21 22 неделя беременности какой месяц. Чаще всего предпосылкой для преждевременных родов являются. Что происходит в организме женщины

22 акушерская неделя или 5,5 месяцев беременности соответствуют 20 неделе развития плода в утробе. Этот период для ребенка является переходным. С 22 недели плод уже считается жизнеспособным. Даже если произойдет внезапное прерывание беременности, то при соответствующем уходе малыш сможет выжить. Все исследования, направленные на поиск возможных пороков развития плода, проводятся до этого срока, поскольку хирургический аборт на 22 неделе невозможен. Это уже будут преждевременные роды.

На 22 неделе женщина наслаждается безоблачным ощущением беременности. Токсикоз первого триместра уже миновал, а чувство тяжести и неуклюжесть последних месяцев еще не наступили. Главным впечатлением у женщины на этом сроке становится все более активное движение ребенка в животе. Он уже вполне ощутимо толкается ручками и ножками. Нередко жизненный ритм мамы и малыша не совпадает. Женщина может неожиданно просыпаться по ночам от слишком активных движений плода в утробе.

Вес тела беременной продолжает расти, изменение очертаний фигуры уже заметны невооруженным глазом. Однако движения женщины еще легки и грациозны, она спокойно ходит, наклоняется, приседает, выполняет легкие работы по дому. Вес живота не сильно влияет на ее походку и координацию движений. Но в области спины могут неожиданно возникнуть неприятные и резкие болевые ощущения, связанные со смещением центра тяжести в организме из-за возросшего объема матки.

Обильный приток крови к органам малого таза вызывает активизацию полового влечения. На этом сроке избегать близких отношений с партнером не стоит. Ощущения, полученные во время секса на 22 неделе беременности, становятся особенно яркими и запоминающимися. Ограничения могут быть установлены врачом в том случае, если близость может привести к незапланированным родам. Поводом к этому являются такие осложнения, как предлежание плаценты, истмико-цервикальная недостаточность и др.

Кожа живота и бедер постепенно растягивается, из-за этого на ней могут появиться первые следы растяжек. Из-за давления, которое оказывает матка на мочевой пузырь, желание сходить в туалет у женщины появляется все чаще. Кроме того у нее может возникнуть сильная отечность рук и ног, слегка увеличиться объем стопы.

Жжение и зуд в области заднего прохода является признаком возникновения геморроя. Это неприятное заболевание часто становится спутником беременных женщин. Смещение стенок брюшной полости и недостаточный отток крови из венозных артерий приводит к их увеличению. Неприятные ощущения могут усилиться в том случае, если беременная женщина страдает запорами. В остальных случаях геморрой не доставляет особых проблем, однако лечить его нужно обязательно.

Что происходит в организме женщины

На 22 неделе общая прибавка веса тела женщины по сравнению с начальным периодом составляет в среднем 5-8 килограмм. Матка хорошо прощупывается и располагается на 20 мм выше пупка. Живот увеличивается в размерах постепенно.

Эмоциональное состояние женщины значительно улучшилось в силу того, что гормональный фон пришел в норму и стал стабильным. Организм вырабатывает специальные гормоны радости, которые позволяют женщине не замечать тяжестей вынашивания ребенка.

Улучшается цвет кожи на лице, состояние волос и ногтей. Повышение уровня эстрогена в крови может стать причиной появления на коже сосудистых звездочек. Утомляемость, раздражительность и сонливость не характерны для данного периода. Здоровый аппетит и постоянное желание съесть что-нибудь вкусненькое свидетельствуют о том, что организм нуждается в усиленном снабжении питательными веществами.

На этом этапе беременности в организме женщины активно увеличивается общий объем крови. Клетки плазмы, ответственные за перенос питательных веществ по всему организму, начинают усиленно делиться. Консистенция крови становится жидкой, возникает серьезный риск развития анемии. После длительного стояния или сидения на ногах могут появляться отеки и первые признаки варикозного расширения вен.

Развитие плода на 22 неделе беременности

На 22 неделе развития рост ребенка составляет от 25 до 30 см. Ближайшие несколько недель плод перестанет активно расти в длину, а основным направлением его развития будет набор массы. На данном этапе он весит примерно от 400 до 500 грамм. Но ежедневно этот показатель немного увеличивается.

В организме ребенка происходит быстрое увеличение подкожной жировой прослойки. В результате многочисленные сморщенные складки кожи постепенно разглаживаются. На голове растут волосы, но из-за низкого уровня содержания меламина в крови плода, они имеют очень светлый оттенок. Появляются реснички, и оформляется четкая линия бровей. Ребенок умеет открывать и закрывать веки.

В организме плода на этом сроке беременности:

• происходит усиленное развитие потовых желез;
• увеличивается размер сердца;
• продолжается формирование центральной нервной системы;
• совершенствуются половые органы, яички у мальчиков опускаются в область мошонки;
• происходит активное созревание легких;
• развиваются кишечник, желудок.

Печень ребенка активно вырабатывает ферменты, которые перерабатывают опасное для организма токсичное вещество. Это непрямой билирубин, появляющийся в результате распада гемоглобина. Благодаря печени происходит превращение этого соединения в абсолютно безвредный прямой билирубин, который легко выводится из организма плода через плаценту.

Позвоночник малыша на этом этапе развития фактически сформирован. Связки надежно удерживают позвонки в нужном положении. В костях плода начинается активное накопление минеральных веществ. В этот период организм ребенка нуждается в повышенном снабжении кальцием и магнием.

Мозг малыша замедляет свой рост, он весит уже около 100 г. и прекрасно функционирует. Ребенок начинает осознанно чувствовать, размышлять и анализировать собственные ощущения. Он учится:

• трогать свое лицо, руки и ноги;
• переворачиваться;
• координировать свои движения;
• сосать палец;
• реагировать на поглаживания живота мамы;
• совершать хватательные движения;
• стучать по стенкам околоплодного пузыря.

На этом сроке у малыша окончательно формируются органы слуха. Он прекрасно слышит, как у мамы стучит сердце, переваривается пища в желудке, движется кровь по сосудам. Уровень шума внутри плаценты такой, как будто ребенок находится посередине оживленной улицы. Звуки из внешнего мира доносятся до малыша глухо. Тем не менее, он уже учится распознавать их. Он живо реагирует на низкие тона, узнает голос мамы и папы, слышит музыку. Резкие и неприятные звуки могут вызвать беспокойство и раздражение малыша.

В случае возникновения внештатной ситуации и появления ребенка на свет на 22 неделе у него есть небольшие, но все же реальные шансы остаться в живых. Для этого он должен быть незамедлительно помещен в бокс и подключен к современному аппарату искусственного дыхания, так как его легкие еще не готовы к самостоятельному снабжению организма кислородом. Питание должно подаваться через специальную трубку, ввиду несовершенства пищеварительной системы недоношенного ребенка.

Состояние малыша будет зависеть от того, как протекала беременность, его веса при рождении, профессионализма врачей и наличия в больнице всех необходимых медицинских аппаратов. Положительно сказывается на ребенке принятие матерью кортикостероидов в течение 5 дней до преждевременных родов. Из всех детей, рожденных на этом сроке, выживают около 5%. Однако многие из них остаются инвалидами на всю жизнь. Поэтому будущей матери следует как можно бережнее относиться к своему здоровью на 22 неделе беременности и постараться доходить срок вынашивания плода до конца.

Питание женщины на 22 неделе

Рацион беременной женщины на 22 неделе беременности должен состоять из полезных и натуральных продуктов. Принимать пищу нужно небольшими порциями, но часто. В качестве перекусов хорошо использовать овощи, фрукты, ягоды, кефир. Салаты надо заправлять растительным маслом, а не майонезом.

Полностью следует исключить из употребления соль, поскольку она задерживает жидкость в организме. Это может привести к серьезному осложнению второго триместра беременности – гестозу. Он сопровождается повышением артериального давления, возникновением обширных отеков ног и рук, которые могут стать причиной гибели плода. Следует контролировать общее количество жидкости, которое женщина выпивает за день. Оно не должно намного превышать объем мочи, выводимой из организма за тот же период времени.

Употреблять в пищу острые и жареные блюда лучше всего в ограниченном количестве. Предпочтение необходимо отдавать продуктам, приготовленным в духовом шкафу или на пару. Плод на 22 неделе активно развивается, ему ежедневно требуются витамины, минералы и питательные вещества, которые он получает из организма матери. Чтобы у женщины не наступило истощение собственных ресурсов, ей необходимо есть продукты, которые содержат необходимые микроэлементы.

• Железо – предупреждает развитие анемии. Содержится в говяжьей печени, укропе, тимьяне, петрушке, гречке, отрубях, овсяных хлопьях, пшеничном хлебе, фасоли, чечевице, кунжуте, семечках тыквы, шпинате, щавеле, оливках, грушах, яблоках.
• Кальций – необходим для укрепления костей скелета плода. Содержится в молоке, твороге, сыре, кунжуте, кураге, фундуке, изюме, капусте, моркови.
• Магний – способствует усвоению кальция в организме. Содержится в семенах подсолнечника, кедровых орешках, шоколаде, миндале, грецких и лесных орехах.
• Животный и растительный белок является основным материалом для построения тканей и органов плода. Содержится в говядине, свинине, курице, рыбе, яйцах, горохе и др.
• Йод – незаменимый элемент, необходимый для развития мозга малыша. Содержится в морской капусте, рыбе, кальмарах, креветках и других морепродуктах.

Включая в свой рацион ежедневно один из продуктов каждой категории можно гарантированно обеспечить организм всем необходимым. Сбалансированное, полноценное питание беременной женщины на 22 неделе будет способствовать развитию плода в утробе без осложнений.

Риск появления нарушений и преждевременного прерывания беременности на этом сроке уже небольшой, но опасность все же существует. Во время планового осмотра гинеколог направляет женщину только на общий анализ мочи и крови. Более серьезные исследования выполняются на более поздних этапах беременности. Особенно внимательно на приеме врач осматривает ноги и руки женщины на предмет возникновения на них отеков.

При малейших признаках гестоза (токсикоза второго триместра беременности) женщине необходимо лечь в стационар на сохранение.

УЗИ в 22 недели назначается только в крайних случаях. Плановое исследование по выявлению патологий в развитии плода проводится еще на 18-20 неделях. Выполнять его повторно на данном сроке не имеет смысла. Из витаминов врач традиционно рекомендует принимать «Йодомарин». Все остальные препараты назначаются исключительно по медицинским показаниям.

В свободное время женщине необходимо больше гулять на свежем воздухе. Активные занятия спортом следует ограничить. Полезно на этом сроке плавать, выполнять гимнастику для беременных, осваивать основы правильного дыхания. Огромную пользу принесет регулярное выполнение комплекса упражнений, укрепляющих мышцы влагалища.

Поднятие тяжестей, курение и употребление спиртных напитков недопустимо. Возникновение неприятных тянущих болей внизу живота должно настораживать, поскольку на этом этапе развития плода матка находится еще достаточно высоко. При малейших признаках кровотечения или постоянно усиливающейся боли следует немедленно вызвать скорую помощь. При увеличении количества, изменении цвета или консистенции выделений из влагалища стоит сообщить об этом гинекологу. Это может быть признаками инфекции или подтекания околоплодных вод.

Кровеносные сосуды в организме женщины испытывают все большую нагрузку. При наличии предрасположенности к варикозу на ногах могут появиться венозные сеточки или узлы. Это симптом опасного заболевания, игнорировать которое не стоит. Для улучшения кровотока следует носить специальные антиварикозные чулки или колготки. С целью получения дополнительной консультации необходимо обратиться к гинекологу, который направит на УЗИ вен нижних конечностей и назначит необходимое лечение.

Чтобы не допустить появления растяжек на коже живота и бедер, следует начинать ежедневно смазывать их увлажняющим кремом. На 22 неделе можно начинать по несколько часов в день носить бандаж для беременных, который поможет предотвратить чрезмерное растяжение кожи и снизит нагрузку на мышцы спины.

Фото УЗИ

На снимках УЗИ плода на 22 неделе можно отчетливо разглядеть все особенности телосложения ребенка, а также с большой долей вероятности определить его пол. На этом сроке врач исследует:

• возраст, состояние и толщину плаценты;
• количество околоплодных вод;
• длину шейки матки;
• число сосудов в пуповине.

Узи — 22 неделя беременности Узи на 22 неделе

Во время сеанса у плода измеряют длину тела, окружность головы, длину рук и ног. Врач проверяет наличие и состояние всех жизненно важных органов (сердца, печени, почек, легких, желудка).

Так как один акушерский месяц равен четырем неделям, то 22 неделя беременности - это ровно пять с половиной акушерских месяцев. Возраст плода с момента зачатия составляет ровно 20 недель.

На этом сроке многие будущие мамы сравнивают, сколько килограммов ониуспели набрать.

В норме к этому моменту прибавка в весе может составлять от 4 до 7 килограмм. В дальнейшем женщина продолжит набирать вес примерно по полкило в неделю.

Уже пройдено немного больше, чем полпути. Как правило, на 22 неделе уже устанавливается прочная эмоциональная связь между малышом и его мамой. Ребенок ужемногое умеет, а его организм крепнет с каждым днем и все больше приспосабливается к существованию вне утробы.

Для женщины же продолжается прекрасный период благополучия, когда никаких признаков токсикоза уже нет, возможные угрозы выкидыша остались позади, а животик еще не настолько большой, чтобы причинять значительные неудобства.

Можно сказать, что 22 неделя беременности - это самое время, чтобы наслаждаться жизнью и своим удивительным положением.

Что происходит на 22 неделе

Плод активно развивается в мамином животике уже на протяжении четырех лунных месяцев. Однако его рост в длину несколько притормаживается, зато идет активный набор веса.

Что касается шевелений, ощущаются они все чаще, но многие мамы отмечают, что движения малыша больше не являются хаотичными и беспорядочными. О том, почему необходимо следить за шевелениями ребенка, читайте

Постепенно малыш учится познавать мир с помощью прикосновений. Теперь он умеет не только подносить ладошку к своему лицу, но и наклонять голову к рукам. Также он научился гладить собственные ручки и ножки.

В теле будущей мамы продолжает увеличиваться объем крови. Причем, уровень плазмы (жидкой составляющей крови) и лейкоцитов с эритроцитами увеличивается не равномерно. На 22 неделе содержание эритроцитов в крови считается минимальным за весь период беременности.

Недостаток эритроцитов, а вместе с ними и гемоглобина, может привести к возникновению анемии. Чтобы этого не допустить, беременная женщина должна следить за тем, чтобы организм получал достаточное количество железа . Подробнее об опасности анемии при беременности читайте

К концу 22 недели рост плода составляет около 28 см, а вес - больше 400 г.

Самочувствие женщины на 22 неделе

Второй триместр беременности принято считать самым благополучным и спокойным временем, когда беременной женщине нравится ее нынешнее положение и ощущения.

На 22 неделе будущая мама постепенно привыкает к своему изменившемуся телу, оно нравится ей не меньше, чем и фигура до беременности.

Токсикоз с его неприятными проявлениями остался далеко позади, однако в отдельных случаях некоторые негативные симптомы все-таки могут присутствовать.

Конечно, не у всех женщин беременность протекает совсем безоблачно и безмятежно. Немного омрачить общую счастливую картину могут различные боли, дискомфорт и прочие симптомы, которые так часто встречаются у женщин, ожидающих ребенка.

Возможные физические ощущения

На 22 неделе все физические ощущения являются крайне индивидуальными и зависят от состояния здоровья, возраста и других особенностей каждой конкретной женщины. В организме будущей мамы продолжают протекать закономерные процессы, связанные с гормональной перестройкой и подготовкой к появлению малыша.

1. Шевеления плода. Частота и интенсивность шевелений плода во многом зависит от активности ребенка, а также телосложения мамы. К 22 неделе беременности большинство женщин ощущают периодические толчки , которые становятся всеболее уверенными. Некоторые будущие мамы, особенно при первой беременности, беспокоятся, что ребенок мало двигается. Скорее всего, это не так, просто женщина пока не ощущает его шевелений. Если же их отсутствие заставляет мамочку сильно переживать, лучше обратиться к доктору, который сможет ее успокоить и оценить двигательную активность плода. Следует также знать, что слишком активные толчки могут сигнализировать о том, что малыш чувствует себя не комфортно в утробе; Подробнее о необходимости следить за шевелениями ребенка читайте
2. Вес. Средний показатель прибавке в весе женщины с начала беременности обычно составляет около 7-8 килограмм. За весом в этот период необходимо все так же тщательно следить, несмотря на повышенный аппетит; О том, как не набрать лишний вес при беременности, читайте
3. Матка. Если раньше матка беременной женщины по форме напоминала шар, то теперь она выглядит больше как куриное яйцо. При этом, ее дно уплотняется, а боковые стенки становятся более тонкими, за счет того, что орган как бы вытягивается в длину. Сейчас матка приподнялась примерно на 2 сантиметра над пупком и на 22 сантиметра над лобком;
4. Живот. По мере увеличения матки растет и живот, в котором будущий ребеночек развивается и готовится к появлению на свет. Размеры живота к этому сроку всегда индивидуальны: у кого-то он еще только обозначился и округлился, а у кого-то уже выглядит довольно большим и стал причинять небольшой дискомфорт при наклонах или во время ночного сна; Об объеме и форме живота читайте
5. Пупок . У некоторых женщин примерно на 22 неделе беременности уже начинает выпирать пупок, хотя чаще всего такое явления наблюдается на более поздних сроках;
6. Грудь . Молочные железы остаются увеличенными, из сосков периодически выделяется молозиво в виде беловатой или прозрачной липкой жидкости. Это явление считается абсолютно нормальным и свидетельствует о том, что грудь готовится к выполнению своей прямой функции - кормлению. Ореолы сосков темнеют и увеличиваются по площади;
7. Растяжки на коже очень часто становятся спутником беременности. В большинстве случаев появляются они на коже живота, иногда их можно заметить на груди и бедрах, ведь эти части тела во время беременности увеличиваются, а значит, и кожные покровы растягиваются. В зависимости от природного цвета кожи, могут быть белыми, розовыми, фиолетовыми или коричневыми. Однако, даже если они появились на теле, мамочкам не стоит огорчаться, так как в большинстве случаев данное неприятное явление исчезает в течение нескольких месяцев после родов; Обзор наиболее популярных кремов от растяжек читайте
8. Боли в животе . На 22 неделе вполне нормальными можно считать несильные тянущие болевые ощущения, которые на самом деле являются В норме количество таких схваток в день не должно превышать 15 раз, причем они не сопровождаются сильной болью, а лишь слегка ноющими ощущениями. Если же отмечаются частые сокращения матки, сопровождающиеся сильной болью, необходимо вызвать врача, так как может идти и речь и о начале преждевременных родов;
9. Боли и отеки ног . Из-за увеличения массы тела беременной женщины, нагрузка на ее ноги значительно возрастает, а значит, вечерами они ноют, болят и сильно отекают. Чтобы эти симптомы не были столь мучительными, женщинам рекомендуется на время беременности отказаться от обуви на каблуках в пользу удобной плоской подошвы, как можно чаще отдыхать, но не забывать и о дозированной физической нагрузке;
10. Боли в пояснице . Многие будущие мамы отмечают, что примерно с 22 недели боли в спине и пояснице начинают существенно осложнять им жизнь. Причины возникновения этих неприятных ощущений могут быть весьма разнообразными, но все они связаны с изменениями, происходящими с организмом и телом беременной женщины. В частности, такой симптом можно объяснить тем, что из-за увеличенного живота центр тяжести несколько смещается, а значит, большую часть нагрузки принимает на себя позвоночник. О способах облегчения болевого синдрома будет подробно рассказано ниже;
11. Геморрой . Очень часто во втором триместре беременности происходит набухание кровеносных сосудов в области ануса - это и есть геморрой, который портит жизнь многим женщинам до или уже после родов. Возникает он из-за увеличенного тока крови в области таза, вызванного большим весом матки. На 22 неделе обычно проявляются лишь первые признаки геморроя, которые обостряются ближе к концу беременности; Подробнее о геморрое в период беременности читайте
12. Выделения из влагалища. Нормальные выделения из половых путей на 22 неделе беременности не должны отличаться от любого другого периода, они остаются умеренными, сероватыми со слегка кисловатым запахом. Срочного обращения к врачу требует появление желтых, зеленоватых, хлопьевидных, творожистых или любых других патологических белей, которые чаще всего являются симптомами . Также медицинское наблюдение требуется и при кровянистых выделениях или слишком обильных водянистых. Подробнее о характере выделений при беременности читайте

Следует повториться еще раз, что каждый женский организм уникален , а значит, кто-то может испытывать описанные выше симптомы, а кто-то и вовсе большинство из них. Кроме этого, с телом беременной женщины на 22 неделе могут происходить следующие вещи:

в отдельных случаях может возникнуть кровоточивость десен;

на этом же сроке у некоторых женщин возникает заложенность носа;

возможны головокружения и внезапные приступы слабости;

изжога также является частым спутником беременной женщины во втором триместре;

появление нежелательных волос на лице и в других местах может быть спровоцировано увеличением уровня андрогенов в организме;

улучшение или наоборот ухудшение состояния кожи. Так, у некоторых женщин кожа разглаживается, приобретает здоровый оттенок, а у других может стать излишне сухой или жирной. Также не исключено возникновение пигментации, которая проходит через несколько месяцев после родов.

Возможные эмоциональные переживания

Что касается, эмоционального состояния женщины, находящейся на 22 неделе беременности, то можно с уверенностью утверждать, что это

время ее расцвета и сексуальности.

Это неудивительно, ведь именно в этот период либидо особенно усиливается, а значит, увеличивается вероятность достижения оргазма при половом акте.

Однако в связи с этим многие мамы начинают переживать, не вредно ли заниматься сексом при беременности. Ответ - нет, тем более если женщине этого хочется, ведь данный процесс связан с положительными эмоциями, в которых не следует себе отказывать.

Еще одним симптомом, который часто сопровождает будущих мам во втором триместре, является забывчивость . Остроумные люди прозвали данное явление «беременностью мозга», хотя оно является абсолютно нормальным. Что касается причин возникновения забывчивости, то ученые пока не нашли точного объяснения данному феномену, однако многие из них склонны полагать, что все это связано с гормональной перестройкой организма.

Кроме этого, беременные женщины могут мучиться от бессонницы , которая вызвана от части бурными эмоциями и переживаниями, а от части и животом, который мешает как следует устроиться в кровати.

Так же как и в первом триместре, на 22 неделе не исключены перепады настроения и повышенная эмоциональная чувствительность, но эти явления являются абсолютно нормальными для любой беременной женщины.

Отзывы женщин о 22 неделе

Каждую будущую маму, с нетерпением ждущую появления на свет своего малыша, переполняют эмоции, связанные с теми переменами, которые совсем скоро произойдут в ее жизни. Вот какими впечатлениями о своей 22 неделе делятся некоторые женщины:

Олеся : «У меня только началась 22 неделька! Ребеночек шевелится, но мне почему-то кажется, что слабовато. Чувствую его в основном на работе, когда за компьютером сижу. А еще ко мне неожиданно вернулась утренняя тошнота, даже не знаю, с чем это может быть связано».

Марина : «Я сейчас тоже на 22 неделе, два дня назад были с мужем на УЗИ, вот малыш постеснялся показать свой пол. Кстати, мне кажется, что животик как-то перестал расти в последнее время. Врач сказал, что это нормально, вырастет еще!».

Елена : «Я так счастлива, что, наконец, удалось узнать, кого же мы ждем - это девочка! Рассматриваю фото, которое нам врач вручил, думаю, на папу похожа. Заметила, что у меня появилось отвращение к некоторой еде. Бывает, так накатит тошнота даже просто от запаха, а потом быстро отпускает».

Ангелина : «У меня на 22 неделе ощущения такие, будто я и не беременна вовсе. Единственное напоминание о малыше в животике - это его толкания. Боли в спине и ногах давно прошли, поэтому чувствую себя просто превосходно».

Карина : «А я вот и до беременности полненькой была, а сейчас вообще чувствую себя просто огромной и неповоротливой. Тяжело вставать и ложиться, переворачиваться, часто возникает одышка. А живот по размеру такой, что многие думают, что мне уже скоро рожать. Даже не знаю, что делать со своим неуемным аппетитом, ведь есть хочется постоянно».

Екатерина : «Я сейчас на середине 22 недели. Заметила, что мой сынок (пол мы узнали еще неделю назад на УЗИ) уже начинает проявлять характер и свои . Так, он довольно сильно дерется, если я пью какао или подолгу нахожусь на ногах. Зато он всегда успокаивается, когда слышит голос папы».

Тамара : «Мне на 22 неделе совсем тяжело: поясница ноет, копчик болит, на третий этаж уже не могу пешком подняться. Одно утешает, что совсем скоро мы встретимся с моим долгожданным малышом.».

Александра : «Я уже успела набрать 6 килограммов, причем половина пришло за последние пару недель. Не могу сказать, что очень много ем, но может это просто вода задерживается в организме?».

Алена : «Я сейчас довольно собой, как никогда раньше. Смотрю на себя в зеркало, и все мне нравится: и животик кругленький, и кожа стала лучше, и глаза просто горят. Завтра собираюсь на УЗИ, надеюсь узнать, наконец, кого же мы ждем».

Наталья : «В целом самочувствие у меня хорошее, правда, иногда мучаюсь от пониженного давления, но этим я страдала и до наступления беременности. Еще это счастливое время немного омрачают судороги в ногах, которые очень часто появляются по ночам. Зато малыш шевелится все чаще, радуя нас с мужем».

Лилия : «С каждым днем я все больше осознаю, что внутри меня растет настоящий человек! Это вызывает такую бурю эмоций просто не передать словами. Хотя резкие перепады настроения у меня до сих пор случаются: вроде только что смеялась, а вот уже и реветь хочется. Аппетит стал просто волчьим, ем за двоих, хотя стараюсь не налегать на мучное и сладкое».

Виктория : «У меня сейчас такой прилив энергии и жизненных сил, хочется до родов успеть как можно больше. Доченька моя иногда так сильно пинается, особенно по вечерам, когда я отдыхаю перед телевизором. Из еды тянет в основном на фрукты, хотя от вкусного мяса тоже не могу отказаться».

Развитие плода на 22 неделе беременности

Двадцать вторая неделя обусловлена активным развитием плода внутри утробы. Так, к ее концу

малыш будет весить примерно 450 г, рост его составит около 28 см,

окружность головы - 53,5 миллиметра, а окружность живота - 54 миллиметра.

На этом этапе активно совершенствуется нервная система плода. Масса его мозга составляет уже примерно 100 грамм, в нем уже сформированы все клетки, отвечающие за дальнейшее функционирование нервной системы. В дальнейшем будет увеличиваться масса отростков нейронов, а за счет этого и вес головного мозга.

Рефлексы малыша также развиваются, становятся более сложными. Разгибание и сгибание ножек и ручек как раз и являются шевелениями, которые так радуют будущих мам.

Сердечно-сосудистая система малыша также продолжает развиваться, а его сердечко увеличивается в размере. В костной ткани откладывается кальций, необходимый для того, чтобы кости стали твердыми и прочными. Позвоночник к этому времени уже имеет полностью сформировавшиеся позвонки, удерживающие связки и межпозвоночные диски. В каждой кости уже содержится костный мозг, продуцирующий красные кровяные тела.

Отмечается прогресс в развитии и пищеварительной системы . Так, желудок и поджелудочная железа плода уже полноценно функционируют, выделяя желчь. Кишечник, в свою очередь, удлиняется. Почки и железы внутренней секреции также полностью сформировались. Продолжают развиваться бронхи и легкие.

На УЗИ уже можно увидеть, что черты лица ребенка стали более четкими, хотя не все они до конца сформированы. Так, не до конца сформировалась спинка носа, поэтому носик пока еще выглядит как маленькая «кнопочка». На лице уже присутствуют брови, губы тоже начинают выделяться. Г

лазки малыша практически полностью развились, но они пока скрыты под веками. Как правило, малыш открывает глазки примерно к двадцать восьмой неделе, на двадцать второй цветовой пигмент в радужных оболочках еще отсутствует.

Тело плода полностью покрыто пушистыми волосиками, называемыми лануго. Они необходимы для удержания на коже малыша белого кремового вещества - первородной смазки . Эта смазка защищает тело ребенка от амниотической жидкости в материнской утробе.

Кожа ребенка становится все более плотной и розовой, благодаря накапливающемуся под ней подкожному жиру, который необходим для нормального функционирования практически всех жизненоважных систем плода.

Очень важно, чтобы будущая мама налаживала с ним эмоциональный контакт, ведь малыш уже способен распознавать голоса и настроение. Если положить руку на живот, он может ответить толчком.

Фото УЗИ плода

А на этом фото 3D УЗИ 22 недели - личико ребенка:

Конечно, беременность - это счастливое время, но оно же зачастую сопровождается и многими трудностями. Чтобы будущая мамочка могла похвастаться отличным самочувствием, ей необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

соблюдать правила здорового питания;

знать, как вести себя в случае возникновения болей, отеков и прочих неприятных симптомов, которые могут проявиться во втором триместре беременности;

своевременно проходить необходимые обследования.

Питание на 22 неделе

Что касается рекомендаций на 22 неделе беременности, то в этот период очень важно уделить особое внимание своему рациону. Сбалансированная, - это источник важнейших питательных веществ, как для малыша, так и для самой мамы.

Важно, чтобы женщина не ходила голодной.

Питаться лучше всего дробно, но по нескольку раз в день, тогда общее самочувствие непременно улучшится.

Конечно, организм каждой женщины уникален, однако специалисты советуют увеличить количество ежедневно потребляемых калорий до 500-800, ведь все они пойдут на рост тканей тела малыша и самой беременной женщины.

Всю необходимую энергию ребенок получает именно из материнского организма. Ему она необходима для накопления жиров, белков и углеводов, а также для обеспечения нормальной жизнедеятельности.

Если же калорий будет не достаточно, протеин станет лишь энергетическом источником, но он не будет способствовать росту и развитию.

Чтобы насытить свой собственный организм полезными веществами, которых хватит на двоих, необходимо употреблять:

нежирное мясо;

• молочные и кисломолочные продукты (сыры, йогурты, кефир, молочные каши и т. д.);

  свежие фрукты;

• изделия из муки грубого помола;

  сухофрукты.

Всевозможные сладости и дрожжевую выпечку следует употреблять очень умеренно, а лучше и вовсе исключить. То же самое касается и соленой пищи, ведь употребление соли в больших количествах будет способствовать задержке жидкости в организме и возникновению отеков.

Как бороться с болями и геморроем

Как уже было сказано, часто беременные женщины на 22 неделе страдают от болей в спине и ногах. Уменьшить болевой синдром помогут следующие способы:

снять боль в спине и уменьшить нагрузку на позвоночник поможет специальный бандаж, носить который можно на протяжении всей беременности, но только после консультации с врачом; О том, как выбрать бандаж для беременных, читайте

для уменьшения боли в спине можно лечь на бок, положив между ног подушку;

умеренная физическая активность в виде также способствует уменьшению болевого синдрома;

желательно не проводить слишком много времени на ногах, а сидеть только на стульях со спинкой;

чтобы ноги меньше болели и отекали, отдыхать нужно, положив их на некотором возвышении;

носить нужно только удобную обувь без каблука.

Что касается геморроя, который может доставить немало хлопот уже на 22 неделе, то здесь очень важно не допускать запоров. Чтобы этого не происходило, нужно есть продукты богатые клетчаткой, пить много жидкости . В крайнем случае возможно применение специальных свечей, но только после одобрения врача.

Обследования на 22 неделе

Двадцать вторая неделя является важным скрининговым сроком . Часто именно в это период проводится УЗИ, при котором особое внимание уделяется следующим аспектам:

исключение возможных пороков развития малыша;

определение соответствия размеров ребенка предполагаемому ;

Кроме этого во время проведения процедуры врач сможет оценить степень развития и функционирования всех внутренних органов малыша. Будущие родители уже смогут во всех подробностях рассмотреть своего кроху, узнать его пол и послушать, как бьется его сердце.

В целом, 22 неделя - это период, когда

будущая мама должна всецело наслаждаться собой,

своим интересным положением и общением со своим малышом, ведь потом времени для этого будет все меньше. Конечно, очень важно стараться не переживать по пустякам, оставаться всегда в хорошем настроении, радуясь каждому мгновению, ведь тогда все эти положительные эмоции передадутся и малышу.

Видео о 22 неделе беременности

22 неделя - середина вашей беременности. Вас уже не мучает токсикоз, появился аппетит, живот ещё не настолько большой, чтобы сковывать движения. Ваш малыш начал активно расти, а у вас могут появляться непривычные состояния, о которых речь пойдёт дальше.

Вот вы прошли с малышом уже больше половины пути. Это достаточно приятное и спокойное время для вас и ребёнка. Сейчас вам очень необходим полноценный отдых и рациональное питание. На пятом месяце могут появиться и некоторые не совсем приятные состояния, которые являются нормой для этого периода. К ним можно отнести:

• отёчность;
• варикозное расширение вен;
• боли в спине;
• тянущие боли внизу живота;
• головные боли.

К симптомам, которые должны вас насторожить относятся сильные продолжающиеся боли внизу живота, тошнота и рвота, кровянистые, водянистые или коричневые выделения из влагалища.

Давайте рассмотрим самые характерные состояния в данный период вынашивания вашего малыша.

Ощущения в животе на 22 неделе беременности

Если на 22 неделе беременности болит или тянет низ живота, не стоит пугаться. Ваша матка начинает готовиться к предстоящим родам. Основные причины появления ноющих болей внизу живота, которые не требуют лечения:

• гормональная перестройка, усиление кровотока в органах малого таза;
• натяжение маточных связок из-за стремительного роста этого органа;
• физиологическое расхождение, разрыхление связок и хрящей лонного сочленения;
• толчки малыша;
• давление головы ребёнка на дно таза.

Если боль внизу живота продолжительная и сильная или сопровождается кровянистыми или водянистыми выделениями, в таком случае срочно обращайтесь к акушеру-гинекологу.

Какие выделения могут быть на 22 неделе беременности

В норме выделения из влагалища на пятом месяце прозрачные и без запаха. Если выделения творожистые и сопровождаются зудом, то это симптомы молочницы (кандидоза), которую можно без проблем лечить и на 22 недели беременности. Если выделения мутные и имеют неприятный запах, то скорей всего это связано с какой-либо инфекцией. Самые опасные симптомы на 22 неделе беременности, из-за которых нужно срочно обращаться к врачу - это кровотечения. Основные причины кровотечений на втором триместре:

• преждевременная отслойка плаценты (полная или частичная);
• предлежание плаценты;
• полипы в цервикальном канале;
• миома или фиброма в матке;
• эрозия шейки матки;
• травмы половых органов.

Может ли тошнить на 22 неделе беременности

Бывает ли токсикоз на 22 неделе беременности? К сожалению, да. Его ещё называют поздним токсикозом или гестозом. Причина - наличие хронических заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной системы, диабета или ожирения. Такое состояние опасно и для вашего организма и малыша. Поэтому при возникновении гестоза требуется госпитализация.

Простуда на 22 неделе беременности

Опасно ли ОРВИ на 22 неделе беременности? Обычно большинство женщин во втором триместре переносят острые респираторные вирусные инфекции без всяких осложнений для здоровья малыша. Если у вас поднялась температура и беспокоят боли в горле, обратитесь к врачу.

Если у вас болит горло, не принимайте лекарства самостоятельно без назначения врача. Респираторные инфекции бывают двух типов - бактериальные и вирусные. При вирусных антибиотики неэффективны. И не все лекарства показаны при беременности.

Головные боли на 22 неделе беременности

Если у вас на 22 недели беременности болит или кружится голова, то это связано с сосудистыми нарушениями. Из-за гормональных перестроек может «скакать» давление. Если головокружение при беременности на 22 недели повторяется часто или сопровождается обмороками, обратитесь к врачу. Возможно, это один из симптомов позднего токсикоза.

Боли в спине на 22 неделе беременности

У вас болит поясница или спина на 22 неделе беременности? Это не должно вызывать сильного беспокойства. Ваш живот вырос и создает нагрузку на спину. Чтобы равномерно распределить нагрузку на позвоночник, приобретите специальный эластичный бандаж. Он будет комфортно поддерживать живот и снимать напряжение со спины.

Осталась позади ещё одна неделя, ваш кроха немножко подрос, а с ним увеличился и животик. Шевеления ощущаются всё отчётливей, походка теряет грациозность, но радость ожидания материнства затмевает все неприятности. Будущей маме хочется знать, что происходит с малышом на 22 неделе беременности, хотя уже не происходит ничего особенного. Кроха растёт, наедает щёчки, которые вам будет так сладко целовать спустя 4 месяца.

Плод на 22 неделе беременности

Ребёнок развивается. У него сформированы все органы и теперь он просто растёт. Совершенствуется нервная система, крепнут кости, появляется подкожный жир.

Размер и вес

Вы носите под сердцем уже полноценного человечка. Со следующей недели рождение раньше срока уже не будет называться самопроизвольным абортом, а станет преждевременными родами. Кроху должны будут выхаживать, хотя шансов у него, конечно, пока не слишком много. На текущей неделе он вырос, превысив отметку в 20 см, и весит треть килограмма, т.е. в десять раз меньше, чем будет весить после родов.

Существуют определённые нормы, которым должен соответствовать малыш на каждом сроке, но никто не отменял наследственность и индивидуальные особенности. Потому, если с крохой всё хорошо, но его параметры находятся в граничных значениях, не волнуйтесь - всё идёт по плану!

Какие органы развиваются на двадцать второй неделе?

Неразвитых органов у крохи уже не осталось. Всё, что должно было заложиться, появилось и теперь готовится к полноценной работе. Врождённые патологии к этому сроку уже отчётливо визуализируются, а если УЗИ и анализы в норме, то пока можно расслабиться. Но малыш растёт и продолжается его подготовка к автономному существованию.

1. Закончилось формирование позвоночника и с каждой минутой увеличивается количество нейронов в мозге. Нервная система будет продолжать развитие вплоть до родов.
2. Формируются нейронные связи, оттачиваются рефлексы. Ребёнок играет со своими пальчиками, пытается ощупать головку живот, ловит ножки. Он способен обнять себя, ухватить пуповину.
3. Продолжается формирование жировой прослойки, которая будет источником энергии и тепла.
4. Малыш глотает амниотические воды и различает их вкус. Если он неприятный, то кроха морщится, а сладкие воды ему, напротив, нравятся. Наглотавшись, он может начать икать. Эти ритмичные неконтролируемые движения в животе мама отчётливо ощущает.
5. Ребёнок реагирует на свет и шум. Он способен отвернуться от яркого света, или прикрыть лицо ручками. Реакцией на шум и неблагоприятные условия становится повышенная активность плода.

Малыш ещё довольно вольготно ощущает себя в матке. Он без проблем вертится в ней, если хочет, но уже совсем скоро делать это ему будет всё сложнее.

Как выглядит ребёнок?

Ваш карапуз ещё худенький и неестественно розовый. Это обусловлено недостатком жировой прослойки, которая к родам сделает малыша приятно пухленьким. Его реснички, бровинки и волосы на голове пока не имеют пигмента. Кожа кажется полупрозрачной, зато всё тело покрывается волосинками, называемыми лануго. К родам они исчезнут.

Пропорции уже практически такие, какими будут при рождении. Головка не так велика по отношению к другим частям тела. У ребёнка активно развиваются мимические мышцы и он учится ими управлять. На УЗ-обследовании видны эти гримасничанья, и вы можете попросить, чтобы для вас сделали видеозапись.

Выясняя, 22 недели беременности сколько это месяцев, просто разделите количество недель на 4. Таким образом, сейчас вашей беременности пять с половиной месяцев, а отняв две недели, вы выясните возраст малыша.

Шевеления ребёнка

Малыш почти постоянно спит. Просыпаясь на несколько минут, он играет, опорожняет мочевой пузырь, пьёт околоплодные воды. Мама чувствует, когда ребёнок меняет положение в матке или шевелит ножками. В норме ощущать движения она должна каждый час-два, за исключением периода ночного сна.

Отсутствие шевелений в течение длительного времени - тревожный признак. Но и повышенная активность тоже говорит о проблемах.

Возможно, у малыша недостаточно кислорода из-за того, что мама много сидит или, напротив, чрезмерно активничает. Прислушивайтесь к шевелениям, чтобы вовремя среагировать в случае нетипичного поведения плода. Чем больше срок, тем менее активными будут толчки, но зато более ощутимыми. Это связано с тем, что растущему малышу особенно негде барахтаться - в матке будет оставаться всё меньше свободного места.

Фетометрия плода. Норма

Этим хитрым словом медики называют параметры вашего малыша. Определяются они с помощью УЗИ. Большое значение имеет точность аппаратуры и опыт врача. Отклонения от нормы могут сигнализировать об отставании в развитии или других патологиях. Но случается, что плод здоров, а по размерам превышает норму или не догоняет её. Скорее всего, виноват рацион, приём витаминов, образ жизни мамы.

На этом сроке обязательно измеряют:

• БПР (расстояние между висками) - от 48 до 60 мм;
• окружность всей головы - от 179 до 213 мм;
• окружность живота - от 147 до 191 мм.

Также оцениваются длины конечностей в мм:

• бедро - от 35 до 44;
• плечо - 30-39;
• предплечье - 25-34;
• голени - аналогично плечу.

Ещё 22 неделя беременности от зачатия может быть не столь информативной, но теперь все органы и кости должны полностью визуализироваться.

Положение. Тазовое предлежание

Вплоть до 30-й недели положению плода значения не придаётся. Он пока свободно двигается в матке, устраиваясь поудобнее. Потому на УЗИ будущей маме скажут, как расположен плод, но пока рано делать какие-то выводы на основании этой информации. Только ближе к середине третьего триместра малыш «соскользнёт» ниже в таз и, скорее всего, уже зафиксирует своё положение. В это время женщина отметит, что «живот опустился». С этого момента размещение плода будет определять возможность самостоятельных родов.

Случается, что ребёнок переворачивается прямо перед родами, но это всё-таки исключение из правил.

Ощущения

Если с малышом теперь вплоть до самых родов ничего особенного не происходит, то будущей маме каждый день найдётся, что рассказать о своих ощущениях. Все органы по чуть-чуть сдвигаются, уступая место растущей матке. Достаётся даже лёгким и сердцу, которые, кажется, расположены так далеко от неё. Гормоны хоть и не бушуют, как в первом триместре, но их действие всё равно сказывается на работе органов и эмоциональном состоянии.

Физиологические изменения у женщины

Количество крови в материнском организме продолжает понемногу увеличиваться, чтобы обеспечить нормальное кровообращение плода и плаценты. Она становится жиже. В этот период беременная нередко ощущает внезапные головокружения, вызванные падением артериального давления. Поэтому старайтесь резко не менять положение тела и особенно не активничайте.

Изменяется и состав крови, в которой отмечается снижение гемоглобина. Критическое его падение опасно для плода из-за вероятности развития гипоксии. Чтобы предотвратить это, беременной важно обеспечить поступление в организм необходимого количества железа и гулять на свежем воздухе.

Многие женщины жалуются на кровоточивость дёсен и внезапные кровотечения из носа. Обычно это связано со слабостью капилляров, которую вызывает недостаток витамина С. Кровотечения из носа могут быть обильными из-за низкой вязкости крови. Несмотря на то что этот симптом не является особенно тревожным, о нём следует сообщить врачу.

Живот на 22 неделе беременности и состояние мамы

Темпы роста живота и его форма часто беспокоят женщин. Кому-то кажется, что он растёт слишком медленно, другим, что если так пойдёт и дальше, то к родам он просто лопнет.

То, насколько быстро растёт живот, зависит от многих факторов:

• строения костей таза;
• конституции женщины;
• количества вод;
• рациона беременной;
• количества плодов;
• состояния пресса;
• размеров плода.

Потому главное, чтобы в динамике животик рос равномерно, а УЗИ и анализы были в норме.

Показательным является высота стояния дна матки. Сейчас она находится приблизительно на 2 сантиметра ниже пупка, но отклонение на 1-1,5 см в любую сторону само по себе не является критичным.

Пока что носить живот при одноплодной беременности довольно легко, особенно если она первая, а женщина находится в приличной физической форме. В отдельных случаях, особенно при наличии патологий позвоночника или при ожирении, уже может понадобиться бандаж.

Грудь на 22 неделе беременности

Молочные железы каждой женщины по-разному реагируют на беременность, но обычно к 22-м акушерским неделям (20-и от зачатия) болезненность в груди пропадает. Может присутствовать чувство тяжести, «налитости», соски остаются более чувствительными. Иногда настолько, что трение о бюстгальтер доставляет дискомфорт. Чтобы облегчить состояние, подберите бесшовное хлопковое бельё.

Беременным разрешено делать упражнения для укрепления грудных мышц. Это усиливает отток лимфы, что уменьшает чувство тяжести.

К сожалению, не исключается в период беременности и развитие мастопатии. О ней могут свидетельствовать боли, локализующиеся преимущественно в одной груди. Иногда они отдают в шею, лопатку, подмышку. Это явление нечастое, но забывать о нём не стоит.

Выделения на 22 неделе беременности

Здесь всё остаётся по-старому и никаких изменений не ожидается до отхождения слизистой пробки уже перед самыми родами. Сейчас нормальными считаются умеренные выделения, не имеющие резкого запаха и непривычного цвета. Их консистенция немного меняется в течение месяца и это естественно.

1. Если вы заметили, что выделений чрезмерно много, то это может сигнализировать о подтекании околоплодных вод. Не паникуйте, но и не откладывайте посещение врача на неделю.
2. Поводом для беспокойства обязательно должно послужить появление крови из влагалища в любом количестве. В этом случае бежать в больницу нужно как можно быстрее.
3. Выделения, вызванные бактериальной или вирусной инфекцией, нельзя устранять самостоятельно. Посетите гинеколога, который определит тип возбудителя и пропишет соответствующее лечение. Это как раз тот случай, когда терапия гораздо безопаснее, чем её отсутствие.

Размер матки на 22 неделе беременности

Растяжение матки продолжается. Это происходит постоянно, но постепенно, а потому безболезненно. Уже сейчас её дно почти достигло уровня пупка и будет подниматься дальше по сантиметру в неделю вплоть до середины последнего триместра. Матка становится тяжелее и уже к родам будет сама по себе, без учёта вод и ребёнка, весить чуть более килограмма.

Периодически этот мышечный орган напрягается и это нормально. Заметив неприятную тяжесть, свойственную для увеличения тонуса, отдохните, выпейте Дротаверин.

Бывает, что ближе к концу текущего триместра женщина ощущает тренировочные схватки. Между собой беременные называют их «брекстонами», сокращённо от официального названия - схватки Брекстона-Хикса. На 22-й акушерской (20-й от зачатия) неделе время для этого явления ещё не пришло. Потому при возникновении любых схваткообразных ощущений обеспечьте себе покой и позвоните врачу.

Особенности ЭКО-беременности

Экстракорпоральное оплодотворение может пройти как по маслу, но чаще всего беременная нуждается в серьёзной гормональной поддержке. Обычно 22 акушерская неделя беременности проходит спокойно и большинство препаратов уже отменены. Женщине после ЭКО на втором скрининге назначают более широкий спектр анализов, ввиду возможного гормонального сбоя.

Исход ЭКО-беременности напрямую зависит от причины, по которой было невозможно естественное оплодотворение. И именно этот фактор, а не сам способ зачатия, влияет на беременность. Если процесс идёт нормально, то беременной следует особо тщательно следить за ощущениями и соблюдать рекомендации врача.

Особенности многоплодной беременности

Чем больше срок гестации, тем больше рисков для многоплодной беременности. В самое ближайшее время женщине следует побеспокоиться о постельном режиме. Это не прихоть, а обязательное условие для сохранения жизни малышей.

Среди проблем, возникающих на 22-й акушерской (20-й с момента оплодотворения) неделе, выделяют:

• возникновение многоводия у одного из плодов;
• несоответствие БПР плодов;
• отслойку плаценты;
• токсикоз 2-го триместра;
• низкая концентрация гемоглобина;
• инфекции половых путей матери.

В случае выявления любой патологии будущей маме желательно остаться в стационаре. Если же беременность протекает ровно, то следуйте предписаниям гинеколога, откажитесь от высокой физической активности, тщательно следите за питанием.

Проблемы на двадцать второй неделе беременности

Эта неделя в большинстве случаев всё ещё проходит спокойно. Некоторый дискомфорт, вызванный растущей маткой, пока несущественен. Многие женщины ощущают сильную усталость к концу дня, другие, наоборот, прилив сил. Каждая беременность уникальна, но обычно женщины имеют классический набор проблем, сопровождающих здоровую беременность.

Тошнит на 22 неделе беременности

Крайне редко утренняя тошнота продолжает донимать беременную к обсуждаемому сроку. Но случается, что это состояние не ослабевает вплоть до родов. Такая ситуация, скорее, исключение, чем правило.

1. Чаще всего тошнота в середине второго триместра может быть вызвана пищевыми отравлениями или болезнями желудка. Если неприятное состояние сопровождает вас длительное время, посетите гастроэнтеролога.
2. Не сильная тошнота бывает следствием низкого давления, которое характерно для этого срока. В таком случае лягте, отдохните, съешьте квадратик горького шоколада, выпейте воды.
3. Внезапная тошнота и даже рвота могут возникнуть вследствие резкого скачка давления. Такое состояние нельзя игнорировать, поскольку так проявляется гестоз.

Гестоз

Так принято называть комплексную дисфункцию жизненно важных органов.

Чаще всего затрагивается работа кровеносной системы, что проявляется:

• повышением давления;
• изменением вязкости крови;
• нарушением баланса электролитов.

Вследствие этого нарушается работа органов (печени, почек) и кровоснабжение плода.

Характерным признаком гестоза является выявление белка в моче. Также наблюдается слабость, «мушки» в глазах, быстрая утомляемость, отёки, боль в груди и в районе желудка. Тяжёлые формы гестоза называют преэклампсией и эклампсией. Эти состояния несут реальную угрозу матери и плоду. Потому так важно предупредить их развитие при первых признаках позднего токсикоза.

Причины этого состояния пока достоверно не выяснены.

Считается, что провоцировать его может:

• стресс;
• избыточный вес;
• наследственность;
• гормональный сбой;
• возраст беременной и т. д.

Ввиду непонимания провоцирующих факторов, пока нет и эффективных мер профилактики гестоза.

Понос и запор

Проблемы с пищеварением в той или иной степени касаются каждую беременную. Запор во время вынашивания ребёнка является физиологичным состоянием. Виноват в этом гормон прогестерон, расслабляющий мышцы матки, а заодно и кишечника. Не облегчают работу пищеварительного тракта и всё более стесняющиеся условия.

Решать эту проблему нужно обязательно, чтобы запор не стал привычным.

1. Начните с пересмотра рациона, включив в него больше клетчатки и воды. Масла - не лучший выбор, особенно «экзотические». Например, льняное категорически запрещено беременным.
2. Если у вас нет противопоказаний, умеренно занимайтесь спортом или ходите на беговой дорожке. Прилив крови к органам улучшит перистальтику естественным образом.
3. Прибегать к слабительным средствам нельзя. Их принцип действия направлен на активизацию перистальтики, что нежелательно для матки. Женщине в положении можно пить только препараты лактулозы, но не ждите от них мгновенного эффекта. Также в качестве экстренного средства может быть использована микроклизма.

Вызвать запор могут и препараты железа, которые часто принимают беременные для предупреждения анемии. Чтобы избежать этого, поставляйте железо посредством пищи, а не в виде синтетических БАДов.

Диарея напрямую связывается с беременностью в двух случаях:

1. Как один из симптомов токсикоза в начале гестации.
2. Как подготовка организма к родам.

Во втором триместре частый жидкий стул обычно является следствием тех же причин, что и у любой небеременной женщины:

• пищевое отравление;
• инфекции (дизентерия и т. д.);
• погрешности в питании;
• нервное напряжение.

Лечение в каждом случае выбирается отдельно. Особенно опасна диарея, сопровождающаяся температурой и симптомами общей интоксикации. Подозрительны и испражнения с примесью крови, слизи, пены или окрашенные в чёрный цвет.

Изжога

Болезненное ощущение в груди и жжение - типичные признаки изжоги. Лечить это состояние во время беременности бесполезно, но можно научиться купировать его проявления. Для этого:

• ешьте часто, но понемногу;
• не принимайте горизонтальное положение после приёма пищи;
• исключите жареные, жирные блюда;
• подложите пару дополнительных подушек в постель.

Если изжога возникла, выпейте молока или минеральной воды, типа «Боржоми». Хорошо съесть что-то нейтральное - бульон, корочку хлеба, кашу. Беременным разрешены к приёму средства-антациды (Ренни и т. д.).

Болит и тянет живот

К уже привычным болезненным ощущениям, вызванным растяжением связок, на этом сроке у беременной появляется новый болевой фактор. С ростом малыша всё более ощутимыми становятся его толчки. И чем дальше, тем сложнее назвать их приятными. При головном предлежании малыш расположен ножками вверх и пинает ближайшие органы, как настоящий футболист. Пока же всем органам достаётся понемногу, что вызывает умеренные болевые ощущения.

Тянущими болями обычно отзываются растягивающиеся связки или придатки из-за приливающей к ним крови. Не слишком приятно и чувство «каменеющей» матки, возникающее вследствие длительной физической активности или по другим причинам. Эти боли неопасны и обычно проходят, если дать себе отдохнуть и расслабиться.

Но, кроме этого, болевые ощущения в животе на 22 неделе беременности вызывают:

• проблемы с кишечником, сдавленным маткой;
• метеоризм, вызванный нерациональным питанием;
• воспалительные процессы в пищеварительном тракте;
• начавшийся самопроизвольный аборт.

Для снятия болей в кишечнике можно принять Но-шпу или препараты «пеногасители», например, Эспумизан. В двух последних случаях обязательно срочное обращение в больницу.

Кровотечение на 22 неделе беременности

Самый угрожающий симптом, который может возникнуть при беременности - это кровотечение. Откладывать поездку в больницу категорически противопоказано. Большинство процессов можно купировать с помощью медикаментов, но только в самом начале.

Наиболее опасны кровотечения на ранних сроках или в конце последнего триместра. Но и на текущей неделе могут возникнуть состояния, угрожающие жизни эмбриона. Среди них:

• отслойка плаценты (возникает внутреннее кровотечение, а после - наружное);
• разрыв матки вследствие многоводия или наличия патологий, рубцов;
• предлежание плаценты.

Любое из этих состояний не исчезнет самостоятельно, потому нет смысла пытаться «перележать» его на диване. Даже если кровотечение не сопровождается болью, это не повод его игнорировать.

Преждевременные роды

На текущей, 22-й акушерской (20-й от зачатия), неделе вероятность выходить малыша в случае преждевременных родов ещё крайне мала. Тем не менее, если плод достаточно крупный (порядка 0,5 кг), то шансы всё-таки есть, но это дорого и никто не даёт никаких гарантий.

Преждевременные роды протекают точно также, как и обычные. Начинаются с редких схваток, которые постепенно нарастают. Процесс этот во втором триместре протекает медленно из-за слабой родовой деятельности и малого веса ребёнка. В больнице роды обязательно постараются остановить. Затем, попытаются выяснить их причину и устранить её.

Чаще всего предпосылкой для преждевременных родов являются:

• инфекции;
• укорочение шейки матки;
• нарушения гормонального фона;
• нервное истощение;
• любые острые заболевания у мамы.

Степень тяжести недоношенных детей измеряется ступенями и четвёртая, самая сложная, начинается с 31-й недели. Тогда ребёнок весит приблизительно килограмм и уже имеет реальные шансы выжить. Пока же преждевременные роды обычно заканчиваются гибелью плода.

Замершая беременность на 22 неделе

К сожалению, плод может погибнуть на любом сроке гестации и застраховаться от этого невозможно. Причиной становится инфекция, генетическая аномалия, физическое воздействие и множество других факторов. Повернуть время вспять невозможно, потому диагностировав гибель плода, единственное, что может сделать врач, это исключить угрозы жизни матери.

Предположить замирание беременности женщина может по нескольким признакам:

• отсутствие шевелений;
• «спадание» груди;
• общее недомогание, температура;
• симптомы сильной интоксикации.

За гибелью плода может последовать аборт, но иногда этот процесс затягивается и тогда обязательна стимуляция родов. После такой процедуры период реабилитации перед следующим зачатием должен быть не менее полугода.

Простуда, ОРВИ и грипп. Повышение температуры. Можно ли антибиотики?

В середине текущего триместра будущая мама уже может лечиться многими препаратами, подкрепляя терапию народными средствами. Терапию лучше не затягивать, чтобы не пришлось лечиться потом опасными для плода препаратами. На обсуждаемом сроке у беременных уже есть широкий спектр разрешённых лекарств (против кашля, от температуры, для лечения насморка и укрепления иммунитета). В случае бактериальной инфекции врач уже может подобрать безопасные антибиотики.

Самолечение тоже недопустимо. Всегда помните, что неблагоприятные факторы могут повлечь преждевременные роды, а неправильное лечение - патологию развития у плода.

Пищевые отравления - как быть?

Отравление, как правило, не несёт угрозы плоду, зато изматывает маму. Опасным становится сильное отравление, влекущее за собой обезвоживание материнского организма. Это проявляется:

• сухостью во рту;
• отсутствием позывов к мочеиспусканию;
• пересыханием кожных покровов и слизистых.

Если у мамы наблюдаются такие симптомы, лучше не рисковать и отправиться в стационар. Также госпитализации требует пищевое отравление грибами или химикатами.

Пока же отравление не вызывает опасений, лечение можно осуществлять дома с помощью сорбентов и обильного сладкого питья.

Токсоплазмоз на 22-й неделе

Большинство женщин, общающихся с кошками, перенесли токсоплазмоз в юные годы. Антитела к инфекции выявляются при сдаче анализа на ТОРЧ-инфекции. Когда у будущей мамы отсутствует иммунитет к заболеванию, ей следует с особенной тщательностью относиться к личной гигиене и сдать анализ до родов ещё хотя бы раз.

Такие предосторожности объясняются высоким риском развития патологий у инфицированного плода. Во втором триместре заболевание наиболее коварно, поскольку неизвестно, патологии, какой тяжести могут возникнуть у малыша. Позже токсоплазмоз уже не так опасен, а пока лучше по максимуму обезопасить себя и будущего человечка.

Низкая плацентация (низкое расположение плаценты)

Так называют аномальное прикрепление плаценты, которое может вызвать кровотечения и осложнить течение родов. Нередко предлежание плаценты исключает естественное родоразрешение. Осложнения возникают в 15% случаев, в остальном беременность и роды протекают хорошо.

Факторами риска являются:

• хронические воспаления в половых органах;
• врождённые патологии матки;
• хирургические вмешательства на матке в анамнезе;
• немолодой возраст беременной;
• наличие абортов.

На этом сроке низкая плацентация - уже диагноз. Если до этого существовала вероятность, что с ростом матки плацента немного поднимется, то теперь это исключается. Осложнением низкого прикрепления плаценты обычно является её отслойка. Главным симптомом этого состояния бывает кровотечение или лёгкое кровомазание (в зависимости от площади отслойки). Обычно оно возникает после физических нагрузок.

Короткая шейка матки

Это состояние в медицинских кругах называют истмико-цервикальной недостаточностью. Опасность такой патологии в том, что шейка матки слаба и не может выдерживать давление растущего плода. Вследствие этого происходит её раскрытие, что провоцирует преждевременные роды.

Патология достаточно распространённая, но при своевременной диагностике не опасная. Чаще всего беременной накладывают несколько швов, позволяющих удерживать зев матки в закрытом состоянии, которые снимают уже перед родами.

Чтобы исключить риски, следует регулярно проходить плановые осмотры у гинеколога, не пропускать УЗИ.

Утолщение плаценты

Это состояние принято называть гиперплазией. Чаще всего она вызвана гемолитической болезнью малыша или рядом других проблем. Среди них:

• критически низкий уровень гемоглобина;
• сахарный диабет;
• гестоз;
• ТОРЧ-инфекции;
• другие острые инфекционные заболевания.

Эта патология опасна дисфункцией плаценты, которая становится причиной кислородного голодания плода, задержки в развитии, нарушения гомеостаза и даже срыва беременности или внутриутробной смерти плода.

Несмотря на существенные угрозы, гиперплазия купируется медикаментозно. Метод терапии определяется, исходя из причин, вызвавших патологию.

Анализы и обследования

На обсуждаемой неделе обычно назначается плановое посещение врача. На этом осмотре, как всегда, измеряются параметры живота и вес, артериальное давление. Перед консультацией моча и кровь сдаются в лабораторию. Если по какой-то причине беременная не прошла второй скрининг, то в обязательном порядке врачом будет рекомендовано прохождение УЗИ.

На этой же неделе желательно пройти допплеровское исследование кровотока в матке. Оно проводится с целью формирования группы риска по гестозу и плацентарной недостаточности в следующем триместре.

УЗИ на 22-й неделе

Будущая мама во время процедуры может наблюдать на мониторе, как её ребёнок играет с конечностями, корчит рожицы. Пока женщина умиляется, врач диктует ассистенту значения фетометрии. Также будет обращено внимание на внутренние органы, их функционирование и степень развитости.

Важнейшую роль играет зрелость плаценты и область её прикрепления. Иногда по результатам УЗИ женщине рекомендуют пройти курс терапии. Не стоит расстраиваться по этому поводу, ведь лучше обнаружить угрозу заранее, чтобы успеть предотвратить плачевные последствия.

Норма прогестерона

Ненормальный уровень прогестерона может говорить о многих патологиях. Начиная от нарушений в работе надпочечников и заканчивая отклонениями в развитии плаценты. В течение беременности концентрацию прогестерона обычно проверяют по показаниям. На указанном сроке его норма находится в границах от 44 до 70 нмоль/л.

Каждая беременность уникальна и нет универсальных советов, подходящих всем женщинам. Подход к решению возникающих проблем должен быть индивидуальным. Потому помните, что единственно верный ответ на интересующий вас вопрос может дать только врач.

Красота и здоровье мамы: уход за кожей лица и тела, волосами, ногтями

Ребёнок постепенно подъедает мамины запасы кальция и витаминов. Если питание беременной не богато микро- и макроэлементами, то это скажется на состоянии волос, зубов и ногтей. Нередко будущие мамы замечают критическую сухость кожи.

1. Кожа. Питайте кожу лица натуральными масками, используйте для тела детское молочко. Аккуратно подходите к салонным процедурам, поскольку многие из них запрещены в интересном положении. По этой же причине тщательно выбирайте средства для борьбы с высыпаниями на коже.
2. Зубы. Если возникла проблема, её нужно лечить. Откладывать терапию на «после родов» опасно и, поверьте, неудобно. На вашем сроке большинство стоматологических проблем решаемы. Затягивание времени может привести к тому, что лечить будет нечего.
3. Волосы и ногти. Воздержитесь от искушения пить всевозможные БАДы для красоты. 99% из них не проходили исследования на беременных. Ограничьтесь покупкой хорошего шампуня без силикона и дайте ногтям отдохнуть от лаков и гелей. Вы наверстаете упущенное, спустя всего несколько месяцев.

И уделите внимание своему рациону. Продукты, содержащие кальций и витамины, в комплексе с прогулками солнечным днём помогут решить большинство ваших проблем.

Секс

О том, разрешена ли вам интимная близость в указанный период, следует советоваться с врачом.

Запрет на половую жизнь может наложить:

• угроза срыва;
• низкая плацентация;
• слабость шейки матки (ИЦН);
• гипертонус матки и другие факторы.

Если у беременности нет угроз, то секс пойдёт только на пользу. Близость во время беременности дарит новые ощущения женщине, благодаря улучшению кровоснабжения половых органов, а разгулявшиеся гормоны повышают влечение. Секс делает будущую маму спокойнее, уравновешенней, счастливей.

Случается и так, что сексуальные отношения с наступлением беременности вызывают неприязнь. Это тоже шутки гормонов, потому что-то сделать в такой ситуации сложно. Всё вернётся в норму после родов или завершения лактации.

Малыш постоянно растёт, но секс всё равно не доставляет ему дискомфорта. Он защищён околоплодными водами и, скорее всего, ритмичные движения мамы его попросту укачивают.

Спорт

Каких-то специальных ограничений на физическую активность в обсуждаемый период здоровая беременность не накладывает. Если вы посещаете какие-то спортивные группы для будущих мам, сейчас нет причин останавливаться. Прислушивайтесь к своему организму, не перетруждайтесь и следите, чтобы упражнения не причиняли дискомфорт. Если тренировка доставляет удовольствие, то продолжайте заниматься, но если вам тяжело и вы долго после неё приходите в себя, выберите что-то полегче.

Дома делайте зарядку, уделяйте время прогулкам, выполняйте упражнения на раскрытие тазобедренных суставов и укрепление мышц промежности.

Путешествия: переезды и перелёты

С дальними путешествиями пора заканчивать. Вас, конечно, ещё пустят в самолёт, но реакция на перепады давления может быть непредсказуемой. Поезд в плане удобства сейчас оптимальный транспорт для передвижения на дальние расстояния. В нём можно ходить, лежать, сидеть и даже делать лёгкую зарядку. Автобус теперь наименее предпочтителен.

Если избежать дальней дороги не удаётся, обязательно возьмите с собой:

• карту беременности;
• спазмолитические средства;
• успокоительное;
• тонометр.

Делайте остановки раз в час или чаще, чтобы размять спину и ноги. Если вы хотите путешествовать ради удовольствия, вероятно, что ваше положение уже не даст насладиться поездкой. Отложите её на послеродовый период, если это возможно.

Рацион на двадцать второй неделе

Как и в первом, и в последнем триместре, сейчас будущей маме следует питаться разнообразно и рационально. Важно не переедать, но и не пытаться сидеть на любых очищающих или других диетах.

Что есть нельзя

Пожалуй, единственный продукт, который действительно нужно исключить из рациона, это грибы. Они поглощают всё подряд из окружающей среды, а потому их токсины в случае отравления способны оказать воздействие на плод.

В остальном, питаться нужно с учётом естественных рисков.

1. Не прожаренное мясо, сырое молоко и яйца, мягкие сыры с плесенью, сомнительного происхождения фаст-фуд в меню беременной крайне нежелательны. Эти продукты могут содержать личинки гельминтов или патогенные бактерии.
2. Сдобная выпечка, конфеты, пирожные, цветные газировки, соусы – это голые углеводы, а впоследствии - лишний вес. А это проблема не только эстетическая, но и способная вызвать осложнения беременности.
3. Воздержитесь так же от несезонной растительной пищи из-за возможного содержания в ней химикатов.
4. Могут оказаться некстати и продукты, которые вы не пробовали до беременности. Экзотика способна вызвать аллергические реакции и с ней будет трудно справиться пищеварительному тракту.

Что есть можно

За исключением указанных выше продуктов, беременной можно есть всё, но сейчас очень важно соблюдать баланс калорий.

На этом этапе ваша суточная норма составляет порядка 2000-2500 ккал, в зависимости от возраста и образа жизни.

Их можно получить, съев кусок жирной свинины с белым хлебом и майонезом или же употребив в течение дня достаточное количество овощей, каш, постного мяса.

Старайтесь за сутки открывать холодильник раз 5-6.

1. Начните день с овсянки или творога с ягодами и чашки чая.
2. Перекусите фруктами и тостом, спустя пару часов.
3. На обед не забудьте о первом блюде, в качестве гарнира предпочтите кашу макаронам и картофелю. Обязательно съешьте мясо.
4. До ужина постарайтесь перекусить овощным салатом.
5. Ужинайте не слишком плотно. Хорошо, если в меню будет рыба или другие морепродукты.
6. Перед сном выпейте кефир или нежирный йогурт.

Сладости и сдобу лучше ешьте до обеда, хрустите овощами и кислыми фруктами хоть весь день и не забывайте пить воду.

Добавки, витамины

Если вы можете позволить себе разнообразно и полноценно питаться, то необходимости в приёме синтетических препаратов нет.

Уделите отдельное внимание содержанию в рационе продуктов богатых:

• кальцием (молочные продукты, овсянка, орехи);
• витамином С (цитрусовые, кислые ягоды);
• витамином А (жёлтые овощи и фрукты, столовая зелень);
• железом (красное мясо, субпродукты, чечевица, шпинат).

Микроэлементы, полученные с пищей, усваиваются в необходимом количестве и являются натуральными. Но если у вас нет возможности включать в ежедневное меню молочку и растительную пищу, то посоветуйтесь с врачом о целесообразности приёма комплекса витаминов.

Можно ли алкоголь?

Сколько бы ни было сказано о вреде спиртных напитков, большинство мам безответственно позволяют себе периодически выпить пива или вина. Перед тем как поднести бокал к губам, подумайте, хотите ли вы бегать потом с малышом по врачам? Улыбается ли вам перспектива растить ребёнка с нервными отклонениями? Да, сейчас малыш уже обзавёлся всеми органами и вряд ли у него теперь вдруг появится вторая селезёнка. Но многие генетические отклонения способны развиться на любом этапе беременности. Не обрекайте малыша на инвалидность ради своего минутного удовольствия.

Возможно, ваше положение уже доставляет определённые неудобства, но пока они минимальны, а всё самое интересное ещё впереди. Цените каждый час, ведь это состояние больше никогда не повторится. Следующая беременность будет совсем другой. Внутри вас происходит настоящее чудо, наслаждайтесь им!

Видео по теме

22-ой неделей продолжается второй триместр беременности - обычно самый спокойный и безоблачный период вынашивания малыша. 22 неделя беременности становится 2-ой неделей 6-го месяца, ребеночек продолжает планомерно развиваться, с чем связаны и дальнейший рост, и увеличение живота.

Живот

Живот на 22 неделе беременности уже значительно увеличился, теперь без специальной одежды - свободной и комфортной - не обойтись. Но, хоть интересное положение от посторонних не скрыть по причине достаточно большого живота, однако пузик еще не столь велик, чтобы мешать мамочке нагибаться, самостоятельно завязывать шнурки, свободно садиться и подниматься. Поскольку живот постоянно увеличивается, кожа начинает растягиваться, что может сопровождаться зудом. Сейчас главное - достаточное увлажнение кожи с помощью специальных средств, которые помогут избежать появления растяжек.

Матка на 22 неделе беременности

Рост живота сопровождается постоянным увеличением матки, в котором продолжается развитие и рост ребеночка. Матка в 22 недели беременности имеет немалые размеры: находится примерно на 2 см над пупком и упирается в диафрагму, в связи с чем женщина может отмечать некоторые проблемы с вдохом-выдохом. Одновременно матка давит и на желудок и кишечник, что может приводить к затруднению пищеварения и проблемам с опорожнением.

К 22 неделе будущая мама также может иногда ощущать нерегулярные легкие схватки, которые особыми болезненными ощущениями не сопровождаются. Никакой угрозы они не представляют: это так называемые тренировочные схватки Брестон-Хигинса, посредством которых матка в 22 недели беременности «подготавливается» к предстоящим родам. Однако, к схваткам в любом случае следует чутко прислушиваться: в течение дня их не должно быть более 10-15 и сильной болью они не должны сопровождаться. Если же матка на 22 неделе беременности сокращается регулярно, а схватки отличаются сильной болью, следует немедленно вызывать врача: скорей всего речь будет идти о преждевременных родах.

Анализы

В 22 недели целесообразно посетить акушера-гинеколога, который «произведет» уже привычные манипуляции по измерению окружности живота, артериального давления, взвешиванию. Также понадобятся определение высоты дна матки и прослушивание сердцебиения плода.

Кроме того, анализы на 22 неделе беременности могут охватывать отбор мочи и крови для исследования - для определения уровня сахара в организме мамы, наличия белка в моче, количества лейкоцитов и эритроцитов. А еще возможно как раз на 22 неделе женщине будет проведено очередное ультразвуковое исследование.

УЗИ

УЗИ на 22 неделе беременности становится вторым плановым УЗИ, во время которого врач исследует плод на наличие возможных пороков развития, оценивает степень развития и функционирования внутренних органов. На 22 неделе беременности копчиково-теменной размер уже не имеет решающего значения в плане определения нормы в развитии малыша. Вместо этого, во время проведения УЗИ на 22 неделе беременности врач определяет параметры отдельных частей тела малыша и их нормальное соотношение.

Помимо этого, специалист оценивает также количество и прозрачность околоплодных вод, устанавливает наличие или отсутствие много- или маловодия, определяет состояние плаценты и пуповины.

Плод на 22 неделе беременности

На 22 неделе беременности плод по весу достигает 430-500 г и рост имеет уже целых 28 см. Хорошая новость: если по каким-либо причинам беременность прерывается досрочно, ребеночек, появившийся на свет при преждевременных родах, считается жизнеспособным и вполне может быть выхожен.

Мозг малыша уже практически сформирован: интенсивный рост его прекращается, мозг содержит полный набор клеток и весом может достигать 100 г. На этом фоне рефлексы плода совершенствуются и становятся все более сложными: он уже не только сосет пальчик, но уже и может наклонить к нему голову, подаваясь вперед.

Активными темпами начинают развиваться потовые железы ребеночка, увеличиваются размеры сердца, продолжается отложение кальция в костной ткани. В то же время, позвоночник плода теперь полностью сформирован - он имеет все позвонки, межпозвонковые диски.

Также на теле ребеночка уже появились первые пушковые волосы, которые еще называют лануго. Предназначение их - удерживать первородную смазку, которая покрывает все тельце малыша и защищает его от потертостей и водной среды. К родам лануго исчезнут с кожи крохи, а родовая смазка облегчит ему прохождение по родовым путям в момент появления на свет.

А сейчас, пока до родов все еще остается достаточно времени, малыш уже вовсю шевелится и двигается в пузике у мамочки. И такая его активность мамочку точно не может не радовать.

Ощущения

Именно эти ощущения - ощущения шевеления изнутри новой жизни - становятся для женщины одним из самых счастливых моментов в жизни. А движение малыша теперь уже вполне ощутимы: он толкается животике, упирается в стенки матки ручками и ножками.

Причем, плод не только «разминается» таким образом, но и, вполне возможно, подает маме определенный сигнал: например, убавить слишком громкую музыку. Ведь, на таком сроке ребеночек уже очень чувствителен к громким звукам или яркому свету, и о своем недовольстве вполне ощутимо дает знать активным шевелениям. Кроме того, частые движения плода могут свидетельствовать о том, что малыш не получает достаточного количества кислорода, и, шевелясь, пытается заставить сердечко биться быстрей и быстрей перегонять насыщенную кислородом кровь по организму.

Однако, не следует уж очень тревожно отслеживать движения малыша, достаточно фиксировать активность крохи в утренние и вечерние часы. К тому же, не всегда ритм сна и бодрствования плода совпадает с графиком матери - порой он, например, излишне активничает в момент отдыха или же будит мамочку движением рано утром.

Если же движение плода не наблюдается в течение суток и больше, необходимо обязательно обратится за консультацией к врачу.

Боли на 22 неделе беременности

Наиболее распространенные боли на 22 неделе беременности - это боли в области поясницы и в спине. Именно с такими проблемами женщины чаще всего сталкиваются по мере увеличения живота и смещения центра тяжести. Во избежание болезненных ощущений необходимо регулярно разгружать позвоночник и укреплять спину при помощи специальных упражнений гимнастики для беременных. Обязательно нужно отказаться от каблуков, желательно садясь на стульчик, подкладывать под ноги специальную подставку и обязательно выбирать стульчик для сидения с прямой жесткой спинкой. В сидячем положении не рекомендуется находиться более часа: каждый час сидения должен «вознаграждаться» прогулкой или комплексом упражнений гимнастики для беременных.

Но, следует также знать, что боли в пояснице могут указывать и на некоторые проблемы со здоровьем. Так, длительные боли на 22 неделе беременности в области поясницы могут быть симптомом пиелонефрита, мочекаменной болезни, а посему требуют обязательной консультации специалиста.

Не менее неприятным заболеванием становится геморрой, который нередко настигает беременных, и также сопровождается болезненными ощущениями. Геморрой возникает по причине увеличения матки и сдавливания под ее весом сосудов, вследствие чего ухудшается отток крови в области таза. Лечится геморрой корректировкой питания (пища должна содержать достаточное количество клетчатки, улучшающей перистальтику кишечника), а болевые симптомы снимаются применением подходящих свечей, выбор которых следует доверить профессионалу.

Появляющиеся боли на 22 неделе беременности в животе в любом случае не сулят ничего хорошего: если на этом сроке болит живот, необходимо в срочном порядке обратится за помощью к наблюдающему врачу. Вполне возможно, что боли в животе связаны с затруднениями пищеварения, но, в то же время, могут указывать также и на угрозу срыва беременности. Обычно в такой ситуации плюс к болезненным ощущениям в животе женщина также может наблюдать увеличение выделений, появление в них крови, подтекание околоплодных вод.

Выделения

В норме характер выделений к 6-му месяцу вынашивания ребеночка не меняется: выделения на 22 неделе беременности должны быть умеренными, светлыми и со слегка кисловатым запахом. Если же выделения приобретают зеленый или желтый цвет, выделения имеют творожистые сгустки или слизь, следует обследоваться на наличие инфекции и обязательно применить назначенную врачом схему лечения.

Безотлагательно следует вызывать скорую помощь, если появляются кровянистые выделения на 22 неделе беременности: такие выделения указывают на вероятное начало преждевременных родов. Также выделение крови из влагалища может быть признаком отслойки плаценты, если участок отслоившийся располагается близко к церквильному каналу (при отслойке в других участках крови не будет, зато ощущается боль в животе). Кровянистые выделения, среди всего прочего, могут указывать и на предлежание плаценты, и на ее краевое расположение, обнаружить которые можно при очередном ультразвуковом исследовании.

Обращаться к врачу в срочном порядке необходимо, если выделения на 22 неделе беременности значительные, водянистые и имеют светлый полупрозрачный оттенок. Скорей всего, речь в этом случае идет о подтекании околоплодных вод, причем, не всегда выделения значительны - подтекать околоплодные воды могут и небольшими порциями.

Секс на 22 неделе беременности

Секс на 22 неделе беременности не только не запрещен, но даже приветствуется - физическая близость пойдет паре исключительно на пользу. Конечно же, если нет каких-либо особых противопоказаний наблюдающего врача. Малышу секс на 22 неделе беременности никоим образом повредить не может: кроха надежно защищен плодными оболочками и околоплодными водами.

Еще более приятно и то, что как раз сейчас сексуальное желание женщины, да и чувствительность значительно возрастают. Дело в том, что как раз к этому времени на фоне усиленного кровотока в организме улучшается также и кровоснабжение половых органов будущей мамочки. И не удивительно, что как раз во втором триместре многие женщины впервые даже испытывают оргазм.

Вес

За весом на 22 неделе беременности необходимо продолжать тщательно следить. Ведь самочувствие мамочки на этом сроке великолепное, аппетит не просто отлаживается, но даже усиливается, а потому есть риск «перебрать» с весом до начала родов. В общем, до конца беременности дополнительный вес должен составлять приблизительно 11-16 кг, вес на 22 неделе беременности обычно допустим в границах плюс 8 кг к первоначальному весу женщины до беременности. И далее увеличение веса должно происходить примерно по 300-500 г еженедельно.

Питание

Поскольку вес приходится ответственно контролировать, целесообразно придерживаться разработанного режима питания, и все так же выбирать в пищу здоровые и натуральные продукты. Для полноценного развития маленького организма внутри мамочки понадобится белок - в качестве источников подойдут нежирное мясо и рыба, молочные продукты. Те же молочные и кисломолочные продукты станут подходящим источником кальция. Свежие овощи и фрукты, сухофрукты, кефир и йогурт помогут улучшить перистальтику кишечника и избежать проблем с опорожнением кишечника, а также развития геморроя.

Ограничить в потреблении желательно сахар и сладости, изделия из белой муки: богатые «быстрыми» углеводами, они способствуют нежелательному увеличению веса и повышают уровень глюкозы в организме, что может привести к развитию диабета беременных. В свою очередь, соль необходимо значительно ограничить в потреблении, поскольку соль задерживает воду в организме и приводит к развитию отеков.

Нередко второй триместр беременности сопровождается снижением количества железа в организме женщины и развитием на этом фоне анемии. Для профилактики железодефицитной анемии полезными считаются гречневая каша, говяжья печень, сухофрукты, гранат.

Не помешает также согласовать с врачом целесообразность, а порой и необходимость, дополнительного приема витаминно-минеральных комплексов для беременных. Какой именно препарат, в какой дозировке и в течении какого времени понадобится будущей мамочке - решать врачу после исследования результатов очередных анализов.