает вырабатываться особый гормон – хорионический гонадотропин (или ХГЧ), который называют гормоном беременности. ХГЧ стимулирует и выработку прогестерона, вырабатываемого желтым телом. Прогестерон уменьшает иммунную реакцию, позволяя эндометрию матки принять эмбрион, а затем регулирует сократительную функцию матки, чтобы эмбрион не был отторгнут.

Иногда процесс имплантации может сопровождаться кровотечением, которое так и называется имплантационным. Некоторые женщины принимают его за менструацию – и это частая причина того, что беременность обнаруживается достаточно поздно. Выделения при имплантационном кровотечении, как правило, более скудные и непродолжительные по сравнению с менструальными.

Грудь на 4 неделе беременности

Обычно женщины отмечают нагрубание и незначительное увеличение груди, которое, опять же, считают предвестником менструации. Грудь, и впрямь, уже может претерпевать изменения – это обусловлено воздействием гормонов. Соски приобретают повышенную чувствительность. Никаких выделений из молочных желез еще быть не должно. Исключением служит ситуация грудного вскармливания предыдущего ребенка. При этом многие матери наблюдают, что ребенок может отказываться от молока – возможно, под влиянием гормонов изменяется его вкус.

Тошнит на 4 неделе беременности

Тошнота – частый спутник беременности. Часто она проявляется по утрам натощак. Иногда тошнит при поездке на транспорте, при виде некоторых продуктов, от запахов. Нередко тошнота сопровождается рвотой. Проявляется тошнота и при нормальном течении беременности. В большинстве своем, она исчезает к концу первого триместра. Нет причин паниковать, если тошнота и рвота возникают до 2-3 раз в сутки и не нарушают общего состояния будущей матери. Однако бывает, что тошнота – симптом тяжелого токсикоза, который может стать причиной госпитализации беременной.

Выделения на 4 неделе беременности

Как уже говорилось выше, имплантационное кровотечение – это норма, выделения такого типа не несут угрозы ни женщине, ни ребенку. Под влиянием гормонов могут появиться и довольно обильные слизистые выделения, которые не имеют запаха, белесые или прозрачные по цвету. Это тоже вариант нормы.

Присутствие гноя, кровянистых сгустков, неприятного запаха – повод посетить врача. Довольно часто на ранних сроках может наблюдаться кандидоз или вагинальный дисбактериоз – они вызываются изменением гормонально фона организма. Как правило, эти проблемы легко поддаются лечению, однако назначать его должен врач: далеко не все препараты показаны беременным!

Проблемы на четвертой неделе беременности

Срок беременности 4 недели – это самое начало развития ребенка. Однако и в самом начале может подстерегать немало проблем.

Токсикоз

Токсикоз относят к патологическим проявлениям беременности. Этот термин применяют для первого триместра. Далее, во втором и третьем, выраженные клинические симптомы токсикоза именуют гестозом.

Токсикоз сопровождается диспепсическими нарушениями и расстройствами всех видов обмена в организме.

Симптомы токсикоза:

рвота – от легкой до чрезмерной;
слюнотечение;
изжога;
дерматоз;
бронхиальная астма (редко).

Причины возникновения токсикоза до сих пор с точностью не установлены, но наиболее вероятные – это:

нервно-психические изменения в организме матери;
гормональная перестройка;
реакция иммунитета матери на плод;
недостаток фолиевой кислоты.

Токсикозы в легкой форме успешно поддаются лечению в амбулаторных условиях, но в тяжелых случаях требуется стационарное лечение.

Болит и тянет живот

На 4 неделе беременности легкое потягивание внизу живота – не обязательно тревожный симптом. К нему может добавиться боль в пояснице и по бокам живота. Если эти ощущения не носят постоянный характер, не сопровождаются кровотечением, температурой, скорее всего, дискомфорт вызван растяжением мышц живота за счет увеличения матки.

Иногда боль в животе вызвана банальным расстройством пищеварения – при беременности это весьма нередкая неприятность.

В случае сильной боли следует незамедлительно вызвать скорую помощь! Вполне возможна угроза выкидыша.

В любом случае даже о незначительной регулярной боли в животе стоит проконсультироваться с врачом.

Кровотечение на 4 неделе беременности

Большая беда в том, что на этом сроке многие женщины даже не догадываются о своем положении, и принимают за месячные кровотечение. Весьма большой процент женщин переносит на ногах самопроизвольное прерывание беременности, даже не зная, что были беременны. Но кровотечение, в отличие от менструации, носит более продолжительный характер, зачастую не прекращается самостоятельно. Женщина испытывает сильные боли, гигиеническая прокладка промокает насквозь быстрее, чем за час. Все это должно насторожить и послужить поводом обращения к гинекологу.

Что пугать не должно: незначительные светло-розовые или коричневые подтекания продолжительностью не более суток без болей в животе – это симптом имплантации плодного яйца в маточную полость.

Угроза выкидыша на 4 неделе беременности

Почему может произойти выкидыш на раннем сроке?

Причин довольно много, среди них:

генетические мутации плода;
физическое перенапряжение матери;
стресс;
привычное не вынашивание в анамнезе;
предыдущие аборты;
инфекционные заболевания;
злоупотребление вредными привычками.

Выкидыш может происходить в течение короткого времени (за час и даже менее) или продолжительное время (в течение недели). Угроза выкидыша, как правило, может быть обнаружена при гинекологическом осмотре (тонус матки, например) или самой женщиной, знающей о своем положении.

Симптомы угрозы прерывания беременности:

боли внизу живота;
схваткообразные боли в поясничном отделе;
безрезультатные частые позывы в туалет «по-большому»;
высокая температура;
кровотечение, усиливающееся с каждым днем (часом).

По статистике, до 20% беременностей заканчиваются выкидышем. Но и в большом проценте случаев своевременное обращение за медицинской помощью позволяет сохранить беременность и здоровье будущей матери.

Внематочная беременность

Даже после оплодотворения, есть риск, что что-то пойдет «не так». Например, при внематочной беременности. Яйцеклетка, как положено, оплодотворяется, но имплантации в матку не происходит, а вместо этого она прикрепляется к внутренней поверхности маточной трубы. Такая беременность называется трубной. В некоторых ситуациях (в 2% от всех случаев не маточной беременности) оплодотворенное яйцо развивается в яичнике, шейке матки или брюшной полости.

При внематочной беременности симптоматика та же, что и при нормальной, и даже тест показывает 2 полоски. Точно диагностировать патологию можно только при УЗИ или на осмотре у гинеколога.

При внематочной беременности шансов стать в этот раз матерью у женщины нет. Такая беременность требует хирургического вмешательства. Если ее вовремя не диагностировать, это приведет к разрыву маточной трубы и может закончиться летальным исходом. Своевременное обнаружение патологии (до 6-8 недель) позволяет избежать удаления маточной трубы и сохранить репродуктивное здоровье пациентки.

Каковы прогнозы после удачного разрешения от внематочной беременности? В 50% случаев возможно нормальное протекание беременности в матке, в 20% случаев - повторение вне матки.

Замершая беременность на 4 неделе

Замершей или неразвивающейся беременностью называется состояние, при котором останавливается рост и развитие плода. Самопроизвольного аборта при этом не происходит, поэтому часто имеет место и такой термин как «задержавшийся выкидыш». Как правило, это встречается в первом триместре, в том числе и на 4 неделе беременности.

Предпосылки замершей беременности, в основном, это:

инфекционные заболевания матери;
мутации плода.

Показателями замершей беременности служат:

остановка роста уровня ХГЧ;
УЗИ, диагностирующее отсутствие динамики развития эмбриона или пустое плодное яйцо.

После медицинского удаления плодного яйца возможно наступление нормальной прогрессирующей беременности, однако начинать планировать ее рекомендуют не ранее чем через полгода и после детального обследования обоих партнеров.

Прерывание беременности на 4 неделе

Прервать беременность на сроке в 4 недели женщина может намеренно, это называется аборт. Аборты официально разрешены в России на сроке до 20 недель, либо, если точно срок установить нет возможности, до достижения плодом массы в 400 грамм.

Искусственный аборт может быть:

медикаментозным, на сроке до 12 недель с помощью препаратов «Мифепристон» или «Мизопростол» либо их комбинации;
хирургическим: вакуумная аспирация или выскабливание.

Но абортирование может быть и естественным (самопроизвольным). Причины могут оказаться в инфекционных заболеваниях, генетических мутациях, в низком уровне прогестерона и так далее.

Обычно физически женщина быстро приходит в норму после выкидыша, но морально она может восстанавливаться очень долго, особенно если беременность была желанной и запланированной.

Простудные заболевания. ОРВИ, температура, грипп. Можно ли антибиотики?

Болеть во время беременности опасно. И дело не только в том, что лекарства для будущей мамы выбрать непросто. Банальная простуда на 4 неделе беременности может обернуться весьма плачевно для плода. Осложнения способны сказаться на здоровье ребенка, и особенно – на его сердечнососудистой системе.

А между тем, болячки так и липнут к беременной. Все потому, что природой предусмотрено так: дабы плод как чужеродный объект не был отторгнут организмом мамы, снижается иммунитет. Как же быть?

Конечно, профилактика действеннее, чем лечение, и потому беременной стоит избегать контакта с больными людьми, в сезон простуд поддерживать иммунитет и беречься от переохлаждения. А вот широко рекомендуемую прививку от гриппа как профилактику стоит исключить! Даже если женщина лишь смутно догадывается о своем положении и симптомы беременности на 4 неделе не проявляются, поход в медкабинет стоит отложить: прививка противопоказана беременным!

Если все же беременная заболела, никакое самолечение здесь не уместно. Доктор обследует пациентку и назначит адекватное лечение с применением безопасных препаратов. Но если плохо здесь и сейчас, а вызвать врача невозможно?

При повышении температуры можно:

обтирания прохладной водой;
таблетку парацетамола (Панадола).

При насморке:

туалет носа (промывание физраствором);
ингаляции (без температуры);
некоторые сосудосуживающие капли (Пиносол, Називин), разрешенные при беременности.

При кашле:

народные средства (например, молоко с медом);
некоторые аптечные препараты, разрешенные при беременности (Геделикс, Стодаль, Доктор Мом).

Лечение антибиотиками возможно в том случае, когда предполагаемая польза для беременной превышает риск для здоровья плода. Антибиотики назначает только врач, он же контролирует их прием.

Пищевые отравления - как быть?

От отравления не застрахован никто, в том числе и беременная женщина. Ситуация усугубляется тем, что будущая мать еще не строго контролирует рацион, так как не уверена в наступлении беременности.

Отравление довольно опасно для плода тем, что развивается общая интоксикация организма матери, что нарушает кровоснабжение плода.

Как только проявились первые симптомы отравления, необходимо опорожнить желудок. Часто рвота возникает сама, но можно вызвать ее искусственно.

Затем важно принятие сорбентов (например, активированного угля) и обильное питье. Обращение к врачу при отравлении обязательно!

Анализы и обследования

Несмотря на то, что 4 неделя беременности – срок небольшой, и даже на учет в женской консультации еще не ставят, будущую маму ждет немало процедур.

УЗИ на 4 неделе беременности

Назначают ультразвуковую диагностику на данном сроке с целью подтверждения беременности. О том, какого пола малыш, еще и речи быть не может (это возможно узнать позже, например, в 12-ти недельный скрининг). На УЗИ будет видно, прикрепилось ли плодное яйцо к матке. Сейчас может даже ошибочно быть поставлен диагноз «замершая беременность» из-за того, что эмбрион в плодном яйце сложно увидеть. Паниковать пока рано: диагностику можно повторить через 2 недели.

ХГЧ на 4 неделе беременности

На 4 неделе беременности тест может еще и не показать 2 полоски: уровень ХГЧ в моче пока низок. Зато в крови его концентрация заметно выше, вот почему анализ на ХГЧ – достоверный способ подтверждения беременности.

Норма прогестерона

Какую роль выполняет прогестерон при беременности? Немалую:

способствует тому, что маточный эндометрий наращивается до уровня, достаточного для имплантации плодного яйца;
уменьшает сократительную способность маточной мускулатуры, которая может стать причиной выкидыша;
участвует в формировании эмбриональных тканей;
способствует подготовке молочных желез к лактации.

Что покажет анализ на прогестерон в 3 акушерские недели развития эмбриона? Контроль прогестерона в первом триместре беременности обычно не осуществляется, однако анализ может потребоваться для своевременных выявлений осложнений беременности. Так, например, пониженный прогестерон сигнализирует об угрозе выкидыша. Повышенный же может подсказать о таких проблемах, как:

сбой в работе надпочечников и почек матери;
сахарный диабет;
образование кисты в желтом теле.

Норма прогестерона – показатель усредненный, но на 4 неделе он не должен быть ниже 35 наномоль на литр и не выше 200 наномоль на литр.

Эндометрий на 4 неделе беременности

Эндометрий – клетки внутренней слизистой матки. Он создает условия для нормальной имплантации плодного яйца в маточную полость. Эндометрий утолщается к 4 неделе беременности. По его толщине можно судить о том, нормально ли протекает беременность. В первые недели развития именно из эндометрия зародыш получает необходимое для развития. В среднем, на данном сроке толщина эндометрия должна быть 17-20 миллиметров.

Определить толщину эндометрия помогает УЗИ.

Секс на 4 неделе беременности

Часто на 4 неделе беременности о «пузожителе» еще неизвестно, и интимная жизнь супругов протекает как обычно. И это неплохо: маме сейчас просто необходимы позитивные эмоции! Однако если беременность протекает под контролем врача и имеет потенциальные риски, от интима в первые недели стоит воздержаться либо прибегнуть к альтернативным способам сексуального удовлетворения.

Иногда именно секс может стать причиной угрожающего аборта: это бывает при повышенном тонусе матки.

Спорт на 4 неделе беременности

Известно, что при беременности возрастает уровень гормонов, и многие чемпионки именно в «интересном положении» добивались немыслимых рекордов.

Однако профессиональный спорт лучше отложить до тех пор, пока не родится малыш: чрезмерные физические нагрузки опасны для нормального протекания беременности.

Однако это не значит, что, узнав о предстоящем материнстве, женщина должна соблюдать постельный режим. Беременность – не болезнь! И спорт очень даже полезен в этом состоянии. Правда, не весь. Если мама штангистка, конечно, это не пойдет ей на пользу, как и:

глубоководное плавание;
езда на велосипеде;
забег на длинные дистанции;
верховая езда;
прыжки.

Зато полезны:

аквааэробика для беременных;
фитнес для будущих мам;
пилатес;
общеукрепляющие упражнения для мышц спины и позвоночника;
йога для беременных.

Альтернативой спорту могут стать обычные прогулки на свежем воздухе.

Путешествия: переезды и перелеты

Позитивные эмоции для будущей мамы – это хорошо. Однако к путешествиям на 4 недели беременности стоит отнестись с осторожностью. Смена климата может с равной долей вероятности сказаться как положительно, так и отрицательно на организме беременной. Кроме того, утомительная дорога, повышенная нервозность и переживания – это тоже плохо.

Авиаперелеты в три полные акушерские недели беременности безопасны только в том случае, если беременность протекает без патологий. Перепады давления при взлете и посадке, слабый вестибулярный аппарат матери, сильный токсикоз – все это весомые причины пересмотреть если не время путешествия, то хотя бы вид транспорта.

Рацион питания на четвертой неделе беременности

Есть за двоих, как учили нас мамы и бабушки, сегодня неверно. А вот есть для двоих – разумный подход. От питания мамы во многом зависит не только ее самочувствие, но и здоровье будущего малыша. Так как питаться в три акушерские недели беременности?

Что есть нельзя

Во-первых, стоит забыть о разгрузочных днях и монодиетах – это не нужно ребенку, да и маме вредно. При рациональном подходе к питанию мама не наберет лишних килограммов, сохранит красоту и родит здорового малыша. Отказаться стоит от продуктов, содержащих много сахаров, красителей и консервантов.

Исключить из меню или ограничить нужно:

белый хлеб и сдобу – они способствуют газообразованию и запорам;
фаст-фуд;
колбасы (особенно копченые);
цитрусовые;
шоколад;
кофе;
грибы;
газировку;
майонез;
сыры с плесенью или очень соленые;
полуфабрикаты;
чипсы и сухарики.

Острая пища тоже должна быть ограничена.

Что есть можно

А что же можно есть маме на 4 неделе беременности? Здоровую и полезную пищу!

Удобно придерживаться принципа Пищевой Пирамиды: это система питания, разработанная при Национальном Институте Здоровья Америки. Она позволяет понять, какие продукты важны для сбалансированного рациона не только будущей матери, но и населения вообще.

В рационе беременной должны быть:

супы на мясном бульоне (вторичном);
хлеб из муки грубого помола или цельнозерновой;
каши (исключив манную и гороховую);
молоко (не цельное) и кисломолочные продукты, творог;
яйца отварные (до 2 штук в сутки);
мясо – телятина, кролик, птица;
нежирная рыба (треска, навага, минтай);
овощи и зелень (отварные, сырые);
фрукты (кроме цитрусов);
натуральные соки и морсы, компоты.

Но как бороться с непреодолимой тягой к некоторым, зачастую, вредным продуктам – ведь пищевые пристрастия беременных порой удивительны? «Запретное» можно, но изредка и в небольшом количестве. Ведь баловать себя так приятно!

Добавки, витамины

На 4 неделе беременности нет нужды в приеме витаминно-минеральных комплексов, если питание женщины полноценно. Гораздо полезнее получать витамины из пищи. Однако при некоторых осложнениях или в профилактических целях доктор может посоветовать прием витаминов дополнительно.

Кроме того, всем беременным не помешает прием:

фолиевой кислоты – она важна для профилактики токсикоза и необходима для формирования нервной системы ребенка;
витамина Е – он стимулирует производство гормонов и защищает от вредного воздействия окружающей среды;
витамина С, участвующего в развитии хрящевой ткани ребенка и укрепляющего иммунитет матери;
витамина А, необходимого для развития плаценты;
йода, нормализующего работу эндокринной системы.

Переизбыток витаминов – это не всегда хорошо, а иногда и опасно! Все должно быть в меру, и потому с приемом БАДов и витаминных комплексов можно не спешить.

Можно ли алкоголь?

Алкоголь – это табу для беременной, особенно в первом триместре, когда происходит закладка всех органов плода. Так, незначительная даже доза алкоголя в 3 недели беременности может стать причиной патологий развития плода и проявиться во внешнем уродстве малыша или явиться причиной нежизнеспособности новорожденного.

Исключить употребление алкоголя стоит уже на этапе планирования беременности, причем не, только матери, но и отцу!

Итак, 4 акушерская неделя беременности – срок небольшой. Но уже сейчас будущей маме стоит пересмотреть свой образ жизни, отказаться от негативных привычек, правильно питаться и получать массу позитивных эмоций. И самое, пожалуй, важное – неукоснительно соблюдать рекомендации гинеколога!

Видео по теме

Ультразвуковое исследование на ранних сроках беременности проводится только по строгим медицинским показаниям. На 4 неделе плод активно растет и развивается. С помощью ультразвука можно выявить не только беременность, но и определить первичные аномалии ее течения и развития.

Что показывает исследование?

3-4 неделя беременности – очень важный этап органогенеза. В это время происходит закладка жизненно важных органов. В такой период врачи называют будущего малыша эмбрионом. В своих размерах он достигает всего нескольких миллиметров.

Важно отметить, что для оценки внутриутробного развития плода врачи определяют акушерский срок беременности. С этим медицинским термином будущая мамочка будет впоследствии сталкиваться на протяжении всего срока вынашивания малыша.

Некоторые доктора используют также понятие «эмбриональный срок». Нужно отметить, что эмбриональное развитие отстает от акушерского на пару недель. Это объясняется тем, что акушерский период считается от предполагаемой даты последней овуляции и зачатия на 2 недели.

Для того, чтобы не запутаться с терминами, врачи рекомендуют будущим мамочкам пользоваться теми, которые они применяют в своей работе. Тем более что в дальнейшем акушерский срок беременности будет встречаться в медицинских документах беременной женщины намного чаще.

В это время происходит активное развитие эмбриона. На данном временном отрезке беременности маленький эмбрион представляет собой только группу активно делящихся клеток. Обычно он имеет трехслойное строение. В последующем эти слои будут трансформироваться в развитие плодных структур. В это время активно формируются зачатки головного мозга, позвоночника, желудочно-кишечный тракт, будущие кожные покровы и другие внутренние органы.

Хорион – это активно развивающаяся анатомическая структура. Она необходима для кровоснабжения плода. Кровеносные сосуды хориона в этом случае сильно прирастают к внутренней выстилке матки.

Через такое сообщение плод получает все необходимые питательные вещества и растворенный в крови кислород. Также из хориона будет формироваться в дальнейшем и плацента.

К концу четвертой и началу пятой недели беременности начинает формироваться амнион . Это образование, внутри которого находится сам эмбрион и жидкостный компонент. В дальнейшем из амниотического мешка будут образовываться плодные оболочки и воды.

Желточный мешочек – еще одна важная анатомическая структура эмбриона. Он является зачатком образования в дальнейшем некоторых внутренних органов. На этом сроке размеры данного образования не превышают нескольких миллиметров. Важно отметить, что определить эту анатомическую структуру могут только опытные специалисты УЗИ-диагностики.

Для чего проводится?

Проведение УЗИ на самых ранних сроках беременности – это, скорее, исключение, чем правило. Абсолютно всем женщинам такое исследование не делают. В это время размеры эмбриона настолько малы, что доктор сможет точно и не установить их.

4 неделя беременности – это время, когда определяется факт свершившейся беременности , а также выявляются сопутствующие заболевания внутренних половых органов будущей мамы. Важно отметить, что такое обследование играет очень важную роль в составлении дальнейшей тактики ведения пациентки.

Можно проводить УЗИ и при многоплодной беременности, когда будущая мама ожидает рождение двойни или тройняшек. Назначить данное исследование может и врач-репродуктолог для установления результата после проведенного экстракорпорального оплодотворения. В этом случае в полости матки специалист, проводящий УЗИ, увидит несколько гестационных (плодных) яиц, что будет свидетельствовать о благоприятном исходе имплантации.

Проводить исследование на таких ранних сроках нужно также и для установления признаков внематочной беременности. В этом случае плодное яйцо в полости матке не визуализируется. Высокий уровень в крови ХГЧ при этом состоянии только подтверждает наличие внематочной беременности.

Врачи могут назначить такое исследование также при подозрениях на трофобластическую болезнь. Это заболевание может привести к спонтанному выкидышу или формированию внутриутробных пороков развития.

Также УЗИ-диагностика помогает выявить различные кисты желтого тела, которые также довольно часто развиваются при беременности вследствие измененного гормонального дисбаланса.

Обычно скрининг в первом триместре беременности проводится гораздо позже – на 10-12 неделе. В этом случае можно уже лучше рассмотреть все анатомические структуры плода. Также на данном сроке врачи могут определить и различные патологии внутриутробного развития.

Нормы исследуемых параметров

Маленький размер эмбриона еще не позволяет специалистам УЗИ-диагностики в этом периоде беременности определить все его внутренние элементы. Выглядит будущий малыш на 4 неделе своего внутриутробного развития обычно как маковое зернышко. Продольный его размер в это время составляет 1-1,5 мм. По весу он еще меньше – около 0,6 грамма.

Основным анатомическим элементом, который определяют врачи УЗИ-диагностики на данном этапе, является плодный мешок. Он представляет собой образование, находящееся на внутренней стенке матки. По своим размерам плодный мешочек обычно составляет 3-5 мм.

4 неделя – это также время, когда отлично проявляются все косвенные признаки беременности. В данный период врачи определяют расширение кровеносных маточных сосудов. Это явление происходит вследствие того, что растущему эмбриону требуется больше питательных веществ и кислорода для его активного роста и развития.

На этом сроке также определяются размеры и тонус матки. Растущий эмбрион и действие гормонов беременности приводят к тому, что постепенно начинают увеличиваться размеры детородного органа. Определяется также и размер цервикального канала. В норме он не должен быть меньше 3 см. Если определяется его укорочение, то в таком случае данная пациентка обязательно должна обратиться на повторную консультацию к гинекологу для исключения ИЦН.

Проводить исследование на раннем сроке можно несколькими способами. Самый распространенный – трансабдоминальный. В этом случае исследование проводится через переднюю брюшную стенку. Доктор касается специальным ультразвуковым датчиком кожных покровов, а на специальном экране появляется изображение.

Для получения лучшей картинки используется особое прозрачное вещество. Таким гелем предварительно обрабатываются кожные покровы живота. Он необходим для улучшения проникновения ультразвуковых волн внутрь организма.

Многие беременные женщины считают, что такой гель может быть опасным. Однако это совсем не так. Его гипоаллергенный состав полностью исключает возникновение любых аллергических реакций у будущих мам. После исследования гель удаляется с помощью обычной бумажной салфетки.

Еще один способ получения изображения на экране – использование трансвагинального УЗИ . В этом случае доктор проводит исследование с помощью специального датчика, который вводится в вагину. Данный способ большинство врачей считают наиболее точным и информативным, особенно на таких ранних сроках.

Важно отметить, что к проведению трансвагинального УЗИ доктора выделяют несколько противопоказаний. Если у беременной женщины присутствует обострение кольпита или вагинита, то, скорее всего, данное обследование будет отложено. В таких случаях врачи заменяют трансвагинальное УЗИ на трансабдоминальное исследование.

Во время проведения такого обследования врач может сделать первые снимки малыша. На таком изображении еще невозможно отличить контуры тела будущего ребенка. На этом снимке видно лишь округлое или вытянутое образование. В некоторых случаях первую «фотографию» ребенка делают по желанию будущей мамочки.